drugie spotkanie z dietą

Justynko: Z WIELKĄ OCHOTĄ :!: :!:


Od niedzieli zaczynam nowy wątek na forum, w którym będę notować jak sobie radzę z walką z kilogramami.

Zapraszam wszystkich :!: :!:

ZOSTAW LINK A NA PEWNO WPADNĘ POZDROWIENIA

TO JUŻ OSTATNI DZIEŃ DIETY :D :D


Stan na dzień 4 grudnia:

BYŁO: 70 KG JEST: 65 KG
pas 74 67
biodra 104 102
udo 62 59

uważam że wynik nie jest zły.
SUBIEKTYWNA OCENA DIETY:

przez cały czas czułam się dobrze, nie miałam napadów głodu i szczególnego łaknienia (oprócz trzech pierwszych dni). Nie byłam osłabiona i zdekoncentrowana, przeciwnie odczuwam wzrost energii i chęci do działania.Jestem bardzo zadowolona bo bałam się troszkę tej diety. Słyszałam wiele negatywnych komentarzy.

Ciekawa jestem czy zanotuje efekt jojo :?

NAJWIDOCZNIEJ TO BYŁA DIETA DLA CIEBIE :):):):)

GRATULUJĘ STRACONYCH KILOGRAMÓW I ŻYCZĘ ŻEBY PRZENIGDY NIE SPOTKAŁO CIĘ JOJO

MIŁEJ NIEDZIELI

TRZYMAJ SIĘ

JA TAK SAMO :!: PODAJ LINK DO NOWEGO WĄTKU TO NA PEWNO TAM ZAJRZE :D

Podaję link:

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55757

i serdecznie zapraszam.

Ewelina