Wątek: SOUTH BEACH po raz kolejny zaczynam walkę

Witam!
od jutra zaczynam dietkę SB
moich podejśc do niej było tyle że szkoda gadać
mam nadzieję że teraz wytrwam
musze bo za17 dni mam przymiarkę do studniówkowej sukienki.
bardzo chcę schudnąć 5 kg.
ale czy mi się to uda?
mam nadzieję że przyjdzie mi to łatwo z Waszą pomoca!
pozdrawiam i 3majcie za mnie kciuki! Paulinka
ps:jeśli macie ochotę to zapraszam na moje gg:5321468 pa!

heh napisałam coś w poprzednim to i tu napisze
będę w razie czego do obu spoglądac jak Ci idzie
17 dni wbrew pozorom to dużo , bo south beach zakłada ,że w pierwszych 2 tygodniach zrzuca sie o d 3-8 kg ,więc życzę powodzenia

dzięki
no tym razem chcę schudnąć

muszę uwierzyć w siebie
ale to nie takie łatwe.........

Życze powodzenia i wytrwałości Ja wprawdzie o dietce SB nic nie wiem, ale mam nadzieje, że Ci sie uda

dzięki
przynajmniej tutaj ktośmnie pociesza
na rodzinę nie mam co liczyć niestety............

hej!
no i udało się!
schudłam ok 3 kg po tygodniu walki na diecie south beach
ćwiczęcodziennie wg zaleceń ćwiczeń weidera
nie wchodzę teraz na wagę z powodu okresu.
postaram sięza tydzień kiedy mi się wszytsko unormuje
a tak poza tym to koleżanka zauważyła że schudłam
no i dla takich drobnostek człowiek się odchudza
i najważniejsze mam nadal silną motywację!!!
i nie złamałam się jeszcze ANI RAZU!!!!!!!!!!!!!!!!!!tak jak to było poprzednio.
nie czuję apetytu na słodycze ani na ciasto,które moja mam upiekła......no cóż trzeba cierpieć żeby coś zamierzonego osiągnąć

3majcie się wszystkie mocno i cieplutko!!!wierzcie w swoje siły a na 10000000% coś osiągniecie!