12 dzien diety:)

To juz 12 dzien,efekty wagowo narazie nie sprawdzalam ale optycznie i "ciuchowo" owszem widac:)
Zeszlego roku odchudzalam sie 3 miesiace owoce,warzywa ryba i nabial schudlam 7 kilo trzymam te wage do dzis ale teraz czas zrzucic kolejne 7 i bede wtedy szczesliwa!
Moze macie jakies wlasne spotrzezenia jak zgubic taka ilosc kilogramow za wszystkie rady dziekuje juz z gory jesli ktos chce wiedziec cos ode mnie prosze piszcie odpowiem:)

HEJ!! 7 kilo....chciałabym mieć taki problem! ja muszę zżucić ok.25. choć wiem że mi się to uda! Już raz się udało! TObie też pójdzie super! Trzymam kciuki!
Pozdrawiam :D

napewno ci sie uda xarolinko!moja dobra znajoma schudla w ciagu roku z 89 na 73 i jest bardzo dumna z siebie zrestza ja z niej tez za ciebei terz trzymam kciuki:)