Wersja do druku
Hej Agata! Nie przejmuj się wpadkami tylko dalej działaj :wink: Ja namiętnie pijam herbatę czerwoną. Nie wiem czy pomaga, ale na pewno nie szkodzi. :lol: Wiem, że niektórym czerwona nie smakuje. Spotkałam się z opinią, że ona śmierdzi !! Ale spróbuj. Mojemu mężowi też by się przydało odchudzenie. Staram się go przekonać, ale na stwierdzeniu "To nie dla mnie" się kończy. :? Ale może gdy będzie miał laseczkę żonę to sam zechce się zmienić ?
Pozdrawiam. Aśka
Asiu kupiłam sobie czerwoną herbatę z dodatkiem cytrynowej i nie jest taka zła chyba smaczniejsza od zielonej , a co do męża to jak przy swoim boku będzie miał super laskę to może zacznie się obawiać konkurencji i zacznie się odchudzać :D pozdrawiam Agata
hej hej dziewczyny:)
co tam, jak tam mija dzień :?:
wikaiszymek ciekawa koncepcja:) wtedy mąż napewno docenie to co ma i napewno bedzie chciał równiez w sobie cos ulepszyc:)
pozdro :D
Justyna :P
hehe, co do czerwonej herbaty - na początku śmierdziala mi STRASZNIE ! :D jak ją piłam to na raz i z zatkanym nosem :D a teraz odbiło mi w drugą stronę i bardzo ją polubiłam :) człowiek szybko się przestawia ;))
teraz piję z czerwonokrzewu czy jakąs taką nie chce mi się sprawdzać :D też dobra
Wikaiszymek jeśli przeszkadza Ci tłuszczyk na brzuchu to może spróbuj serii ćwiczeń właśnie na miesnie brzucha, podobno pomaga, ale nie powiem na 100 % bo sama jestem w trakcie testowania ;)) ale całkiem to przyjemne i niezbyt czasochłonne a napewno bardziej efektywne od zwykłych brzuszków: http://www.sfd.pl/temat144665/
aha, może zainwestuj w patelnię teflonową, smażysz sobie bez tłuszczu i wszystko jest o wiele mniej kaloryczne a prawie tak samo smaczne :) spotkałam się tylko z opinią że takie patelnie są niezdrowe ale cóż.. jak narazie nikt tego nie potwierdził ;)
pozdrawiam ciepło i życzę wytrwałości, uda się na pewno :]
Hej Justynko
dziś ściśle trzymałam się dietki i ćwiczeń 30min rowerek 70 brzuszków jakoś na więcej nie miałam siły to chyba efekt uboczny kilku lampek wina wypitych wczoraj :oops: a poza tym jak co dzień dużo chodziłam wszystko co muszę załatwić w obrębie swojego miasta załatwiam chodząc na piechotę więc zabiera się tego od 5 do 10 km dziennie :D pozdrowienia Agata
Raci dzięki za ćwiczonka napewno spróbuje tylko jutro bo dziś już padam z nóg a poza tym zaczyna mi burczeć w brzuchu więc trzeba iść spać :D Dzięki za radę z patelnią bo teraz to staram się nic nie smażyć ale może warto spróbować . A co do herbaty to ta czerwona nie jest taka straszna myślałam że będzie gorsza :D a co sądzicie o SB czy ta dieta jest naprawdę taka super może warto spróbować??
dzięki za wsparcie i pozdrowienia Agata
Witajcie z rana :wink: ja wczoraj też pedałowałam i brzuszkowałam. Miałam w planach jeść tylko owoce, ale na planach się skończyło :o A co to za dieta SB ? Ja stosuję dietę NŻT, czyli nie żryj tyle :D :D :D :D
Wracam do pracy papa
NO WŁAŚNIE WIKA, CO TO JEST SB???
POZDRAWIAM!
hej dziewczyny
Naczytałam się ostatnio o tym ale najlepiej dam wam linka do stronki bo mogę coś pomieszać http://www.twojadieta.pl/forum/viewtopic.php?t=199 zastanawiam się czy nie spróbować bo efekt jaki podobno się uzyskuje jest kuszący :lol: tylko nie zabardzo mam czas na przygotowywanie sobie oddzielnych posiłków już teraz robię dwa obiady dziennie inny dla dzieci a inny dla mnie i męża :)
buziaczki Agata
O KURCZE,ALE ZE MNIE SIEROTA ,PRZECIEŻ WIEM CO TO JEST SB,JAKOŚ NIE SKOJARZYŁAM...DIETA PLAŻ POŁUDNIOWYCH!!!