Wątek: my way

i stało sie.... po walce z rejestracją-około 10 nieudanych próbach-z mojej winy naturalnie jestem tu...taka nowa ze aż strach mówic oczewiscie nie wiem jak to dziala... komputerek obliczył mi wage wyszło 6kg za duzo (chodz na moje oko to około 15) więc od jutra zaczynam dietke, pozdrawiam wszystkich i mam nadzieje ze znajde tu przyjaciół

Pozdrawiamy i życzymy powodzonka

hej
będę tu zaglądać i sprawdzać postępy
pozdrawiam

Hej nowiutki członku naszej wspólnoty! Jeszcze niedawno ja tu byłam nowiuchna i niezorientowana, a teraz czuje się jak w domu, nawet nie wyobrazasz sobie ile tu jest świetnych osób, ktre chetnie pomagaja jak jest sie w dolku, i nie tylko jesli chodzi o wage, ale ogolenie wiec smialo pisz, pisz i pisz ...

Jestem ciekawa z jakiej wagi startujesz , bo widze ze masz prawie tyle samo do zgubienia co ja no i oczywiscie milo bedzie jak napiszesz wielk i wzrost. Chociaz to nie jest tak istotne, bo kazdy tu jest inny a wszyscy trzymaja razem, bo maja wspolny cel... zgubic caly nasz"nadbagaz" ...

Mam nadzieje ze milo bedzie Ci sie z nami chudlo !
Jak cos zawsze mozesz zajrzec do mnie :

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55753

Pozdrawiam Pa!

Życzę powodzenia, ja też (znowuuuuu ) zaczynam od jutra.
Musi nam się udać - w grupie siła

Lubisz kotki, więc kilka kociaków for you:





Buziaki
Ula

No właśnie. Tutaj odchudzanie to czysta przyjemność. Po prostu kilogramy same lecą w dół No dobra może nie jest tak różowo, ale na pewno w wiele łatwiej i raźniej
Napisz coś więcej o sobie i zacznij walkę

witam wszystkich serdecznie
naturalnie ze napisze o sobie cos wiecej a wiec: dziewczynka lat 20, 176cm wzrostu i 75kg wagi, studiuje dzinnie-rozbie 2kierunki wiec jak pomysle o zbliżającej sie sesji to mi sie słabo robi;(hmm jak ja sobie poradze nauka, dzieta -przecież ja zawsze stresy zajadalam....moim problemem jest rowniez to ze na studia dojeżdzam 30km wiec praktycznie wychodze z domu o 5rano a wracam o 17 przy takiej meczarnie powinnam byc chuda jak gałązka a jednak tak nie jest-po powrocie ze szkoly doslownie nie umie sie najesc-czego efekty widac w praktyce
acha dzis daje pierwszy wpis do mojego dzienniczka odchudzania (bo dopiero teraz doszlam jak to zrobic) a jak bede miala ubytek wagi to sobie strzele taka miarke na dole ja Wy macie pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie

No ja też jak się czymś denerwuje (przeważnie szkołą) to jem i jem. Mam mase dodatkowych zajęć, a w przerwach między nimi uzupełniam "braki" kalorii. No i teraz jestem jak jestem. Ale po 3 tyg. czuję się zupełnie inaczej i przyzwyczajam się do mojego nowego stylu zycia. Życzę wytrwałości

Ze mną też zawsze tak było ... cały dzień mogłam nic nie jeść, a poźniej nagle wieczorem wielka bomba... a do tego najczęściej smażona frytki itp.
Ale na szczescie sie postawialam przeciwko sobie tak jak kazda tu i walczy o wlasne piekne cialo pozdrawiam !!!

I u mnie tak bywało..... Potrafiłam do 16 nic nie zjeść, ale po powrocie z pracy rzucałam sie na jedzenie jak bym nie jadła z tydzień Głównie słodycze i oczywiście różne kaloryczne bombki!!
To dla mnie jest bardzo trudne pozbyć się tego nawyku - ale staram się jak mogę jem śniadanie, w pracy staram się też coś przekąsić (właśnie zjadłam pyszną pomarańczkę ), tak by nie czuć głodu, który spowoduje rzut na lodówki!!
Trzymaj się dzielnie!! Ja tez od niedawna tu jestem i super się tu czuję - bardzo mi to forum pomaga!!
Pozdrawiam, Ania