-
WitajcieKobietki :)
Przepraszam bardzo ze zaniedbalam niektore watki ale wczoraj wrocilam dopiero po 22 z pracy a dzis musialam cos porobic na kompie i czas mi zlecial tak szybciutko.......i jz musze wychodzic do pracy.... :( Mam nadzieje ze jak wroce starczy mi sil zeby do Was zajrzec i napisac pare slow.... :)
Pozdrawiam Was Sloneczka i zycze milego radosnego dnia.... :) Wieczorkiem napisze wiecej bo teraz niestety czas juz wychodzic...
Trzymajcie sie cieplutko...i dbajcie o siebie bo grypka panuje... :(
-
-
-
http://www.andrea-schroeder.com/gedd.../geddes621.jpg
Stelluniu Słoneczko Ty chyba jeszcze w pracy.. trzymaj się cieplutko!
Wiem z dobrego źródła 8) , że w W-wce pada śnieżek.. ciekawe czy Twój samochodzik zamienił się znów w iglooooooo?
U mnie chlapa, deszczysko wielkie.. w planach był basen, ale nie chce mi się biegnąć w taką pogodę na drugi kraniec miasteczka... no i w ten sposób właśnie trochę poskakałam, zaraz ide pobrzuszkować.. a co! Lenia mam ale powoli zaczynam go zwalczać, małymi kroczkami.. mam nadzieję, ze mi się to uda... bo kondycja moja pozostawia wiele do życzenia.. dobra, mykam dalej skakać, póki nie ma mojej siostry hihi :) :wink:
Wojtek wstawia dziś drzwi wejściowe do naszego mieszkanka.. fajnie, już się nie mogę doczekać!!! Jejku.. dziś dajemy "czadu" na klatce, oj biedni nasi sąsiedzi.. ale na szczęście są tolerancyjni.. jednej pani bardzo podobała się przeróbka, bo rzeczywiście nieźle nakombinowaliśmy hihi, a wystarczyło tylko wyburzyć 1,5 m ścianki między pokojami i zbudować nową kawałek dalej! A normalnie teraz jest dużo funkcjonalniej i przyjemniej! Ale się rozgadałam na ten temat.. hihi.. ale bardzo się cieszę, że niedługo zamieszkamy w nowym domku! W poniedziałek mam wolne, bo W. jedzie do Sz-na po wpis na uczelnię, to zabiorę się z nim - może jakieś zakupki zrobimy (talerze itd.. hihi).
Stelluś pozdrawiam Cię gorąco - proszę odpocznij porządnie w weekend!
martwię się o Ciebie!! pa pa Słoneczko! :D
http://www.andrea-schroeder.com/gedd.../geddes625.jpg
-
-
http://www.ekartka.net/kartki/net/milego/b_dzien_3.gif
Stelluniu MIŁEGO WEEKENDU!!
Wypocznij Słonko :) bardzo Cię pozdrawiam!! :lol: :lol: :lol:
-
http://www.moonandbackgraphics.com/swingtop.jpg
Witaj Stelluś :D :!: ...
czyżbyś jeszcze słodko spała :?: :wink: ... a może wybrałyście się z córcią już na zakupki :?: :D ...
w każdym razie mam nadzieję że nie przemęczasz za bardzo swojego kręgowego słupka... odpoczywaj jak najwięcej, wykorzystaj te wolne dni na relaksik :D ...
ale u nas ta pogoda jest bleee, prawda :?: :roll: ... wcale nie nastraja do spacerków, mi się nie chce wogóle wyruszać dziś z domciu, coś mi się wydaje że sporo czasu dziś spędzę pod kocykiem i z ciepłą herbatką w dłoni :wink: ...
ale wieczornych tańców i tak sobie nie daruję, to już mój rytuał :wink: ...
