przemilcze dzisiejszy dzien.
musze cala diete przemyslec od nowa, bo znowu cos jest nie tak. w ostatnim tygodniu non-stop mialam jakies napady jedzeniowe...;/
Wersja do druku
przemilcze dzisiejszy dzien.
musze cala diete przemyslec od nowa, bo znowu cos jest nie tak. w ostatnim tygodniu non-stop mialam jakies napady jedzeniowe...;/
:D UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D
I POZBYCIA SIE NAPADOW GLODU :D
http://imagecache2.allposters.com/images/WEB/US496D.jpg
Witaj Julcyk po weekendowo. Wróciłam chora do domku ;)
Fajny sen miałaś. A ciacha chociaż smaczne były? (no dobra,wiem, głupie pytanie, zawsze są ;) )
Bierz się w garść dziewczyno. Spróbuj sobie zapisywać dokładnie co jesz i kiedy a po tygodniu sprawdź po czym jesteś najdłużej najedzona. I to właśnie jedz.
Teraz jak są upały powinno być lepiej. Chociaż lody temu nie sprzyjają.
Co to za tarta? Bo to chyba niezbyt dietetyczne ;)
Buziaki!
ps. jak pierwszy dzień po otwarciu?
http://www.alexorbital.boo.pl/galeria/tatry/tatry.jpg
Utrzymujemy szczyt w zasięgu wzroku :D
Pozdrawiam
***
Grażyna
Julcyk- a Ty gdzie się nam podziałaś? Z tego co kojarzę to sesji nie masz ;)
Pozdrawiam i życzę miłego wieczorku!!! Skrobnij coś!
sesji brak, ale intensywna praca jest.
poza tym problemy psychiczno-dietowe.
myślenie... i jedzenie więcej niż na diecie...
Julcyk trzymam kciuki, zeby wszystko sie unormowalo i zebys pogodzila prace i dietke. Pomysl z salatkami w plastikowych pudelkach jak najbardziej trafiony. A moze macie tam mikrofale tobys i cieple cos mogla zjesc. No chyba, ze mozesz wyskoczyc na miasto i zjesc jakis dietetyczny obiadek. Trzymaj sie cieplo!!! :D :D :D
mikrofali brak. a poza tym na cieple w pracy za gorąco.
dziś jadłam rzodkiewki, pomidory i serek wiejski...
powoli wszystko sie uklada. najwiekszy peoblem mam z wieczornym jedzeniem. dzis juz prawie mi sie udało. prawie robi wielka roznice;/
jutro kolejne wyzwanie. jutro mam wolne. jutro śpiewam.
OOOO, no to przede wszystkim trzymam kciuki za śpiewanie :) A gdzie?
A no i mam nadzieję, że się unormuje. Cokolwiek by to były za problemy. Bo wtedy jest łatwiej. Jakbyś chciała pogadać- wiesz gdzie mnie szukać.
Trzymaj się!
Każdy z nas ma gorsze chwile, ja ostatnio wiele razy myślałam nad moja dieta itd. Tak do końca nic nie wymyśliłam po prostu staram się, żeby to jakoś wyglądało :) będzie dobrze buziaki :*:*:*