mniam... ja juz po budyniu :) przyszny był :)) i rozgrzał mnie :))
mam jeszcze jeden ... na kolacje :))
Wersja do druku
mniam... ja juz po budyniu :) przyszny był :)) i rozgrzał mnie :))
mam jeszcze jeden ... na kolacje :))
A ja tu biedna soczek pomidorowy sączę.
Zaraz koniec pracy i se ugotuje i budyń i kisiel!
Buziaczki
życze smacznego.... już się nie mogę doczekac kisielku..malinowego...mniam mniam...z piotrusiem będe go robiła..... yhmmm rozmarzyłam sie no no no o świńskich sprawkach ...
Mojeodbicie-czemu nie przyjedziesz na zjazd? Ja osobiście wczoraj nie miałam nastroju na zjazd ale dzis mam inny humor tym bardziej że my z Zuzą obie z Gdańska i na żywo się juz znamy! Co się stało?
A co do diety to słuszna racja!
Juz nam mało zostało do zgubienia!!!!
nie no kisielki , budynie odpadaja :P staram sie ograniczyc tego typu papu 8) zjadlam sobie fantazje bo byla pod lapa :P
a na kolaxcje wlasnie wcinam swoje boskie musli ktore staly sie moja boska "przekaska" od sierpnia codziennie na sniadanie i nieraz jeszcze pozniej z raz :P bo takie pycha :P
:oops: musze sie przyznac ze robilam zawsze tak ze wyjadalam wszyestkie owoce z musli (tropikalne musli je :P:P wiec jest co wyjadac :D) i jadlam wszystkie papaje bananki rodzynki i kokosy za jednym razem :shock: a platki zostawalay :P
ale zaczelam walczyc ze soba nad tym zlym nawykiem i narazie jest 3 dzien i nie wyjadam mam nadzieje ze dam rade :P
a jak u was?:>
DZIEWCZYNY SŁUCHAJCIE !!!
KISIEL I BUDYŃ JEST SUPER TYLKO W ROZSĄDNYCH ILOŚCIACH ,JAK NAJBARDZIEJ DOZWOLONY!!!
SERDECZNIE POZDRAWIAM !!!!!
MOJEODBICIE JAK DZISIEJSZY DZIONEK??? BEZ WPADEK???
Ja tylko wpadłam wkleić fotki, nie piszę dziś bo nie mam siły, nadrobię w weekend :D
http://www.geol.agh.edu.pl/~koziol/k...iaty_63_tn.jpg
Kaczorynka wpadka jedna no dwie :oops: .... :oops: rano zapiekanka.... talerz sałatki warzywnej około godziny 20!!!! :oops: ale to wszystko przez tego mojego buzunka co to go wczoraj wypiam 3/4 butelki :lol: :lol: taki mniam mniam..i robiłam reinstalacje kompa i tak jakos wyszło ze mama zrobiła sałatke i się skusiłam.. ale więcj grzechów nie było!!!
zjadłam:
marchewka
zapiekanka
talerz rosołku
szklanka kisielu
talerz sałatki warzywnej
3/4 butelki wina hehehe
a dziś marchewka od rana
ponieważ wczoraj zarezerwowałam bilety i za tydzień płyne promem do szwecji (24 h zabawy na promie) to musze do przyszłego piątku zgubić troszke brzuszka..wiem że mam mało czasu ale jaka to motywacja!! od razu mi sie nie chce jeśc!!
musze się troszke przez ten tydzień pokaytowac ale się nie martwcie katowanie w granicach rozsądku!!!!
Mojeodbicie - 24h dobrej zabawy!!!!
To super!
Ja jutro mam dzień wielkich pożądków w domku!!!!
A narazie to dzień bułeczkami przywitałam!
Buźka
Hej :))
To nie katowanie tylko akcja "Zsuczania" ;))
Ja postanowiłam że będę grzeczna jak janiołek :))
Żeby być suczką trzeba być janiołkiem ;)
Wariatka!!!!!
Ty mnie rozwalasz!
Chyba też masz super humor jak ja!
Pogoda piękna, ludzie mili!
Kurna to piątek!!!!!!
dziewczyny hihihhi normalnie się uśmiałam..akcja zsuczania - dobre dobre, ale mój anioł powiedział mi wczoraj że on nie chce zebym była suczką bo wtedy faceci jeszcze bardziej będą na mnie leciec..hehs.... normalnie jakoś tych facetów lecących nie widzę..chyba za wyskoko sa...
a co powiecie na temat mojego spontanicznego plany weekendowego?? kurcze rejs proemem..no będę to powtarzała do obrzydzenia, bo jestem tak podekscytowana :lol: :lol:
siemanoOooooooo :P
co tam jak tam lasencje ?!?!?!
ja narazie wcielam tak :
musli chlebek rybka ryz i chinszczyzna a pozniej zamierzam jakies owcki :) i cos jeszcze :)
jak tam ub was leci dzionek ?1
mam odbicie ile masz wogle lat bo sie tak zastanwialam :)
HEJ DZIEWCZYNKI!!!!!
MIŁEGO WEEKENDU!