buziaczki przesyłam Tobie i córci, i życzę Wam milutkiego dzionka :D :!:
-
Witajcie Sloneczka :)
No rzeczywiscie pospalam dluzej...musze sie troszke przestawic z ta praca na zmiany.... :)
Niedawno sie dopiero rozkrecilam bo rano czuje sie kiepsko bo mam niskie cisnionko...Ale juz lweszlam na obroty..... :wink: :)
Zaraz jedziemy z corka na zakupy...Ona sie cieszy ja niezbyt :wink: :wink: :roll:
Rzeczywiscie dzis znow pogoda blleeeeeeeeee....chyba musze sobie kupic cos na lepszy humorek :wink: :wink: :) Moze jakas bluzeczke :wink: :roll: :)
Chociaz nastroj mam niezly....Bikus dziekuje za super rozmowe...jestes tak radosna ze chba naladowalam od Ciebie akumulatroki.... :) :) :) :)
Moze jeszcze wczorajsze menu napisze:
sniadanie:2 tekturki,wedlinka drobiowa
obiad:piers z kurczaka w warzywach,surowka,troszke ryzu
kolacja:2 tekturki,3 polasterki poledwicy...
Ogolnie mialam wiekszy apetyt moze dlatego ze zrobilo sie zimno.... :?:
Dzis jakos narazie nie czuje glodu....oby tak dalej....
:)
Musze sobie ugotowac jakies nowe danko na dietke bo ryb i sledzi narazie mam dosyc...Zrobie zkupy to cos wymysle...Lubie gotowac... :)
Pozdrawiam Was KObietki i zycze milego radosnego i dietkowego weekendu... :)
Buziakiiiiiiiiiiiiiii :)
http://members.lycos.co.uk/hdwao/kar...zescie/010.jpg
-
Witaj Stello...
Wpadłam życzyć Ci miłej soboty i niedzieli. Dla Pati też oczywiście. :lol: :lol: Czuję się jako, tako, ale już znacznie lepiej. I mam nadzieję, ze teraz tylko będzie poprawa.
Udanych zakupów.
Pozdrawiam. :lol:
http://kartki.org/graf_kartki/44_1_b.jpg
-
Stello miłego i radosnego weekendu :D :lol: :!:
http://www.bosko.pl/kartki/kartki/30.jpg
-
Wowwwwwwwwww pozna juz godzinka... :lol: :shock:
Wlasnie skonczylam odwiedzinki na forum no i jeszcze mi moj zostal :)
Po 5 godzinnych zakupach musialam troszke odpoczac...i zasnelam :lol: a teraz znow buszuje w nocy :) Ale oczki mi sie juz kleja wiec wiecej napisze jutro..ia teraz mykam do lozeczka.. :)
jest juz niedziela :roll: :shock: wiec zycze Wam Kobietki mielgo radosnego i dietkowego dnia....Buziaczki... :) :)
http://www.kartki.ciapek.pl/widokowki/1107794634_d.jpg
http://www.kartki.ciapek.pl/widokowki/1107798990_d.jpg
-
Witaj Stelluś :D :!: ...
ale sobie połaziłyście po tych sklepach, wow :D :!: ...
zaczynam żałować że mnie z Wami nie było, połaziłabym sobie z Wami :) ...
bardzo fajnie się z Tobą gada, super :D :!: ...
nie będę się tu rozpisywać bo i tak Ci wszystko powiedziałam co się u mnie dzieje :wink: :lol: ...
taka rozmowa na dwa fronty hihihi :lol: ...
