http://goldencards.com/database/card...lations/11.gif
Kasieńko bardzo się cieszę że tak dobrze poszło :D :!: ...
jednak moje trzymanie kciuków opłaciło się :wink:
Wersja do druku
http://goldencards.com/database/card...lations/11.gif
Kasieńko bardzo się cieszę że tak dobrze poszło :D :!: ...
jednak moje trzymanie kciuków opłaciło się :wink:
http://www.kartki.listonosz.net/imag...zne/38_big.jpg
i jeszcze dwie żyrafki :wink:
http://www.fazi.pl/kartki/images/pic...-22_183847.gif
http://kartki.albercik.pl/kartki/flower/krokusy.jpg
Kasieńko, pozdrawiam cieplutko :D :!:
Witajcie!!! Jestem juz!!! :D :D :D
Wczorajszy ustny egzamin zdany dobrze z usmiechem na ustach egzaminatora!!! Jestem bardzo szczesliwa, bo bardzo sie balam!!! :D :D :D
Dzisiaj jestem natomiast bardzo zmeczona, bo bylam znowu na tym treningu i znowu dostalam wycisk!!! Pupa i nogi bola mnie strasznie. Dzisiaj biegalam na orbiterku (tak to sie chyba nazywa), bylo troche silowych i na nogi cwiczen a na koncu ... hmmm jak to urzadzenie sie nazywa? Moze to sie kojazyc z plywaniem na lodce! Ach, zbyt zmeczona jestem, zeby teraz jeszcze kombinowac jak okreslic ten przyrzad, a moze ktos wie???
Wybaczcie, ze duzo dzisiaj nie napisze, ale rece tez mnie bola, wlasnie zaczynam je czuc!!!
Beatko ale wpisow!!! :D A od nich tak kolorowo i wiosennie!!! Dziekuje!!! :D I zyrafki tez sa piekne!!! Dziekuje jeszcze raz za gratulacje, no i trzymanie kciukow!!! :D Dzisiaj tez bedziesz ze mnie dumna bo dzisiaj znowu dzielnie cwiczylam. Ciesze sie, ze chodze na te gimnastyke, bo w domu nie dalabym sobie chyba takiego wycisku. Jestem padnieta a jeszcze musze napisac na jutro probny egzamin oczywiscie z dunskiego, wiec sie spiesze!!! Pozdrawiam Cie slonko i napisz czy juz wiosna do Was zaglada, bo u mnie zimno i deszczowo!!! Brrrr!!! :D :D :D
Lorilaj witaj u mnie w pamietniku!!! :D Mi nie grozi pusty brzuch, za bardzo lubie jesc. Niestety rowniez mina juz ten okres kiedy moglam ladnie schudnac bez wiekszego wysilku, teraz musze sie niezle napracowac a efekty i tak niezbyt zadawalajace! Zobaczymy jak bedzie do lata, na razie czekam na wiosne!!! Pozdrawiam Cie i rowniez zycze powodzenia w odchudzaniu!!! :D :D :D
Pozdrawiam Was i zycze milego wieczorku!!! :D :D :D
W Twoich wyczynach sportowych już naprawdę mocno czuć wiosnę, jestem pełna podziwu. Od samego czytania chce się ruszyć "starszą panią" i trochę się poruszać.
Zbieram siły po wszystkich wątkach, bo u mnie na razie stagnacja ( na szczęście bez tendencji zwyżkowych), a u ciebie energia i zapał aż kipi. Może i na mnie trochę spłynie...
Jesteś naprawdę bardzo dzielna, i dieta, i gimnastyka i egzaminy, eech tylko pozazdrościć...
http://kartki.o.pl/img2/natura/wiosn...en/pic/029.jpg
Kasieńko witaj :D :!: ...
i znowu dajesz mi powody do dumy, naprawdę cieszę się że tak się wzięłaś za ćwiczenia :D :!: ... początki zawsze są trudne, ale potem jak już się wdrożysz, będzie o wiele łatwiej, nie będziesz mogła się bez tego obejść :lol: ...
a co do urządzenia o którym piszesz, to wiem o jakie chodzi, ale też niestety nie wiem jak się nazywa... kiedy chodziłam na siłownię, instruktor mówił na to po prostu wiosła...
u nas wprawdzie wiosny może nie widać jeszcze, ale czuje się w powietrzu :wink: ...
a obok mojego bloku rośnie żywopłot, który właśnie się leciusieńko zazielenił... to jeszcze nie listki, ale gałązki młode zaczynają wyrastać takie zielone :D ...
i ptaszki głośniej świergolą :wink: ...
pozdrawiam Cię cieplutko :D :!:
Witajcie kochane!!! :D :D :D
Dzisiaj znowu tak szybciutko, bo chce jeszcze poczytac troche u Was a nauka mnie goni!!! :D
Aganna fajnie, ze wpadlas! Mam nadzieje, ze moje posty jak i posty innych wspolodchudzaczek zacheca Cie do cwiczen, bo naprawde warto. Sama wiem jak trudno sie ruszyc z miejsca, ale teraz jak sie zglosilam do trenera to nie mam juz odwrotu i musze cwiczyc. Jutro tez do niego ide i juz sie boje jaki wycisk mi da, ale wiosna sie zbliza i niedlugo zaczniemy pokazywac nasze ciala i co??? Musze Ci napisac, ze Twoj post dodal mi sily! Takie pochwaly jakie od Ciebie uslyszalam dodaly mi energii i zmobilizowaly do dalszego wysilku!!! Pozdrawiam Cie i zycze milego dnia!!! :D :D :D
Beatko ciesze sie, ze jestes ze mnie dumna! Takie slowa, jak juz pisalam wyzej dodaja naprawde sily do dalszego wysilku. Jutro treningu ciag dalszy, ale musze Ci napisac, ze dzisiaj nic mnie nie boli, mimo, ze wczoraj bylo strasznie. Zobaczymy co bedzie jutro?! Masz racje, tez mi sie wydaje, ze to sa wiosla a innej nazwy nie znam. A orbiter to taka sztuczna bieznia??? Pozdrawiam Cie slonko i zycze szybkiego nadejscia wiosny, niestety u mnie nadal jej nie widac chociaz bylo juz blisko!!! :D :D :D
Milego dnia wszystkim!!! :D :D :D
Witaj Kasieńko :D :!: ...
cieszę się, że nabrałaś ochoty na ćwiczenia, a będzie coraz łatwiej, z każdym dniem :D ... mięśnie już nie będą bolały, a będziesz coraz sprawniejsza :D ...
ja ćwiczę w domciu i wiem, że bez tego o żadnym odchudzaniu mowy być nie może...
to najlepszy sposób na stopniowe pozbywanie się tłuszczyku :D ...
trzymam za Ciebie kciuki :D :!: ...
pozdrawiam i życzę jak najszybciej wiosny :D :!:
http://kartki.o.pl/img2/natura/wiosna/maj/pic/015.jpg
http://www.e-kartki.net/kartki/big/110037503166.jpg
Kasieńko witaj :D :!:
jestem już po rozmowie, nic z tego nie wyszło, ale mam dziwne wrażenie że to dobrze :wink: :lol: ... coś mi się nie spodobało w warunkach pracy, i może to lepiej że nici z tego, kto wie :?: :roll: ...
całuję Cię mocno i życzę miłego dnia :D :!: