:) DZIEKUJE ZA MIKOLAJKI :) LICZE ,ZE BEDZIESZ PAMIETAC O MOIM DZIENNICZKU :!:
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...SA-Posters.jpg
Wersja do druku
:) DZIEKUJE ZA MIKOLAJKI :) LICZE ,ZE BEDZIESZ PAMIETAC O MOIM DZIENNICZKU :!:
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...SA-Posters.jpg
Mam nadzieję Beatko,że wybaczysz,iż wpadam tylko z pozdrowieniami..
BUZIACZKI
http://img80.imageshack.us/img80/894...23vigneob4.gif
Beatko dobrze że jutro bedziesz miała wolny dzionek to troszkę sobie odpoczniesz... :)
Pozdrowionka i buziaki Słonko :)
http://imagecache2.allposters.com/im...88-Posters.jpg
Bike, drogą wirtualnych uścisków przesyłam ogrom mocy, abyś dała radę swoim grudniowym maratonom.
Mocno pozdrawiam z drugiej strony lasu.
I miłego dnia jutro życzę.
Dziś masz dzień wypoczynku... A ja lecę po prezenty....
MIłEGO LENIUSZKOWEGO DZIONKA,ALE JAK ZNAM żYCIE ZAWSZE CO ZNAJDZIE SIE DO ROBOTY I Z LENISTWA NICI :lol: :lol: :lol:
BEATKO PRZEJżAłAM TROCHę TWOICH JADłOSPISóW I NIESTETY ZA MAłO W NICH BłONNIKA I NABIAłU ,PRZYDAłO BY SIę TROSZKę KASZY I KEFIRU LUB JOGURTU, CHYBA żE NIE LUBISZ. ALE ZE MNIE TERAZ MONDRALA CO???
JESZCZE RAZ MIłEGO DZIONKA, JA IDę TERAZ PRZETRZEć SZYBKI,BO NIEDłUGO DRUGIEGO BLOKU NIE ZOBACZę :lol: :lol: :lol: :lol:
http://kotkowezycie.blox.pl/resource...031_resize.jpg
Prószy śnieg czysty jak Twe serce,
gdziekolwiek spojrzę tam śnieżne kobierce,
cichutko rozbrzmiewa wesoła kolęda
- niech piękne będą dla Ciebie Te Święta.
http://img228.imageshack.us/img228/4...rsonkdotk3.gif
http://i114.photobucket.com/albums/n...Noldofinve.jpg
Witajcie :)
właśnie wrócilam ze spaceru porannego, kupiłam kapustę kiszoną, trochę połaziłam i uciekłam, bo pogoda deszczowa :roll: a mój nastrój dziś też taki raczej deszczowy i pochmurny, mimo wolnego dnia, pewnie to za przyczyną nadchodzącej @ :roll:
dziś zamierzam sobie wieczorem poćwiczyć, to sobie trochę endorfin naprodukuję :wink:
plan:
Iś: łyżka makaronu razowego z podsmażaną szynką wołową i serem białym, szklanka jogurtu
IIś: jabłko, mandarynka
o: plasterek pieczonej szynki + kapusta kiszona
p: kawałeczek torciku wedlowskiego :oops: i drugi :oops: i połowa marcepanowego batona :oops: :shock:
k: otręby jabłkowe z jogurtem naturalnym, jabłko
kII: mandarynka
Waszuniu :) oj tak, oby do świąt, bo u mnie będzie ciężko tylko do świąt, potem to już luzik :wink: ... ja jeszcze nie mam żadnych prezentów, no ale chyba w sobotę będę miała wolne, to się wybiorę, chociaż nie chce mi sie jak cholera :roll:
Fajna :) moja waga też stanęła i nic nie chce spaść, pewnie to dlatego, że jestem tuż przed @ :roll: ... i postaram się nie zajadać kanarków, chociaż dziś mam na to ochotę :roll: :wink:
Anea :) witam Cię po raz pierwszy na moim wątku i zapraszam częściej :) trzymam za Ciebie kciuki :)
Psotulciu :) jeszcze nie raz dostaniesz mikołajki, bo teraz taki właśnie mikołajkowy okres :wink: oczywiście, że będę pamiętała o Twoim pamiętniczku :!: :) dziękuję Skarbie za życzonka :D
