Ostatnie 66 dni 2004r

Od dzisiaj pozostało już tylko 66 dni do Sylwestra ( tj . 9 i 1/2 tygodnia). Trochę za mało aby ze słonika przeobrazić się w laskę :? Postanowiłam sobie że do Sylwestra będę wyglądać lepiej niż teraz. Właściwie do zaczęłam już od poniedziałku ( na razie bez dietki). Mój zryw związany był z szokiem jaki przezyłam spotykając dawno nie widziana znajomą. Cud że ją zauważyłam tak schudła. Zdradziła mi,że codziennie (tzn. od początku września ) jeżdzi na rowerze stacjinarnym 20km. Jak ona może to chyba ja też.
Przez trzy dni już jeżdżę tez po 20 km. A dzisiaj zaczęłam dietę 1000 kcal wg przepisu z ostatniego numeru gazetki o odchudzaniu. Bardzo smaczne to jedzonko nie powiem.
Przedwczoraj kupiłam wagę elektroniczną, bo wydawało mi się że moja staruszka waga z lekka oszukuje. Rezultat powalił mnie z nóg. Wyobraźcie sobie ważyłam 90,5 kg przy 164 cm wzrostu ( To było przedwczoraj wieczorem). Obiecałam sobie że zważę się za tydzień.
Będę tu zaglądać i pisać jak mi idzie. Trzymajcie za mnie kciuki.
A może ktoś z Was zechce do mnie dołączyć.
Pozdrawiam[/i]

Najtrudniejsze jest dojrzałe podjęcie decyzji o rozpoczęciu diety- ty masz to juz za sobą, ja też, miesiąc temu zrobiłam ten pierwszy krok.
Chetnie się dołączę- razem zawsze łatwiej, a ja tez mam jeszcze ok 20 kg do zrzucenia. Tak wiec trzymam kciuki i bede wpadac do Ciebie.
Buziaki

Dzisiejszy dzień należy zaliczyć do bardziej udanych.Jeździłam na rowerku 43 min ( ponad 25 km). Wg licznika na rowerku straciłam 370 kkal. Dlietka - tu mogło by być lepiej.Ale praktycznie nie można przekreślić tego dnia bo nie zjadłam żadnej słodkiej bułeczki ani pączka. Jest wprawdzie dopiero godź. 15 ale na 17:45 idę na angielski, wrócę o 19:40 - i juz minie 2-gi dzień.

trzymam za ciebie kciuki ja mam już etap odchudzania za sobą, teraz utrzymuję wagę i idzie mi całkiem nieźle, dobrą metodą jest jedzenie do 17 w połączeniu z rowerkiem powinno dać dobre efekty ale nie wiem czy nie będzie to zbyt rygorystyczne w połączeniu z dietą 1000kacl życze powodzenia i zadowolenia ze swojego wyglądu w sylwestra