DO ZOBACZENIA W PONIEDZIAŁEK!
MOJEODBICIE WRACAJ W PONIEDZIAŁEK I DAWAJ RELACJĘ JAK TAM NA PROMIE?!
TRZYMAJCIE SIĘ MOJE MIŁE!!!!
Kaska ja na ten prom to za tydzień a nie teraz!!!!
miłego weekendu wszystkim tym którzy maja utrudniony dostęp do netu w sobote i niedzile..
Mała żabciu aTy wiesz co masz do zrobienia prawda??Odchudzić sie - plan nr 1 !! hihihihi pozdrawiam
Moje Odbicie :))) ty lepiej nie słuchaj swojego anioła, bo oni to tak juz mają.... Mój mnie uwielbia "taką jaka jestem" tere fere... a akcja zsuczania musi trwać :)))
co to twojego rejsu... to Ci szczerze zazdroszczę :))) ja w tamtym roku popłynęłam sobie z Nazeconym i moją mamą.... trochę się obawiałam tego zestawienia towarzyskiego... ale było faaaanfastycznie :)))
Teraz też mi się marzy taka wyprawa... ale musze sobie odpuscić :))) a Ty baw się wyśmienicie... w ten weekendzik oczywiście też :))
I nie zapominaj o ZSUCZANIU ;))
Mojeodbicie teraz to wiem że się pomyliłam tygodniami ale tak pięknie i z entuzjazmem pisałaś o tym rejsie że pomyślałam że to już teraz!
Ja w wakacje miałam jeden dzień przejażdżkę statkiem po Zatoce było super!
Szkoda że nie długo kończy się okres dla statków - bo bym se z wielką przyjemnością popłynęła jeszcze raz!
Co do robienia się na piękności to od dziś na pewno mi się uda!
Mam super plany na Andrzejki i muszę dojść do celu!
Pozdrawiam
heh ja tak jak wy podobny cel 53 juz by wystarczylo:)
waga wyjscioowa 59 kilo ,dodam ze zeszlego roku schudlam 7 kg w ciagu 3 miesiecy:)
tylko ze ja nie lubie cwiczyc ale codziennie idac do pracki i z pracki robie cos okolo 2 km mam nadzieje ze to choc troszke pomaga,jestem od 2 tyg na diecie 1000 kalori jadam owoce,warzywka,rybe nabial i wody nie pijam tak duzo wole zaparzana miete:)
wkazdym badz razie jestem z wami uda nam sie napewno!
Gabizientek-j tez nie lubię ćwiczyć!
Ale od dziś mam cel - Andrzejki i muszę popracować nad brzuszkiem!
Pozdrawiam
oskubana trzymam kciuki moze i ja nabyje jakiejs motywacji i zaczne uzywac rowerka do celow dlaniego odpowiednich do tej pory robi u mnie za wieszak;)pozdrwaiam
To zmień od dziś wieszak na coś pożytecznego!
Mój dziś rano juz odkurzyłam i po pracy lecę se popedałować a na koniec 20 brzuszków se zrobię!
Taka ja będę!
no tak wlansie dzis jazda i to ostra zamierzamzaczac dzis nie ma lekko:) i rzycze wam tez samozaparcia!
częśc dziweczynki... pare dni mnie niebyło i już mój pamiętniczek spadł uuu ale to nic bo nie ważna jest popularność tylko efekty mojej dietki...
wczoraj rozpoczęłam dietke sb ale troszke zmodyfikowaną:))))
zjadłam:
1. jajecznice z dwóch jajek posypana szypiorkiem i kawałek ogórka
2. pół kalafiora, pół brokuły i 2 małe piersi z kurczaka pieczone w folii
wypiłam 3 mietowe herbaty i dwie zwykłe...
a dziś :
1. dwa ugotowane jajka na liściu sałaty z kawałkiem żółtej papryki
wypilam dwie herbaty miętowe i jedną zwykłą...
trzymam się dobrze..hehs... tylko zjadłabym jakiś mały deserek np. ten kótry jest w przepisie diety...tylko nie moge dostac tego serka ricotta - dziewczyny gdzie wy go kupujecie?? u mnie nie ma Tesco - jest tylko Geant, Carrefour, Biedronka i Minimall ehhhhhh
a jak u was??
hejka mojeodbicie :lol:
Stał się cud i wracam do Was, i to m.in. Twoja zasługa jak i jeszcze kilku dobrych duszyczek :wink:
Trzymaj się dzielnie i nie daj się deserkom :lol:
Przytulanka ! :P
Żabciu no to super!!!! bardzo się cieszę :P :P a co to za cud??muisz mi napisac!!!! jestem ciekawa :P a czemu cię wczoraj na megastacji nie było??kurcze ten djHope jest niesamowicie przystojny...na stronie głównej megastacji po prawej stronie sa wymienione osoby które współpracuja z tym radiem i tam jest djHope i jest jego fotka ..musisz koniecznie zobaczyć....