Madziu3107 :) nie mam co wybaczać, bardzo doceniam każdy dowód pamięci :) dziękuję :)
Stelluś :) postaram się odpocząć ile się da, bardzo tego potrzebuję... dziękuję za pamięć :)
Selva :) dziękuję i podsyłam na tę drugą stronę lasu moc pozdrowień :) postaram się jakoś wytrzymać do tego 23ego grudnia :wink: może nie padnę :wink:
Bogdziu :) nie jesteś żadna "mondrala", powiem więcej - nie jesteś też mądrala :wink: :lol: może masz rację, ale jem to, co lubię i tak już zostanie, nie zamierzam się katować czymś tylko dlatego, że zdrowe :twisted:
Ja już po pracy Beatko ale zaraz sie na zebranie do szkoły muszę szykować :roll: :twisted:
Jak czytam Twoje menu dzienne to widze jakie błedy popełniam :roll: za mało jem rano a za dużo wieczorem...czy TY nie jesteś głodna jak jesz tylko jabłko?albo jogurt?
Ja dziś też robiłam suróweczkę z kiszonej kapusty :) i rybkę :)
Ograniczam sie ale waga stoi..teraz mam@wiec czuje sie jak balon...Jakoś mi sie poprzestawiało i ja mam przed Toba :roll: :) I nawet dołek był w miare mały :roll:
Miłego wieczorka Skarbie :)
Buziaki :)
http://www.bosko.pl/kartki/kartki/425.jpg
Dziekuje za mile powitanie :D Ja tez mam cos nienajlepszy nastroj ale wlansie tez @ zbliza sie wielkimi krokami wiec to pewnie ta przyczyna. Caly czas sie zastanawiam jak ja moglam tak utyc no :( I zamiast wczesniej stanac na wage i sie opamietac to ja sie balam tego co zobacze no!! Glupia ze mnie baba!!
A Tobie zazdroszcze (ale tak pozytywnie) ze juz jestes pod koniec swoje dietki, ale teraz najtrudniejsze.. nie przytyc..
http://i147.photobucket.com/albums/r...ngelwreath.gif
Stelluś :) właśnie musiałam do swojego planu dopisać trochę grzesznych słodkości, oj wziął mnie jakiś łakomczuch :roll: a że Mikołaj naprzynosił mnóstwo pyszności, to uległam na podwieczorek marcepanowemu batonowi, a właściwie jego połowie i dwóm kawałkom wedlowskiego torciku :shock: :twisted: a teraz chodzę jak balon pełna :? a co do jabłka, to one bardzo mnie sycą, więc jedno jabłko i mandarynka w zupełności wystarczają na kolację :)
Anea :) dzięki za wizytkę :D mam prośbę, mogłabyś napisać tu u mnie coś więcej o sobie, ile masz latek, czy masz dzieci itd :?: :) please :!: :) ... a co do nastroju, to mam dziś podobny, więc życzę nam obu poprawy, napewno szybko nastąpi, tzn zaraz po @ :wink: trzymam za Ciebie dietkowo kciuki, zresztą za siebie też, bo utrzymanie wagi będzie trudniejsze niż dietkowanie, zdaję sobie z tego sprawę :wink:
Prosze bardzo, juz pisze cos o sobie :) Mam 32 lata, meza sztuk jeden i dwa koty :) Niestety dziecie nie posiadam. Mam nadzieje, ze to sie zmieni ale najpierw musze schudnac. Nie moga przeciez miec mamy slonika :) Uwielbiam wode, plywanie dlatego marze juz o tym wodnym aerobiku. Powiem Ci, ze chcialabym sie juz martwic tym utrzymywaniem wagi :lol: Choc wiem, ze proste to nie bedzie.
Pozdrawiam serdecznie :)
Bike, na każdego czasem napada łakomczuch. Ale to nie takie groźne, jak się go umie w porę wyprosić. A Ty tę cenną umiejętność posiadłaś.
