Wersja do druku
No genralnie to ten wyjazd w góry nie wypalił :/
Ale i tak było fajnie
poszłam z siostrami i moją siostzenica która jest tylko 2 lata ode mnie młodsza do kina i na kregle basen itd
jestem chyba normalnie o 2 kg gfrubsza
ale to nic
od jutra biore się za siebie
musze do świat byc laska ;)
no i do styczniowych wyprzedaży
a za tydzin jade do arkadi wiec przydałoby sie troszke schudnąć ;)
NO WIDZĘ ŻE SIE WIELKIE ZAKUPY SZYKUJĄ BIERZ SIĘ ZA SIEBIE OD ZARAZ NIE CZEKAJ DO JUTRA
W JAKIM MIEŚCIE JEST ARKADIA??
Arkadia jest w Warszawie
ale qrwa to jest najwieksze centrum handlowe w europie
jebane :D
jaki jazz ...:D
że jest największe to słyszałam cholircia jak ja bym tam chciała pojechać ale nie da rady z bełchatowa za daleko ale kiedyś muszę sobie taką wycieczkę urządzić nie ma że boli :):):):):)
A ja jade normalnie za tydzień :D
własnie zjadłam kinder bueno ;(;(;(
od jutra sie qrwA TRZA ZA SIEBIE WZIĄC
JEBANE
jutro wstaje wczesniej i robie brzuszki
nie ma wała
U CIEBIE TEŻ TO NAPISZE
NIE OD JUTRA A OD ZARAZ
JAK ZJADŁAŚ TO TRUDNO CZASU NIE COFNIESZ ALE TRZEBA BYŁO OD RAZU ZROBIĆ ZE 200 BRZUSZKÓWTO NA DRUGI RAZ BYS SIĘ DWADZIEŚCIA RAZY ZASTANOWIŁA ZANIM BY DOTKNĘLA TO KINDER BUENO
POZDRAWIAM, NIE MA COROZPACZAĆ TRZBA SIĘ BRAĆ DO PRACY NAD SOBĄ
zgadzam się z Justyną, aczkolwiek...
po 1 - sama się do tego nie do końca stosuję :oops: ;)
po 2 - Justyna szczuplaku, łatwo Ci powiedzieć ;)
no dobra dobra więcej juz tak nie zrobie ;]
wiec tak
co dzisiaj zjadłam:
sniadanko: koktAIlik ok. 220 kcal
obiadek: 3 rogaliki ok. 300 kcal
przegryzka: 3 kostki gorzkiej czekolady ok. 100 kcal
pare łyków jogirtu fitness ok. 50 kcal
czyli w sumie 670
jeszcze pewnie coś dzisiaj zjem ale nie wiem
jechane zwazyłam sie dzisiaj rano
62 kg
ech... ten długi weekend
pizza, lody, coca-cola, chipsy, popcosrn
heh normalnie sam syf
trza się poprawić
wiec od dzisija sie juz dobrze odzywiam :D
hey groovciu...postanowiłam do Ciebie zajrzeć... :wink:
nie jest tak źle...nie przesadzaj... :!:
tysh sobie "niezdrowo" w weekend pofolgowałam ... ale to się nie powtórzy ... fujj te chipsochy okropne..a buuuu :evil: :evil: :evil: nigdy więcej :!: :!:
nio tio trzymaj się ... :wink:
dzieki ze wpadłaś
dobra ja to lecem
pewnie wieczorkiem jeszcze bede :)