całuję Was mocno dziewczynki :D :!:
http://download.gifart.de/gif234/hunde/00004429.gif
http://download.gifart.de/gif234/hunde/00004382.gif
http://www.gifart.de/gif234/hunde/00004375.gif
http://download.gifart.de/gif234/hunde/00004399.gif
-
-
hej Sloneczka... :)
Dzis pospalam sobie dluzej.... :) :)
Bikus pewnie ze nastepnym razem musisz z nami jechac.... :) Koniecznie :)
Zakupy sie udaly...i mam spokoj znow na jakies 2 tygodnie :wink: :wink: :) Bagaznik byl zapelniiony :wink: ale tak to jest jak sie je robi rzadko...Mysle ze to lepszy sposob niz codzienne bieganie po sklepach... :) :)
Bikus konferencja byla udana....juz wszysko wiemy.... :wink: :wink: :wink: :) :)
A teraz myskam do kuchni bo jestem opozniona z obiadkiem..nie mowiac o tym ze dzis sniadanka znow nie bylo.... :( Motylisek dalaby mi znow nagane.... :roll: ale ja sobie tez daje... :twisted: :twisted: Od jutra obowiazkowo znow sniadania bo pozniej wieczorkiem sa klopoty.... :( Wczoraj kupila sobie czerwona herbatke z suszonymi jablkami i cynamonem...Polecam jest pyszna...No i nowy kubeczek chyba pol litrowy :roll: :wink: :roll: :) ..tez jest piekny.... :) Corcia tez ma taki tylko z innymi malowankami :wink: :wink: :)
Sloneczka pozniej jeszcze popisze a teraz naprawde biore sie za gotowanie bo niedlugo wszyscy beda krzyczec ze sa glodni.... :) :) Pozdrawiam i zycze milego dnia... :)
http://www.e-kartki.net/kartki/big/108980090496.jpg
-
Witaj Stello ....
Cieszę się, że zakupy się udały i jestes zadowolona. Humorek też Ci dopisuje superr!!! Pogoda dzisiaj jest ładna zaraz idę na spacer. Miłej niedzieli Ci życzę. :lol:
Pozdrawiam.
http://gify.jahho.cz/gify/linky/0144_ghesn.gif
-
Agemciu widze ze juz lepiej sie czujesz...ciesze sie bardzo bo bardzo mi tu Ciebie brakuje....
Masz racje Sloneczko swieci pieknie...ja juz wreszcie zjadlam obiad..bylam glodna az mi w brzyszku grala cala orkiestra.... :roll: :)
Martwie sie bo moje dziecko ma kaszel i kiepsko sie czuje ...mam nadzieje ze nic sie z tego wiekszego nie rozwinie.... :( :( Wziela proszki i lezy w lozeczku....
Od jutra musze zastosowac znow surowa dyscypline w dietce.... :roll: sniadanka musza wrocic bo od 2 dni kielpsko planuje swoje posilki.... :(
Ponaddto przechodze znow na faze 1....czuje ze nic nie chudne....wiodcznie musze mniej jesc weglowodanow....
Mieszkanko posprzatane...wiec mozna troszke odpoczac...
:)
Kupilam wczoraj film ,,Kapitan Corelli,, z P.Cruz...iide wiec polezec troszke i poogladac... :) :) Buziaki Wam przesylam w to sloneczne popoludnie .... :) :) :)
-
-
Stelluś miłego oglądania filmiku.. oglądałam go kiedyś, przyjemny i romantyczny hihi.. akurat na niedzielne popołudnie!!
Pozdrów też Patusię i życz jej zdrówka!!! :D
No i widzę, że indyczka już nie ma.. pyszne było prawda? Ech.. ja dziś też mialam pyszny obiadek, który upichciła moja mamusia.. ale niestety nie był on dietkowy, ani wg. SB.. w ogóle Stelluś to ja dziś mam ochotę na całą lodówkę :shock: po prostu zjadłabym wszystko.. staram się trzymać, ale nie do końca mi wychodzi.. mój plan dziś padł trochę.. ale choć w ćwiczeniach zamierzam go zrealizować! :D
Trzymaj się Słoneczko dzielnie, od jutra KONIECZNIE JEDZ ŚNIADANIA!!! :D No i powodzenia na I fazie.. kurcze, mi trudno wrócić na I.. ja tak na razie dietkuję na SB, czasem czmychnę.. ale staram się.. od jutra znów SB.. albo 1000, a sama już nie wiem co!! Pewnie tylko waga do góry mi skoczy.. ale jestem na to przygotowana, tak więc jakoś to przeżyję!
