mniaaaam... :D płateczki... :D a ja dzisiaj obczaiłam, że tabliczka alpen golda z toffi ma 455 kcal tylko!! :D mniam :D:d
Wersja do druku
mniaaaam... :D płateczki... :D a ja dzisiaj obczaiłam, że tabliczka alpen golda z toffi ma 455 kcal tylko!! :D mniam :D:d
i fajnie, że umiesz tak sobie podzielić :D ja spróbuję trochę, a znika cała :lol:
a'propos sklepu - u mnie nie ma żadnego 8)
łoł z toffii ma tylko tyle kcal ? :o moja ma 550 kcal ;)
no ,ale przezyje ..
dziewczyny doradzcie mi bo chce sobie pocwiczyc wiecej i stracic cm ...
mam skakanke i hula-hop
co ja z tym mam robic ?:D:D
oj z cwiczeniami to ja nie pomogeee....
a foffi nie lubie :P :P
hehehe ;)
juz nie moge sie doczekac jutra...
tej czekolady
i tych platkow ;)
na obiad mam zupke mama zrobila taka pysznaaaa mmmm miodzio ;) jadlam juz dzisiiaj na kolacje ]:->
a pozniej sie zobaczy ;)
ja kocham z toffi...w ogole te alpen golda mają poniżej 500 kcal!! truskawkowa ma chyba 480 :)
a co do tego co masz z tym zrobic...wziąć do rączki i ćwiczyć? :D
o ja to kupie sobie za 3 tygodnie :D
bo za tyle moge zjesc cos slodkiegoo innego :)
chyba ze ktos mnie obkradnie z tej czekolady ....
ale mi chodzi ile tego mam wykonac :> podkskokow i krecen :D
zacznij od 3 minut skakanki...i wydłużaj :) to jest ok 300 skoków :)
ok :D tylko wczesniej musze zrobic pozadek w pokoju :D bo tu ledwo sie chodzi co to dopiero skscze ]:->
aha, i rozgrzej sie przed bo z czasem mogą się problemy z kolankami pojawić ;)