Wersja do druku
Witam!
od jutra zaczynam dietkę SB
moich podejśc do niej było tyle że szkoda gadać:(
mam nadzieję że teraz wytrwam
musze bo za17 dni mam przymiarkę do studniówkowej sukienki.
bardzo chcę schudnąć 5 kg.
ale czy mi się to uda?
mam nadzieję że przyjdzie mi to łatwo z Waszą pomoca!
pozdrawiam i 3majcie za mnie kciuki! Paulinka
ps:jeśli macie ochotę to zapraszam na moje gg:5321468 :) pa!
heh napisałam coś w poprzednim to i tu napisze :)
będę w razie czego do obu spoglądac jak Ci idzie :)
17 dni wbrew pozorom to dużo , bo south beach zakłada ,że w pierwszych 2 tygodniach zrzuca sie o d 3-8 kg ,więc życzę powodzenia :)
dzięki
no tym razem chcę schudnąć
muszę uwierzyć w siebie
ale to nie takie łatwe.........
Życze powodzenia i wytrwałości :-) Ja wprawdzie o dietce SB nic nie wiem, ale mam nadzieje, że Ci sie uda ;-)
dzięki
przynajmniej tutaj ktośmnie pociesza
na rodzinę nie mam co liczyć :(niestety............
hej!
no i udało się!
schudłam ok 3 kg po tygodniu walki na diecie south beach:)
ćwiczęcodziennie wg zaleceń ćwiczeń weidera
nie wchodzę teraz na wagę z powodu okresu.
postaram sięza tydzień kiedy mi się wszytsko unormuje:)
a tak poza tym to koleżanka zauważyła że schudłam :):)
no i dla takich drobnostek człowiek się odchudza:)
i najważniejsze mam nadal silną motywację!!!
i nie złamałam się jeszcze ANI RAZU!!!!!!!!!!!!!!!!!!tak jak to było poprzednio.
nie czuję apetytu na słodycze ani na ciasto,które moja mam upiekła......no cóż trzeba cierpieć żeby coś zamierzonego osiągnąć :)
3majcie się wszystkie mocno i cieplutko!!!wierzcie w swoje siły a na 10000000% coś osiągniecie!