-
Jestem, żyję i mam wolny dzień ( wnusio poszedł w odwiedziny do drugiej babci) więc nie wiem za co się złapać. Sprzątam , przesadzam kwiatki , gotuję , no i na spacer by trzeba chociaż za oknem śnieżyca.Wieczorem wybieram się z Anią na basen.
Waga OK 90 kg i ani drgnie. Ale to dobrze ,że już stanęła na tej 90-ce.
Ten mój starszy wnuczek to taki niejadek więc stale muszę coś po nim zjadać.
Wczoraj- śniadanie moje zjadłam ok.300 kcal a jemu zrobiłam kaszkę mannę ( bo chciał ), zjadł połowę, resztę babcia. Na obiad zamówił sobie jajko z sosem musztardowym, poskubał, poskubał i stwierdził ,że mu to nie smakuje no to resztę zjadł kto - babcia.( mimo że mój obiad 0k.600 kcal tez zjadłam).Kolacji na szczęście nie było bo poszedł do drugiej babci a ja zostalam przy czerwonej herbatce i jabłku.
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i może do wieczora. Papa
http://www.foto.krynica.net.pl/widok...chomla00_M.jpg
-
Dobrej nocy dziewczynki
Ja jeszcze muszę się wyspowiadać.
Sniadanie 3 wazy ser białly, wędlina, pomidor, biala kawa bez cukru
Obiad zupa jarzynowa zabielana, makaron z odrobiną masła i cukru
Kolacja 2 jabłka, jogurt z łyżką dżemu wiśniowego
Razem 1387 kcal.
Rano były ćwiczenia na podłodze, potem sprzątanie. Trochę mało ale tak wypadło.
Jeszcze raz buziaczki Pa pa :roll: :wink: :lol: :wink: :lol:
-
WITAJ SERDECZNIE BABCIU WIDZE ŻE WNUCZEK DBA O TWOJE ODŻYWIANIE MOŻE TWIERDZI ŻE BABCIA SAMA NIE POTRAFI :):):):):):) POZDRAWIAM CIĘ BARDZO SERDECZNIE I MIŁEGO DNIA ŻYCZE :):) WAGA NA PEWNO NIEDŁUGO SPADNIE :):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...czali/2358.jpg
-
Witaj Dorfuś :D :!: ...
dzięki za ten fajny colage fotkowy, naprawdę sprawiłaś mi tym ogromną przyjemność :D :!: ... ładnie to wyszło :D :!: ...
ciekawa jestem kto to jest taki zdolny :?: ...
waga stoi, ale ja też mam takie okresy że nic nie spada, to normalne...
osiągnęłaś już bardzo wiele, wystarczy spojrzeć na Twój wykresik i biedroneczkę na nim :D ... najważniejsza jest konsekwencja, a Ty naprawdę dajesz radę :!: :D ...
podoba mi się jak dietkujesz i że ćwiczysz, wogóle że ruszasz się dużo, brawo :D :!: ...
można śmiało brać z Ciebie przykład :D ...
całuję i życzę miłego dzionka :D :!:
-
Witam Cię w Twoim pamiętniku, zaglądam tutaj często i do AufderMaur też i ciesze się że tak dobrze sobie radzicie.
Widze, że jesteś tak samo oszczędna jak ja, też zjadam wszystko co zostanie tj. reszte zupy z obiadu, ostatnią kanapke z kolacji, ostatni kawałek mięska z patelni itp. a sadełka przybywa. Obiecuje sobie, że koniec juz nigdy, a potem szkoda wyrzucić i sytuacja się powtarza.
Czy widziałaś jak słonecznie na dworze? Dzisiaj już za późno , ale jutro ide na działke na kawe, będzie super spacer, może znów się waga ruszy. Pa!
-
Witaj Dorfuś!
Tak, tak - z Ciebie trzeba brać przykład! 2,5 godziny szaleństw na śniegu - a ja po godzinie marszu dzisiaj byłam zziajana :shock: A mam te parę latek mniej -0 powinnam mieć lepszą kondycję, a tu chała. Wstyd straszny, oj muszę się wziąć w garść!
Buziaki gorące
Ula
-
Witam wsystkie moje kochane "grubaski", dzień dziś był naprawdę piękny , myślę ,że wykorzystałam go dobrze.
Rano biegałam na zakupy, potem odwiedziłam z wnuczkiem grotę solnę w Chorzowie a potem 1,5 godziny na sankach. Maly jeżdził a ja robiłam biegi pod górkę i z górki. Jestem po tym wykończona a jak mnie ktoś obserwował to chyba pomyślał,że ta baba zwariowała, ale mnie to spływa po plecach , robię swoje i już.
Lorilaj- chętnie poszłabym tez na ta kawę ale niestety jutro muszę spełnic taką smutną powinność. Jedziemy na pogrzeb dziadka mego zięcia. Wieczorem mam jeszcze brydżowych gosci. Jak będzie ładnie w przyszłym tygodniu to się wybiorę , może się spotkamy.
Bikuś -fotka to moja robota ale nie jestem z niej zadowolona , inaczej sobie to wyobrażałam wogólę to męczyłam sie przez 2 dni aby coś sklecić. Nie znam angielskiego a program jest w j.angielskim, więc pracuję metodą prób i błędów. Bardzo lubie fotografię więc lubię się tym bawić.
Justynko - dziekuję ,że odwiedziłaś babcię , bardzo się cieszę jak o mnie pamiętasz.
Pozdrawiam Was wszystkie i życzę dobrej nocki.
http://www.madzia.olp.pl/gify01/nowee/cloudangel1.gif
-
BARDZO UDANY DZIEŃ MIAŁAS :):):):):) JA BYM SOBIE POMYSLAŁA ŻE WŁASNIE JAKAŚ KOCHAJĄCA BABCIA MIŁO SPĘDZA CZAS Z WNUCZKIEM I ŻE MA SPORĄ KONDYCJE TAK BIEGAC A JAK KTOŚ MYŚLAŁ INACZEJ TO JEGO SPRAWA :):):):) ZAWSZE O TOBIE PAMIETAM CHOCIAZ NIE ZAWSZEMAM CZAS CIĘ ODWIEDZIĆ JAK TAM BRYDŻOWE ROZGRYWKI?? :):):):) POZDRAWIAM
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/.../czali/902.jpg
-
Witaj Dorfuś :D :!: ...
wyszło fajnie i wiesz, wzruszyło mnie to, bo tytuł jest Moja rodzina...
i ja też tam jestem :D :D :D :!: ...
dziękuję :D :!: ...
całuję mocno i życzę miłego dzionka :D :!:
http://www.edycja.pl/img/kartki/serdeczna/v8.jpg
-