a moje dietka wczoraj wyglądała tak:
2 jajka gotowane, liśc sałaty i żółta papryka,
pół kalafiora
pół brokuły
łyżka buraków gotowanych
2 łyżki groszku w majonezie
mała pierś z kurczaka
pół litra zimnego kakao
i mała wpadka o 22:30 - 3 pieczarki w bułce tartej i jajku smazone na smalcu...... bo tata juz nie mógł..a ma wysoki cholesterol.... to dla jego dobra :lol: :P
dziś:
jajecznica z dwóch jajek i kawałek żółtej papryki.....
moje odbicie :shock: na jakiej jestes diecie ze tak malo jesz?? :shock:
czesc laski :)
wracam jako ta cora marnotrawna bo przyznam ze troche sie opuscilam w diecie ale od jakis dwoch dni juz jest ok :)
pisze glownie dlatego ze przed chwila obejrzalam film ktory polecam naprawde wszystkim na tej stronie. 'Super Size Me' . Film jest o wplywie fast food'ow na zdrowie ich spozywajacych. Koles postanowil przeprowadzic experyment - startujac jako ZUPELNIE zdrowy (wszystko oczywiscie na biezaco kontrolowane przez lekarzy) przez 30 dni byl na McDiecie czyli jadl tylko to co serwowala siec McDonalds (na sniadanie, obiad i kolacje). Pomijajac fakt ze w 30 dni przytyl 11 kg :shock: to cholesterol, watroba... :shock: I teraz sie ciesze ze od kilku lat nie jadam wcale w fast food'ach... Jejku naprawde jestem w szoku po tym filmie...
mojeodbicie - właśnie wyszukałam zdjątko naszego boskiego DjHope - on jest superkowy :lol: Takie ciacho do schrupania :P Nie było mnie na megastacji, bo byłam z koleżanka na dłuuuuuugaśnym spacerku :lol:
mojeodbicie - a Ty gdzie się podziewasz ???? Wpadnij do nas jeszcze przed swoim rejsem dla zakochanych :lol:
No i znowu podlewam kwiatki.... :lol:
http://www.lo2.opole.pl/~walentynka/k7.gif
Żabciu wiadomo nie od dziś ze o kwiatki dbac nie umiem...
co do diety kochane to ostatnio nie mogę się odchudzać..mam czesto mdłosci, zawroty głowy, jestem osłabiona, mam zachwiania równowagi i boli mnie brzuch tak jakbym ciagle robiła brzuszki :cry: :cry: ..ehhh..wczoraj o mało co bym zemdlała w barze :cry: nawet piwka nie wypiłam ( a to już dziwne) :o :shock: ...nawet nie mogłam spagetti zjeśc i piterek zjadł ehh ten to ma spust.....
zaczęłam sb i dietka jest super tylko że.... nadal nie wiem skad wziąśc ten serek..... :?
a tak poza tym to rejs był cudowny :P :P - wiecej znajdziecie na http://lorien.mylog.pl
:P :P
a co tam u was dziewczynki???? :?: :?:
aha!!! książeczkę o sb odeślę w poniedziałek dobrze???? bo mam srasznie zabiegany ten tydzień.... :cry:
A co tu tak pusto??
MOJEODBICIE - gdzie jesteś??
http://www.madzia.olp.pl/do_blogow/new/linnia5.gif
pojawiam siei znikam..coś moja dietka odeszła na drugi plan.... znów przytylam..ida swita... ogólnie robie sie okrąglutka..zgubione 13 kilo wróciło prawie w całosci więc sobie siedze rycze i .. jem... mam reke w gipsie - prawą .... a tutaj już nikt nie zagląda... ide spac.... :cry:
Jak to nikt nie zagląda??
Ja zaglądam!!
Ale Ciebie nie było, to nie pisałam.
A co się stało, że rączka w gipsie??
Co do dietki - to moja też leży i kwiczy. :roll: Ale postanowiłam, że od dziś koniec - biorę się do roboty!
Nie przejmuj się kilogramami - na pewno się ich szybciutko pozbędziesz!!
A ja Ci przesyłam na wyrost trochę świątecznej atmosferki :)
http://www.gify.com.pl/albums/bo%BFe...odzenie_56.gif
Buziaki
Trzymaj się dzielnie
Ula
hej mojeodbicie-pamietasz mnie?
chetnie poczytalabym sobie moja ksiazke, ktora nadal do mnie nie wrocila
Obiecalyscie z tetra, ze dostane w ciagu tygodnia, Mijaja juz 2 miesiace a ja ciagle czelam na jej zwrot.
Troche nieladnie to wyszlo, musisz przyznac....
i znów się przypominam
Mojeodbicie !!!! Wracaj do nas natychmiast - słyszysz !!!!!! :lol:
Nie poddawaj się - walcz dalej !!!!
Brakuje mi Ciebie Szalona Ty Kobitko !!!! :lol:
Mojeodbicie - ale tu nakurzone u Ciebie :lol: Nic nie dbasz o swój wątek, nie ładnie :wink:
Dopla - ja sprzątam, ale Ty robisz dobrą kawę i wracasz tu do Nas na ploteczki. Moze być ??? :lol:
Merry Christmas
Just two words, it's true
But they're wished very wormly
Because they're for you :lol:
Kochanej Martuni - Ula :P