-
no taka opcja tez jest mozliwa ;) hihihi dobrze powiedziane ;)
nie no ja nie robie przerw :D ogolnie zadyszka po tych cwiczeniach etc :D masakra poprostu oO jeszcz enigdy sie tak nie meczylam przy cw na dywanie .. :)
zaraz wlasnie sobie zrobie gdyz jedzenie na dzien dziiejszy zakonczone ;)
było tak :
3 wafle ryzowe (2 z dzemem 1 z pomidorem)
omlet z 2 jajek z dzemem
udko z kurczaka , pol galki ziemniakow , mizeria z ogorkow i pomidora
jogurt brzoskwiniowo-marakojowy
czyli 1000 kcal jest :>
byłam na bike chwilke , zrobie a6w i ide na koncert wiec troche slape dzis kcal :)
-
zadyszka?
i bardzo dobrze :D
heh :D
super Ci wyszły kcal ;)
też byłam na rowerku dziś :P jeździłam pół godzinki :D
mało.. ale u mnie zbytnio nie ma gdzie...;/
baw się dobrze na koncercie :D
heh a kogo to koncert, jmw? :D
-
wiem , ze dobrze bo jak czlowiek sie poci podczas wysilku tzn ,ze dobrze to robi etc , ba bla bla .
ja bylam krotko bo za grubo sie ubralam a jest starsznie duszno i mi sie we lbie krecilo a wolalalm nie ryzykowac :roll:
a koncert jest Ascetoholix muaahaha xD bede bouncować z hot 13to latkami :D:D::D:D
-
No jedzonko dziś pięknie :wink:
Ćwiczonka też :wink:
Ja zaczne może to 6-tke pożniej....
Ale nie wiem, czy mi się bedzie chciało hehe :lol:
Udanego koncertu :wink:
-
pooodziwiam, mi sie nigdy nie chce takich cwiczen robic :|
-
wrociłam !!!! :D:D:D
było lipnie ,ale poradziłam sobie z tym fartem :D:D:D:
mi sie tez nie chce nigdy cwiczyc :/
-
czy lenistwo jest rodzine [drapu drapu] xD
-
ale tak wlassciwie to o co chodzi ? :o :D
-
M-k uznaje Cie za rodzine.. Moze o to chodzi :lol: ?
Zakladamy Klub Leniwca? :P
-
tak tak :D
zakładamy...:P
buhehehe :D:D