Wysyłam nałapane dziś słoneczko na poprawę nastroju.
Oj gdyby nie te słodkości.................
Pieklam dziś ciastka świateczne,i musiałam skosztować!!!!!!!!i chcę się podzielić z Tobą
http://images33.fotosik.pl/76/17238237d49eefd8.jpg
Wpadłaz z buziaczkami w ferworze sprzatania
http://i154.photobucket.com/albums/s...nimation19.gif
Witajcie :)
właśnie sobie przez pomyłkę wykasowałam cały post, niech to szlag trafi :evil:
ogólnie nie macie czego żałować, bo nic ciekawego tam nie było :wink: może to i dobrze, że skasowałam, bo tylko narzekałam, a po co to komu czytać :twisted:
Anea :) dziękuję za info o Tobie, lubię wiedzieć z kim rozmawiam na naszym Forum :)
Selva :) dziękuję za słoneczko, zdradzisz tajemnicę, gdzie go nałapałaś :?: :wink:
Dorfuś :) piękne ciasteczka :D :shock:
Waszuniu :) ja nie mam ani siły, a ni czasu sprzątać :roll:
Dzis jest kiepski dzień, od samego ranca boli mnie glowa, nie pomogla ani podwojna kawa ani proszki... nie mam sily myslec.
Widze że u Ciebie nadal nieciekawy humor... to chya kwestia tej paskudniej pogody...
http://smart-studio.com/happy_day.jpg
Witaj Beatko :PCytat:
Zamieszczone przez bike
... to co ja mam powiedzieć? ... ostatnio tylko narzekałam :( :oops: :( :(
Przytulam Kochanie i mam nadzieję, że to moje ciepłe przytulenie troszkę Ci pomoże ...
Ściskam i dziękuję za nieustające ciepło i pamięć :P
Spokojnej środy Słoneczko :P
http://img511.imageshack.us/img511/4563/angel04xp9.gif
Beatko Aniołku Twoja podopieczna wpada by poprawić Ci humorek!!
http://supergocha.blox.pl/resource/usmiech_2.jpg
odganiam złe nastroje, dołki itp na rzecz dużego uśmiechu :D
Beatuś pozdrawiam Cię bardzo gorąco i zyczę Ci miłego dnia :D
buziaczki
Hej Bike
Ja też mam ostatnio humor niezbyt dobry. Padam ze zmęczenia po prostu. Teraz też ledwo na oczy widzę :wink:
Ale bedzie lepiej... niech no tylko wiosna przyjdzie, to wszystkie odzyjemy! :lol: A tak na serio, byle do stycznia, a potem juz dzień bedzie coraz dłuższy. Teraz najciemniejsze dni w roku mamy, w dodatku deszcz.Ja tam czuję się usprawiedliwona, jeśli idzie o samopoczucie. Marudzę do woli, a co...
:wink:
Pozdrowienia!
http://www.luckyoliver.com/photos/de...un-2154910.jpg
Przynajmniej okna mam z głowy :)
Powiesiłam u siebie kilka zdjęć
Beatko pozdrawiam serdecznie :D :D :!:
Grudzien to ciężki miesiąc dla handlowców -oby szybko sie skończyć,to wtedy może nareszcie sobie odpoczniesz :!: :!:
http://www.bosko.pl/kartki/kartki/518.jpg
no ale chyba kolejny post już się nie wykasuje bo będzie pozytywny prawda :lol: :twisted:
miłego wieczorku :wink:
Dobranoc Beatko :P
Śpij dobrze :D
http://img444.imageshack.us/img444/6...zchnociwb1.jpg
Bikus, wpadam z pocieszeniami, mam nadzieje ze humor masz juz lepszy? Jestes po prostu przemeczona, i jeszcze ta @...
Do Swiat juz coraz blizej, jeszcze tylko pare dni, trzymaj sie dzielnie...
