brawo! u mnie super, jeżeli chodzi o jedzenie, ćwiczeń niestety nie było :roll:
Wersja do druku
brawo! u mnie super, jeżeli chodzi o jedzenie, ćwiczeń niestety nie było :roll:
ja chce wlasnie postawic tym razem na cwiczenia ..
bo moj organizm jest juz tak wyniszczony ,ze wiem ,ze sama dieta nie zdziala tu nic ;)
dlkatego RUCH RUCH RUCH :)
a dieta to uzpelnienie bo z kolei sam ruch tez nic nie da ;)
działamy działamy Anuś :)
jest akcja Czerwone Szpilki&Grecja wiec trzeba coś działac ;) pierwszy dzień to początek czegoś nowego, a najważnejsze żeby dobrze zacząć ;) ten tydzień, a potem z górki do świąt, potem matury i wakacje :D praca a potem fly away z czerwonymi szpilkami na Greków :D
Cie ;*
<sex>
no nowy dzien , nowe wzywania etc ;)
nie wypilam dzis kawy ;>
czyli cud ;>
pomijajac fakt ,ze leb mnie boli teraz ...
no ,ale chce sie wreszcie oduczyc
ale wiesz jak jest z moim "oduczaniem" picia sie kawy :/
po 2 dniach sie konczy ....
Wakacje ... znow beda wakacje ;)
powtórka z rozrywki :) jak deja vu.. jak rok temu :) tylko kraj docelowy nam się zmienił ;)
;*
Breranko kawomaniaczka :mrgreen: .
Nie doradzam tak zupełnie przestać z dnia na dzień pić kawsko, bo booooli łepetyna potem boooooli :lol: . I ma się humory jak mała czarna :P . Ale znowu trwa góra dwa dni odwyknięcie od potrzeby kofeiny :wink: .
Udanego dzionka. Yeah 8) !
Hiphopuś, to dokładnie mój sposób dietkowania :wink:Cytat:
Zamieszczone przez hiphopera
:*
trzymam kciuki:)
helo ;)
przyszłam sie polansowac co mi mama kupila ;)
zebym jadla mniejsze porcje
hihi :d
http://img379.imageshack.us/img379/1331/obraz267ef6.jpg od razu chce sie jesc ;)
a duzo to sie tam tak fest nie zmiesci ;)
wiec looz ;)
bike i sa jakies efekty ? ;)
odnosnie kawy to ja wiem ,ze sie nie powinnno tak robic dlatego sie ratowałam pepsi hihi ;)
Hiphopuś, fajne toto, w tej miseczce to się pewnie tyle zmieści co w garstce :wink:
a efekty u mnie zaczyna być widać :D ale ze mnie taka głupia p.. że w czasie banicji z forum ( nie miałam dostępu do neta kilka miesięcy ), dopuściłam do takiego jojo :? :roll:
nic to, wzięłam się za siebie znowu :wink:
nie no troszke wiecej ;)
akurat taka miara jaka powinna byc :d
szklankowa ;)
etc ;)
a na talerzyku tez akurat pol woreczka kaszy i warzywwwww ;)
przynajmniej widze ,ze jest duzo na talerzu :)
no jojo to jest masakra :/
nic gorszego nie istenieje ... :/