Wersja do druku
i stało sie.... po walce z rejestracją-około 10 nieudanych próbach-z mojej winy naturalnie;) jestem tu...taka nowa ze aż strach mówic:) oczewiscie nie wiem jak to dziala... komputerek obliczył mi wage wyszło 6kg za duzo (chodz na moje oko to około 15) więc od jutra zaczynam dietke, pozdrawiam wszystkich i mam nadzieje ze znajde tu przyjaciół :D
Pozdrawiamy :) i życzymy powodzonka :D :!: :!: :!:
hej
będę tu zaglądać i sprawdzać postępy :twisted:
pozdrawiam
Hej nowiutki członku naszej wspólnoty! :) Jeszcze niedawno ja tu byłam nowiuchna i niezorientowana, a teraz czuje się jak w domu, nawet nie wyobrazasz sobie ile tu jest świetnych osób, ktre chetnie pomagaja jak jest sie w dolku, i nie tylko jesli chodzi o wage, ale ogolenie :) wiec smialo pisz, pisz i pisz ...
:arrow: Jestem ciekawa z jakiej wagi startujesz , bo widze ze masz prawie tyle samo do zgubienia co ja :) no i oczywiscie milo bedzie jak napiszesz wielk i wzrost. Chociaz to nie jest tak istotne, bo kazdy tu jest inny a wszyscy trzymaja razem, bo maja wspolny cel... zgubic caly nasz"nadbagaz" ...
:arrow: Mam nadzieje ze milo bedzie Ci sie z nami chudlo !
Jak cos zawsze mozesz zajrzec do mnie :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55753
Pozdrawiam Pa!
Życzę powodzenia, ja też (znowuuuuu :( ) zaczynam od jutra.
Musi nam się udać - w grupie siła :D
Lubisz kotki, więc kilka kociaków for you:
http://www.pupile.com/pup/images/img_dymek.34.JPG
http://www.pupile.com/pup/images/img_24.7.jpg
http://www.pupile.com/pup/images/img_29.5.jpg
Buziaki
Ula
No właśnie. Tutaj odchudzanie to czysta przyjemność. Po prostu kilogramy same lecą w dół :wink: No dobra może nie jest tak różowo, ale na pewno w wiele łatwiej i raźniej :D
Napisz coś więcej o sobie i zacznij walkę :!: :D
witam wszystkich serdecznie:)
naturalnie ze napisze o sobie cos wiecej;) a wiec: dziewczynka lat 20, 176cm wzrostu i 75kg :oops: wagi, studiuje dzinnie-rozbie 2kierunki wiec jak pomysle o zbliżającej sie sesji to mi sie słabo robi;(hmm jak ja sobie poradze nauka, dzieta -przecież ja zawsze stresy zajadalam....moim problemem jest rowniez to ze na studia dojeżdzam 30km wiec praktycznie wychodze z domu o 5rano a wracam o 17 przy takiej meczarnie powinnam byc chuda jak gałązka a jednak tak nie jest-po powrocie ze szkoly doslownie nie umie sie najesc-czego efekty widac w praktyce;)
acha dzis daje pierwszy wpis do mojego dzienniczka odchudzania (bo dopiero teraz doszlam jak to zrobic;)) a jak bede miala ubytek wagi to sobie strzele taka miarke na dole ja Wy macie:) pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie
No ja też jak się czymś denerwuje (przeważnie szkołą) to jem i jem. Mam mase dodatkowych zajęć, a w przerwach między nimi uzupełniam "braki" :? kalorii. No i teraz jestem jak jestem. Ale po 3 tyg. czuję się zupełnie inaczej i przyzwyczajam się do mojego nowego stylu zycia. Życzę wytrwałości :!: :D
Ze mną też zawsze tak było ... cały dzień mogłam nic nie jeść, a poźniej nagle wieczorem wielka bomba... a do tego najczęściej smażona :x frytki itp.
Ale na szczescie sie postawialam przeciwko sobie tak jak kazda tu i walczy o wlasne piekne cialo :) pozdrawiam !!!
I u mnie tak bywało..... Potrafiłam do 16 nic nie zjeść, ale po powrocie z pracy rzucałam sie na jedzenie jak bym nie jadła z tydzień :oops: :cry: Głównie słodycze i oczywiście różne kaloryczne bombki!!
To dla mnie jest bardzo trudne pozbyć się tego nawyku - ale staram się jak mogę :D jem śniadanie, w pracy staram się też coś przekąsić (właśnie zjadłam pyszną pomarańczkę :wink: ), tak by nie czuć głodu, który spowoduje rzut na lodówki!!
Trzymaj się dzielnie!! Ja tez od niedawna tu jestem i super się tu czuję - bardzo mi to forum pomaga!!
Pozdrawiam, Ania
Witam! Ech... skąd ja to znam. W pracy fundowałam sobie przymusową głodówkę, potem wracałam do domu i rzucałam się na lodówę. I oczywiście byłam zdziwiona faktem, że tyję. Ja byłam przekonana, że jestem na diecie. :roll: Na początku naprawdę ciężko było mi się przyzwyczaić do śniadań. Powiem szczerze, że nadal zdarza mi się, że rano nie zjem nic porządnego. A w pracy opycham się jabłkami. :lol:
Freak czekamy na Twoje wpisy. Pozdrawiam :D
http://foto.onet.pl/upload/74/33/_7173.jpg
Fotka gruchy, bo jabłka nie znalazłam hehe
http://galeria.emiasto.com.pl/data/media/118/u002.jpg
Spokojnych, radosnych i zdrowych Świąt Bożego Narodzenia oraz samych pomyślności w Nowym 2005 Roku
i oby był on najlepszy z wszystkich dotychczasowych
http://www.gify.org.pl/gify/postacie/mikolaje/14.gif
Zdrowych wesołych świąt !!!
Stu choinek w lesie, prezentów ile Mikołaj uniesie, radości tyle ile ryba ma ości, bałwana ze śniegu i mniej życia w biegu!!!
Pozdrawiam świątecznie
http://www.needleart.pl/grafika/produkty/midi/8723.jpg
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
wEsOłYcH śWiĄt
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Udanej zabawy sylwestrowej
i żeby nadchodzący rok 2005
był najlepszym z wszystkich dotychczasowych !!!!
Ula
http://www.fazi.pl/kartki/images/pic...-22_181146.jpg
I gdzie się podziała nasza najszczuplejsza, odchudzająca się Siemianowiczanka :?: :?: :?: :?: :?: Pewnie sesja i dużo nauki. Ale wpadnij tu jeszcze :!: :!: :!: :!: Czekamy na Ciebie :lol: :roll: :lol: :roll:
http://kartki.o.pl/img2/natura/zima/pic/034.jpg