A! tak sobie myslalam ogladajac ostatnio You Can Dance ze moze bys wystartowala do kolejnej edycji? :lol: :wink:
a ja z porannymi, mroźnymi buziakami i ze słoneczkiem :):)
http://i181.photobucket.com/albums/x...Obraz135-1.jpg
Witajcie :)
mam nadzieję, że dziś sobie postu nie skasuję :wink: humor nadal niezbyt dobry, ale staram się uśmiechać mimo wszystko :)
zaraz po śniadaniu wybiorę się na króciutki spacerek, na bazarek i spowrotem, jakieś warzywko upoluję i wracam :)
a właśnie w Wawce wyłazi słonko, od razu nastrój robi się lepszy :wink:
dietkowo jakoś się trzymam, ale słowo "jakoś" jest tu jak najbardziej na miejscu, bo dieta raczej taka na utrzymanie wagi niż na chudnięcie :roll: ale przy tej ilości pracy zwyczajnie nie mogę sobie pozwolić na zmniejszenie racji, czy kaloryczności, bo pewnie bym padła jak mucha i tyle :?
mam taką prośbę ogólną (osoby do których to piszę, będą wiedziały że to do nich :wink: )... prosiłabym o nie przysyłanie mi na mail i na gg tzw "łańcuszków", nie znoszę tego... z góry dziękuję :)
plan:
Iś: 3 listki cykorii z bryndzą w środku, owinięte plasterkami szynki, pomidor, ogórek kiszony, szklanka jogurtu naturalnego
IIś: jabłko, mandarynka
o: łyżka makaronu razowego, surówka z kiszonej kapusty i cebulki, sos mięsny jak do spaghetti
k: w pracy kanapka z razowca z szynką i suszonymi pomidorami, mandarynka
kII: po powrocie jabłko
Gosiu :) tak, chyba pogoda też ma wpływ na ten nastrój ( poza @ nadchodzącą :wink: ) teraz słonko świeci i od razu jakoś tak lepiej :)
Kasiu Cz. :) Ty Skarbie przynajmniej masz powody, a jakie ja mam, hmmm :?: :roll: :wink: no ale postaram się nie narzekać :) ... dziękuję za pamięć Kochana moja :)
Aneczko :) kiedy czytam te Wasze wpisy, od razu mi się buzia uśmiecha :D ... u mnie na ten spadek nastroju składa się kilka spraw, ale nie dam się :!: :) ... pakunek słoneczny wysyłam :)
Fruktelciu :) chyba to dzięki temu słoneczku, które mi wkleiłaś, teraz nad Bielanami świeci prawdziwe słonko :wink: :) ... ja też z utęsknieniem czekam na święta, bo w pracy mi się po świętach zrobi lżej :wink: i byle do wiosny :!: :wink:
Waszuniu :) pliiiisss, nie pisz mi o tych oknach, bo to wzbudza we mnie poczucie winy :twisted: :wink: :lol: moje może nie są bardzo brudne, ale do czystości też im daleko, zwłaszcza pod słońce :wink: niestety nie ma szans że zostaną umyte przed świętami :?
Joluś :) no niestety, tak to już jest, że w grudniu jest szał zakupomanii, wszyscy biegają po tych sklepach, tak jakby ich życie zależało od ilości zakupionych dóbr :lol: :wink: no ale od jakiegoś czasu ludzie tak jakby zapominają o prawdziwym sensie świąt i zajmują się głównie tym co zjedzą i co sobie dadzą, to już chyba stało się normą :wink:
CzarnaWampirzyco :) no właśnie piszę teraz posta, mam nadzieję że go tym razem nie usunę sobie, bo bym chyba pogryzła klawiaturę ze złości :wink: :lol: a wpis jest w miarę pozytywny, na tyle na ile mnie dziś było stać :wink: :lol:
Butti :) to fakt, odczuwam już mocno to grudniowe przemęczenie nadgodzinami w pracy, a jeszcze świadomość nadchodzących cięższych jeszcze dni psuje mi dodatkowo humor, że nie wspomnę o dołku pmsowym :wink: ... mówisz, że bym się nadała do kolejnej edycji :?: :lol: pomyślę o tym :lol: :wink:
Jak mi słoneczko zajrzalo przez okno pomyslalam o Tobie :] Widze ze u Ciebie tez swieci - super, mam nadzieje ze obie bedziemy mialy udany dzien!
