dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

No już mnie tak nie chwalcie staram się być normalną babcią i poświęcać wnukom tyle czasu ile potrzeba ale dla mnie też czas rezerwuję, przecież wiecie.
Rano u Ani pisałam do Was długi post ale mi go zjadło- internet wysiadł, a może i dobrze bo za dużo miałybyście do czytania.
Wracając do diety to nadal stosuję moją starą zasadę.Jem połowę tego co kiedyś, unikam cukru i słodyczy no i do maksimum ograniczam tłuszcze.
Waga stoi na 93 kg z tendencją spadkową ale o tym potem poczekamy może do poniedziałku.W tym tygodniu trochę mało mam intensywnego ruch bo spacery z Krystiankiem są krótkie no i powolne. W przyszłym tygodniu, o ile pogoda na to pozwoli ,nadrobię stracone kilometry.
Jeszcze raz dzięki za uznania i przemiłe odwiedziny. Pa pa.
http://www.gifownik.pl/gify/przyroda/gory/6.gif

DORFETKO

nawet nie zdajesz sobie sprawy, co dajesz swoim wnukom :!:

Jedyny dziadek z jakim kiedykolwiek miałam styczność zmarł 25 lat temu. A kontakt z nim nie był częsty, bo mieszkał baaaardzo daleko od Gdańska i tylko w wakacje go widywałam. A teraz wyobraź sobie, że mój brat, który urodził się parę miesięcy przed śmiercią dziadka, nawet go nie poznał!
Dlatego pewną zapzyjaźnioną z moimi rodzicami starszą panią nazywałam "babcią". A była to zupełnie obca osoba, ale wiem, że jej też było miło, bo własnych dzieci ani wnuków nie miała.
Jeśłi można przyjąć takie wyrażenie, jak "instytucja dziadka i babci" jest dla mnie tylko sferą marzeń. Myślę, że ci którzy mają "dziadków" nawet nie zdają sobie sprawy jakie mają szczęście i o ile więcej miłości w życiu.

Echchchch, ale mnie na melancholię wzięło....ale to fakt i według mnie tak jest

Serdeczności :lol:

Witaj Dorfuś :D :!: ...
z pioseneczki, którą zacytowałam znam tylko urywki niestety... ale jest tam taki urywek: " u babci jest słodko, świat pachnie szarlotką, - no proszę zjedz jeszcze ździebełko"... a potem coś o tym, że Babcia rozpędzi chmury miotełką :lol: :lol: ...
pozdrawiam najcieplej :D :!:

Jado dzieki za miłe słowa .Wielka szkoda,że nie pamietasz babci i dobrze, że miałaś chociaż tą przyszywaną i dziadka. Moje dziewczyny pamiętaja tylko 1 babcię moja mamę i myślę, że wspominają ją czule. Ona też bardzo dużo poświęciła im czasu.Natomiast Ania już była na świecie kiedy żyła jeszcze moja babcia.
Moi dziadkowie dożyli obydwoje do prawie 95 lat i do końca byli sprawni umysłowo i fizycznie. Mam cichą nadzieje , że chociaż cokolwiek z tej długowieczności odziedziczyłam. :roll: :roll: :roll:

Bikus dzięki i za te parę słów piosenki, bardzo mi się podoba , może jeszcze gdzieś ją usłyszę ale napewno postaram się wnukom rozpędzać chmury miotełką.
http://www.gifownik.pl/gify/rozmaite/dom/17.gif

Cytat:

---

Zamieszczone przez dorfa

Moi dziadkowie dożyli obydwoje do prawie 95 lat i do końca byli sprawni umysłowo i fizycznie. Mam cichą nadzieje , że chociaż cokolwiek z tej długowieczności odziedziczyłam.

---

Na pewno!!! I tego Ci życzę

Buziaki
Ula

Witaj Dorfuś :D :!: ...
dziękuję Ci za zamieszczenie słów tej pioseneczki u mnie :D :!: ... tak bardzo przypomina mi ona czasy gdy sama uczyłam się jej by zaśpiewać ją mojej Babci :D ...
ach, już niedługo święta i cudowne chwile spędzone z Rodzinką, fakt że nie będziemy wszyscy w komplecie, ale w tym roku jakoś łatwiej mi to znieść... jakiś spokój spłynął na mnie i mogę czekać na te święta już bez lęku, wierzę że to nie przypadek...
pozdrawiam ciepło :D :!:
http://www.madzia.olp.pl/download/choinka2.gif

WITAM SERDECZNIE MOJĄ KOCHANĄ WIRTUALNĄ BABCIĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
JESTEŚ PRZEWSPANIAŁĄ BABCIĄ CO DO TEGO NIE MAM WĄTPLIWOŚCI :):):):)
DZIADKOWIE TO BARDZO WIELKI SKARB STARAM SIĘ GO JAK NAJCZĘŚCIEJ DOCENIAĆ I ODWIEDZAĆ :):):):):):)
ZARAZ LECĘ DO MOJEJ KOCHANEJ BABCI GIENI :):):):):):):):):)
BUZIAKI I USCISKI CIEPLUTKIE I SERDECZNE!!!!!!!!!!!

Justynko, Beatko, Uleńko dziekuję za ciepłe słowa i odwiedziny myślę, że dodają mi one sił w przygotowaniach do Świąt i w walce z kilogramami.

Wczoraj wieczorem piekłam ciastka z płatków owsiannych( znalazłam w książce przepis, który mocno odchudziłam i wyszło nieźle) oczywiście nie obeszło się bez degustacji.

Zjadłam 2 i tak się tym zapchałam, że dzisiaj do południa zjadłam tylko jabłko i wypiłam gorzką kawę .Obiad 2 kawałki filetów z mintaja i kwaśna kapustka ale gotowana , doprawiam ją olejem, cebulą ,jarzynką,odrobina cukru, przyprawami i zacieram ziemniakiem.
Na kolację wypiłam szklankę jogurtu z łyżką powideł z aronii.I to na tyle.
Ruchu nie za wiele- spacer z Krystiankiem.
Jutro muszę troche pogłodować aby przygotować sobie rezerwę kalorii na niedzielne ciasto i nie tylko. Jedna taka odchudzająca się z nami urodziła się 13 grudnia i to w piątek(och jak ja dobrze pamiętam ten dzień) w tym roku 13 to poniedziałek więc prosi na kawę w niedzielę. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :?: Pozdrawiam gorąco

WALCZ Z KILOGRAMAMI A MY BĘDZIEMY CIĘ JAK ZAWSZE WSPIERAĆ :):):):):)

CHĘTNIE BYM SPRÓBOWAŁA TAKICH CIASTECZEK PEWNIE WYSZŁY PRZEPYSZNE :):):):):) NIEZŁE ZAPYCHACZE Z NICH :):):):):):)

WIDZĘ ŻE NAM SIĘ IMPREZAKA SZYKUJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witaj Dorfuś :D :!: ...
tylko się nie daj na imprezce namówić na żadne bomby kaloryczne :!: :lol: ...
ale sałatki, czy inne pyszności możesz jeść do woli :D :!: ...
życzę Wam miłej zabawy :!: :D ...
pozdrawiam ciepło :D :!:
http://www.gify.kgb.pl/gify/choinki/choinki05.gif