MIŁEGO POPOŁUDNIA SIOSTRO! papa :D :D :D
-
Stelluś zmykam na spacerek, a indyczka na pewno sobie zrobię kiedyś, takiego z sokiem pomarańczy :wink: ...
miłego wieczorku Wam życzę :D :!:
http://goldencards.com/database/card...s/smile/01.gif
-
-
Stello, widzę, że ładnie dbasz o siebie..... indyczek dla ciała, filmy dla ducha :D
Jeszcze te śniadania o właściwej porze i będzie super 8)
Życzę Ci owego tygodnia w radosnym nastroju :D :D i nie zakładaj, że nie chudniesz.
Musisz zmienić nastawienie i będziesz chudła, zobaczysz :D :D
http://www.virtualflorist.com/en/ima...tedaisy1_l.jpg
-
Witaj Stella, dziękuję za odwiedziny na naszej stronce, obiecuję,że w miarę moich mozliwości czasowych bedę tu częściej zagladała. Widzę,że dietkowanie idzie Ci dobrze tylko z tymi sniadaniami coś Ci nie wychodzi, posłuchaj koleżanek , one sa naprawdę ważne. Pozdrawiam i zyczę dobrego tygodnia
http://www.krzewy.pl/Tamarix_pen/o.gif
-
Witaj Stello!!!Czy i Tobie tak jak i mnie tak bardzo brakuje wiosny i takiego motylka!?
Pozdrawiam!!!
http://ekartki.pl/kartki/5/27.jpg
-
Pozdrawiam Cię Stella i życzę dobrej nocy. Dzięki za odwiedziny gratulacje i wsparcie bardzo mi to pomaga i mobilizuje.
Życze samych sukcesów w odchudzaniu i do poniedziałku.
http://astrojawil.pl/wielk2001_wiosna2.jpg
-
Czesc siocha :!:
Mam minutke...cale zaleglosci nadrobie jutro a dzisiaj zycze Ci pieknego, radosnego i rozchichotanego dnia CMOKKKKKKKKKKKKKKKK
http://www.kartki.4us.pl/galeria/prz_011204.jpg
Chcialabym przypomniec sobie chociaz wiosenna zielen...hihihihihii
-
Witajcie dziewczyny :) :)
Dzis wstalam z lozka jakas ,,polamana,, mam nadzieje ze chorobsko mnie nie zlapie.... :(
Moja corka zostala w domu bo chociaz goraczki nie ma ale kaszelek ja meczy... :(
Moje wczorajsze menu:
sniadnie:brak :roll: :roll:
Obiad:indyk pieczony,lyzka ziemnakow.surowka
Kolacja:pol galaretki...3 kawaleczki czekolady kokosowej :roll: :roll:
No zaszalalam wczoraj.... :roll: poprostu mialam ochote na cos slodkiego..widocznie organizm tez potrzebuje troszke cukru....Nie robie sobie wyrzutow ...wracam z podniesiona glowa dzis na 1 faze i mam zamiar dzielnie dietkowac na niej 2 tygodnie :shock: :) Mam nadzieje ze mi w tym pomozecie Sloneczka :) :)
Chcialbym bardzo do 01.06...zobaczyc u mnie te 70 kg....nie wiem czy mi sie uda ale bede sie starala...Mam nadzieje ze jak bedzie cieplej przezwycieze swojego ,,lenia ,,i wsiade na rower..wtedy bedzie latwiej.... :)
A teraz obiecany przepis na indyka :)
Ja robie podudzia ale moze to byc tez piers z indyka lub piers z kaczki :)
INDYK W SOSIE Z POMARANCZY:
Mieso dzielimy na porcje,naciinamy skorke w paski i nacieramy przyprawa 5 smakow,cayenne i sola...[ja nacieram zwyklym pieprzem bo robie ja raczej malo ostra...mozna tez uzyc innych przypraw]
Odstawiamy do lodowki na godzine.
Wyciskamy sok z 1 kg pomaranczy.