Beatko jak patrze na Twoje menu to wcale nie wyglada to na diete "utrzymujaca" wage - bardzo malo tam kalorii - a jak smacznie :P, do tego tyle pracy... napewno chudniesz!
Buzia
http://i22.photobucket.com/albums/b3...umoya310_m.gif
Gosiu, tyle że u mnie plan to jedno, a życie to drugie :wink:
zazwyczaj trzymam się planu, ale czasem wkradnie się coś nadplanowego :roll:
właśnie do śniadania wkradła mi się jedna kanapka z szynką i suszonymi pomidorami, hmmm i już jest więcej niż miało być, na samym starcie dnia :wink: :lol: :oops:
buziaki, lecę na spacerek :)
i bardzo dobrze ze wpadnie cos wiecej, bo bys nam padła :]
Miłego spacerku!
Witaj kochana Beatko :P :P
Każdy ma jakieś powody, aby się zwierzyć, ponarzekać, taka nasza natura, człowiek człowiekowi potrzebny, dlatego jeśli tylko czujesz potrzebę, to narzekaj! :wink:
Wydaje mi się, że nie można tutaj ustalać hierarchii, kto ma większe powody do narzekania ... dla mnie moje są duże i ważne, a dla Ciebie Twoje :wink: :P
A ja chcę wiedzieć, co się u Ciebie dzieje, także wtedy, gdy nie jest za dobrze, dlatego pisz, co Cię męczy a my będziemy pocieszać i wspierać, dobrze? :wink: :P
Ja też chcę nowy czarny golfik! :lol: :lol: :lol: Zawsze mi się podoba, jak wymieniasz zakupy owocowo-warzywne a na koniec dorzucasz bluzeczkę albo jakiś sweterek :lol: :lol:
Miłego, słonecznego czwartku Kochanie :) :) :)
http://i102.photobucket.com/albums/m...ndgraphics.gif
http://i127.photobucket.com/albums/p...TTEREYTREE.gif
Zrobiłam już obiad, zaraz go wciągnę 8) a potem zmykam do pracy niestety, yyyy nie chce mi się już wychodzić z domku, zwłaszcza że w domu przydałabym się bardziej... a w pracy sajgon :?
Gosiu :) spacerek był krótki, ale bardzo przyjemny, bo słoneczko ślicznie świeciło mi prosto w twarz, a dawno go nie było i już za nim tęskniłam :)
Kasiu Cz. :) a bo ten golfik to tak zupełnie przypadkiem mi wpadł w oko :wink: ... a co do kłopotów, to mamy pewien szkolny kłopot u młodego młodszego :( uczyć się nam zaczął jeszcze lepiej niż do tej pory, ale za to ma w klasie takiego łobuza który psuje mu wiele krwi, martwię się tym, bo to poważna sprawa, która już oparła się o władze szkolne niestety, bo zaszło to za daleko :( nie chce mi się o tym pisać :roll: :?
:? :? Ojć, to rzeczywiście nieciekawa i trudna sytuacja :(
Będę negocjować w takim razie w tej sprawie :wink:
Spokojnego dnia w pracy Beatko :wink:
http://media.mojageneracja.pl/ooqpri...77e695e7af.jpg
Beatko
Zajrzałam na chwilkę.
Mogę tylko się domyślać jaki masz szał w pracy. Ludzie biegają jak szaleni. Jakby święta to TYLKO prezenty były. A przecież święta mają wiele ważniejszych aspektów. Radość, miłość, wspólny czas...
A co do łańcuszków. tez tego nie znoszę!!! :wink: :wink: :wink:
buziaki i uściski
http://www.lesforum.webd.pl/kartki/u...ntynki/022.jpg
Buziaki Kochany Aniołku :D :D :D
DOBRANOC Beatko :P :P :P
http://img258.imageshack.us/img258/2...elscy171hz.jpg
Beatko miłego dnia Ci życzę!
