Do 10 Lutego pozbywamy się zbednych fałdek raz na zawsze!!

W jedności siła! Raz na zawsze konczymy z tym co nam przeszkadza, masz wystający brzuch, masywne uda? nie musi tak być! Wystarczy odrobinka chcęci i samozaparcia:) Damy radę!!Może coś o mnie, jestem Monika, mam 15 lat, startuję z wagą 58 kg przy wzroście 173.

Zaczynam od jutra i 10 lutego stając na wagę zobaczę 53 kg:)
Zaczynam dietę SB jest naprawdę świetna i nie jest się głodnym poza tym na całe życie pozostawia w nas ten "sposób zdrowego odzywiania" pomyślcie jakie kiedyś nasze dzieci będą nam wdzięczne bo będą zdrowe i wogóle :P hehe Oprócz dietki będę ćwiczyć "areobową szóstkę" to takie ćwiczonka , które ćwiczy się regularnie, codziennie przez 6 tygodni,zwiększająć ilość powtórzeń, ale efekty sa podobno powalające:)

Codziennie bedę tu pisać co zjadłam, jak ćwiczyłam itd co jakiś czas będę pisać jak zmieniła sie moja waga:) Zycze wam, wsyztskim powodzenia! Zacztynamy??:)