Indyka obsmazamy na 1 lyzce oliwy z oliwek,wytopiony tluszcz zlewamy do naczyniia ..wkladamy indyka ,posypujemy kurkuma,zalewamy sokiem z pomaranczy...Wstawiamy do piekarnika na mniej wiecej 1.5 godziny.
Bardzo proste danie a naparwde smaczne :) Smacznego :)
Moze podam Wam jeszcze pyszna zupke ktora jakdlam kiedys u mojej siostry mysle ze na dietke moze byc:
ZUPKA:
Na 0.5kg kg piersi z indyka lub piersi z kurczaka gotujemy wywar wraz z wloszczyzna.Tak jak na rosolek :) Dodajemy 0.5 szklanki kaszy jaglanej +0.5 szklanki platkow owsianych.../w zaleznosci ile gotujemy zupy mozemy wsypac mniej lub wiecej/Gdy miesko jest juz miekkie wyjmujemy i kroimy w kostek lub paseczki ,dodajemy do zupy..Marchewke rozgniatamy widelcem drobiutko i wrzucamy do zupki.
Naprawde bardzo smaczna i chudziutka :)
Sniadanko dzis zjadlam ale malutko .... :roll:
Jutro wazenie ale nie oczekuje rewelacji ..nie czuje zebym schudla.... :(
Pozdrawiam i przesylam buziaczki :)
http://www.kartki.ciapek.pl/widokowki/1107800222_d.jpg
Mysle Mysle...hihihi
-
Witaj Stelluś :D :!: ...
oj doczytałam się dopiero że nie jadłaś śniadanka, bardzo brzydko :roll: :wink: ...
chyba będę musiała na Ciebie jutro nakrzyczeć porządnie :wink: ...
ale mam nadzieję, że już będziesz grzeczna, co :?: :wink: ...
oj wyspowiadam Cię jutro, wyspowiadam :twisted: ...
też już się nie mogę doczekać wiosenki oczywiście głównie ze względu na rowerowe wyprawy... och, żeby to już prędzej, bo już dość mam tej zimy...
dziękuję za fajne przepisiki, na pewno skorzystam :D ...
trzymam kciuki za to żeby do czerwca udało się Ci się osiągnąć te 70 :D :!: ...
miłego dzionka życzę, a małej zdrówka :D :!:
http://www.bogdan.zawodowiec.net/gal...4/IMG_6356.jpg
-
Juz jestem z pracy... :)
Dzis byl moj pierwszys dzien na 1 fazie...myslalam ze bedzie ciezko ale bylo ok....
Bikus sniadanko dzis zjadlam tylko ze male... :wink: :)
Moje menu:
sniadanie:1 maly sledzik
obiad:losos smazoney na oliwce
Kolacja:serek wiejski 3 % tluszczu
kawa ,czerwona herbata
Kolacja dzis byla prawidlowo o 18...musze niestety jesc ja w pracy wtedy kiedy ide na 2 zmane..jakos sie przezwyczaje... :) Jeszcze jutro na popoludniu a pozniej do konca tygodnia na rano... :)
:arrow: Kompia rozchichotany ten dzionek nie byl ale do najgorszych nie nalezal :wink: :wink: :)
:arrow: Bikus masz racje wiosenka moglaby przyjsc juz...Ja tez na nia czekam...pomalu sniezek topnieje i mam nadzieje ze bedzie coraz cieplej :) :)
Rano balam sie ze chorosko mnie bierze..wzielam leki i narazie jest ok...
Pozdrawiam Was Sloneczka i zycze milego wieczorka :) :)
http://galeria.com.pl/images/jpgs/zd...a89017be8a103f
-
-
Witam Cię Stella :!: :lol: :lol: :lol:
Zrobiłam sobie dzisiaj wykresik i wpadłam pochwalić się moimi osiągnięciami.