I trzymam kciuki,zeby w szkole u syna wszystko się poukładało!
BUZIACZKI
http://img92.imageshack.us/img92/6446/211105vr3tc1.gif
Miłego piątku.
W końcu koniec tygodnia i weekend :D
Dzien dobry Beatko...
u nas dzis szaro... i znow nic mi sie nie chce :roll:
w szkolach zawsze sa problemy, wiekszosc mlodziezy to zazdrosne dzieciaki, ktore nie potrafia inaczej rozladowac swojej zazdrosci jak wlasnie przez dokuczanie innym. Najwazniejsze ze Twoj mlody ma w rodzicach wsparcie, bo tragedia jest wtedy jak nie ma do kogo zwrocic sie z problemami.
Mam nadzieje ze wszystko szybko i szczesliwie sie skonczy...
Milego dnia.
http://i187.photobucket.com/albums/x...istmastree.gif
Witajcie :)
dziś znów mam na popołudnie do pracy, miałam zamiar rano udać się na jakiś mały spacer, ale jakby wszystko się przeciw mnie zmówiło... wróciło przeziębienie, tym razem z wszelkimi "atrakcjami" czyli z katarem również :roll: moje chłopaki też popodziębiane, Misiek w nocy kaszlał, a młodzi pociągający :?
@ jeszcze nie nadeszła, pewnie mi się opóźni w związku z przeziębieniem, niechyb już przyszła, bo ten pms nie pomaga mi znosić tego wszystkiego :wink:
dietkowo jakoś tam... tak sobie pomyślałam dziś, że tak naprawdę o spadku wagi będę mogła pomyśleć dopiero w styczniu, bo dopiero wtedy jest szansa, żebym wróciła na dobre do ćwiczeń :roll: teraz jestem wciąż podziębiona, przemęczona pracą i nie mam ani ochoty ani siły :? tak więc będę starała się utrzymać ten stan jaki jest a od stycznia wracam do normalnego programu ćwiczeń :)
plan:
Iś: kromka razowca z białym serem i miodem
IIś: 3 mandarynki
o: jajko sadzone, łyżka ryżu, surówka z cykorii i ogórka kiszonego
p: 4 małe pierniczki
k: w pracy kanapka z szynką i suszonymi pomidorami
kII: po powrocie mandarynka
duuużo herbaty z miodem i cytryną
Kasiu Cz. :) masz rację, nieciekawa a nawet bym powiedziała że wstrętna to sytuacja, ale nie będę tu już pisała na ten temat :? ... w pracy u nas teraz naprawdę zaczął się trudny czas, marzę tylko o tym, żeby już były święta... dzięki za pamięć :)
Sylwuś :) strasznie dawno Cię nie było na forum :shock: cieszę się, że jesteś :D ... oj tak, mnie przeraża to, jak ludzie podchodzą do świąt, dopiero jak się jest po tej drugiej stronie można się nasłuchać tekstów typu: " trzeba coś dzieciakowi kupić, byle drogie i będzie z głowy ", albo: "dostanie drogą lalkę, to będzie trochę spokoju " - autentyki :!: :roll: ... to takie smutne słuchać takich rozmów rodziców :(
Jupimorku :) dziękuję że pamiętasz mimo takiego zapracowania :D też Cię całuję :D
Madziu3107 :) dziękuję, też życzę miłego dnia Kotku :) :D
CzarnaWampirzyco :) u mnie weekend będzie wolny tylko połowicznie, bo w sobotę mam wolne, ale w niedzielę idę do pracy :roll: ale dobre i to :wink: bo następny weekend, ten przed samą Wigilią mam maraton pracowy, sobota i niedziela w pracy i to po 10 godzin, masakra :roll:
Gosiu :) no u nas dziś też znów szaro, buro i ogólnie bleee, a na dodatek do mnie przeziębienie wróciło :roll: mści się na mnie to, że nie wykurowałam się tylko do pracy chodziłam, a tu nadal trzeba łazić :? ... co do młodego, to ma w nas wsparcie i naszą miłość, oby to mu pomogło :)