Jutro cały dzień mnie nie będzie, więc życzę Ci miłej środy i sukcesów dietkowych. :lol: :lol: :lol:
http://www.math.iupui.edu/~mmisiure/...wallflower.jpg
-
Witajcie dziewczyny... :)
Dzis moj dzien wazenia....znow nie mam sie czym pochwalic :( 78.8... :( Moje przeczucia byly dobre...znam swoj organizm ..kiedys czulam kazdy nabyty i zgubiony kg...a teraz to juz chyba kazde deko czuje :shock: :roll: :) Wcale mi sie nie chce smiac.... :( 2 Tygodnie nic nie schudlam...a ten tydzien wogole zawalilam...brak sniadan pozniejsze jedzenie ...popuscilam troszke... :twisted: :twisted: O braku ruchu nie wspomne... :roll: :roll:
Nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem....mam nadzieje ze 1 faza pomoze ...Latwiej mi sie dostosowac do regularnego jedzenia jak jestem na ranne zmiany...Naszczescie od srody juz tak bedzie...
:arrow: Lorilaj pieny masz wykresik..wiosenny... :) Super :) Dziekuje ze zajrzalas do mnie :) :)
Pozdrawiam ii zycze Wami milego dnia...Sloneczko u Nas swieci wiec moze bedzie cieplej... :)
http://zwierzaki.strefa.pl/ekartki/duze/wiew_duza.jpg
-
-
Stella Słoneczko - już Ci pisałam przed chwilą na gg - GŁOWA DO GÓRY..
na pewno szybko się zmoblizujesz - bo Ty jesteś silna i naprawdę mądrze podchodzisz do odchudzania, a do tego jesteś konsekwentna i w sumie b. rzadko ulegasz pokusom.. za to wielki order ode mnie masz!! no i wiesz jak to na starszej siostrze wzoruję się, podpatruję.. po prostu jesteś cudnaaaaaaaa :wink:
Wiesz ja stuprocentowo wierzę, że 1 czerwca, w tym dokładnie w tym dniu :D będziesz ważyła 70 kg!! :D
POZDARWIAM CIĘ GORĄCO I UŚMIECHNIĘCIE - MIŁEGO DNIA
-
http://galeria.com.pl/images/jpgs/zd...0b920a12b5dfb6
Witaj Stelluś :D :!: ...
ale u nas dziś wspaniała pogoda, prawda :?: :D ... słoneczko od rana bez przerwy świeci, ani chmurki na niebie, jest cudnieeeee jak to nasza Aneczka mawia :D :!: ...
a co do wagi, to myślę że jak tylko zrobi się cieplej waga zacznie o wiele szybciej spadać... wiesz spacerki, rowerek i inne formy ruchu pomogą nam spalić ten nasz tłuszczyk :wink: ...
a więc, byle do wiosny Stelluś :D :!: ...
całuję mocno :D :!:
a tu pieseczek specjalnie dla córci :D
http://galeria.com.pl/images/jpgs/zd...1fa37a1d86b6ee
-
-
Witaj Stello......
....... nie zrażaj się swoim wynikiem. ......Ty już masz osiągnięty super wynik, widziałam jak wyglądałaś kiedyś i jak wyglądasz teraz. Powinnaś być z siebie dumna. Wyglądasz na dwudziesto...paroletnią laskę. :lol: :lol: Chudnij swoim tępem, nie zbaczaj z wybranego szlaku. Wiem z autopsji, że jest to bardzo trudne do wykonania.......ale jest możliwe :lol: :lol: Prawda :?: :?: :?: Ja się nie martwię powolnym spadkiem, nie wiem jak by zareagowała moja skóra gdybym chudła szybciej. Widzę, ze zmarszczek mi przybywa nie ubywa. :lol: :wink: :lol: .....Powoli i bez jo-jo do celu...Usmiechnij się do mnie http://www.gifland.friko.pl/Gif/Pogoda/8.gifTy moje. Do lata będziesz takahttp://www.gify.friko.pl/dziewczyna/.../03%20(25).giflaseczka :lol: :lol: Ja w to wierzę całym serduszkiem. :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: http://e-kartki.net/kartki/big/109674171452.jpg :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam cieplutko i jestem z Tobą.
-
Witajcie Sloneczka :)
Jak milo po pracusi wejsc tu i zobaczyc ze jestescie...pamietacie i wspieracie :) :)
jakos lzej mi sie na duszyczce zrobilo...bo powiem szczerze ze bylam zla na siebie za ta dzisiejsza wage bo wina lezala po mojej stronie.... :( Jedzenie po 18 mi nie sprzyja i wiem ze powinnam sie pilnowac....sniadanka musza byc...obiadki tez o odpowiedniej porze a kolacja do 18...Pomalu wracam na te tory i dzis czuje sie lepiej.... :)
Moje menu:
sniadanie:pozne ale bylo :roll: sledzik
obiad:galaretka z kurczaka
kolacja:groszek
Naszczescie jutro ide juz na rano i bedzie latwiej... :) Dzis znow wrocilam przed 22... :( Teraz popijam czerwona herbatke w moim pieknym nowym 0.5 litrowym kubku :wink: :wink: :) :)
:arrow: Aniu dzieki za tyle cieplych slow...ja tez wierze ze mi sie uda/przeciez wiara czyni cudaaaaaaaaaaaa :wink: :wink: :) /Dla cudnej... :shock: cudaaaaaaaaaa :lol: :lol: Mam wiecej latek od Ciebie i wiele juz glupot robilam odchudzajac sie... :wink: Teraz juz troszke doroslam.... :wink: i mam Was a to jest bardzo pomocne.... :) :) Dzieki ze jestes ze mna siostrzyczko.... :)
:arrow: Bikus dzieki za pieski...masz racje dzis bylo pieknie...wiec moze sie juz zacznie wypogadzac.... :) :) Ta wiosna nalezy do Nas.... :) Wchodzimy w nia wszystkie z paroma kg mniej....nie mowiac juz o lecie jakie bedziemy zgrabne ..ladne...i powabne :) :)
:arrow: agemciu nawet nie wiesz jak bardzo sie ciesze ze wreszcie jestes.... :) :) bardzo mi tu Ciebie brakowalo...niie znikaj juz na tak dlugo bo smutno mi bez Ciebie....Ale mi naslodzilas.... :oops: :oops: :roll: Jestem z siebie dumna przede wszystkim dlatego ze w pore sie opamietalam ..jesli w grudniu bym nie zaczela diety teraz pewnie wazylabym 100...A na ta 70 mam juz ochote 4 lata...ale teraz wierze ze mi sie uda...Wy mi pomozecie... :) Agemciu dzieki ze jestes ze mna...dla mnie Ty jestes wzorem...i nie sa to puste slowa...naprawde...Podziwiam Ciebie...za Twoja wytrwalosc ..konsekwencje...Trzymam za Ciebie kciuki bo wiem ze dojdziesz do swojego celu... :) Bedziemy razem swietowac... :) Dziekuje ze jestes przy mnie...i odywaj sie do mnie czesciej... :) :)
Zycze Wam spokojnej nocki..a ja juz zmykam do lozeczka bo rano o 6 musze wstac :) :) Dobranoc :)
-
-
http://www.edycja.pl/img/kartki/maluchy/v49.jpg
Stelluniu trzymaj się dzielnie.. Ty trzymasz się bardzo ładnie i dzielnie i konsekwentnie, ale trzymaj się jeszcze lepiej!! Tak by waga ruszyła pędem w dół :!: :!: :!:
MIŁEGO DNIA SŁONECZKO I UŚMIECHU NA BUZIUNI CAŁY DZIEŃ!
-
Witaj Stello :D
Bardzo mi się podoba Twoje podejście do braku utraconych kg. Jesteś bardzo dzielną, silną dziewczyną i Twoja wytrwałość jest bardzo budująca 8) :D 8)
Jeśli kiedyś u mnie będzie zastój chciałabym umieć zachować spokój i dalej podejmować wyzwania, jak Ty :D :D
Życzę Ci miłego dnia.
Wczoraj szwankował serwer i nie udało mi się być z Wami :cry:
Mam nadzieję na dziś wieczorem.
