-
Hej Stella :lol: :lol: :lol:
Od razu na początku wielkie przepraszam ślę, że tak mało tu Cię odwiedzam - ale ja czytam czytam co się dzieje tylko nie mam czasu się wpisawać!! Troszkę zaniedbałam Was Słoneczka, ale naprawdę z czasem teraz u mnie krucho!! :D a jeśli wolną chwilkę mam, to albo śpie, bo jestem padnięta :wink: albo gadamy z W. o różnych sprawach.. o naszym mieszkanku.. o ślubie.. o przyszłym życiu... :D
Emocje już powoli rosną... wczoraj byłam na przymiarce osatniej sukni ślubnej - babeczka przerabiała gorset (rozszerzała) po mojej grudniowej wizycie, a teraz na mnie nakrzyczała, bo niepotrzebnie się tak narobiła, i tylko chodziła za mną - jak ja to zrobiłam?? :D No jednak to dobre 5-6 kg od wtedy mam mniej :shock: :lol:
W ogóle wiem, że troszkę do zrzutu zostało, wiem, ale jestem taka szczęśliwa!! :D Nie zamierzam się tym martwić, bo po raz pierwszy w życiu tyle schudłam i czuję się super ze sobą teraz!! Też na pewno tak czujesz?? Kurcze, przecież Ty też tyle, że aż :shock: - gralutuję Ci raz jeszcze!! Czy motywuje Cię to do dalszej walki o siebie jeszcze bardziej?? BO mnie tak!! :D No gdyby nie orzeszki... hehe, ale dobijemy do 70 prawda?? :D
Stella życzę Ci super udanej niedzieli!! Trzymaj się cieplutko i radośnie!! Dzięki, że jesteś!! papa :D :D :D
-
Witaj Stelluś :D :!: ...
to jednak "śpik" Cię dopadł :?: :lol: ...
a ja melduję że na wczorajszej imprezce u ciotki nie dałam się żadnym pokusom :D :!: ...
całuję mocno i życzę miłej niedzielki :D :!:
-
Oj sloneczka rzeczywisie bylam padnieta ..codzien chodzilam spac o 1 w nocy a nawet i pozniej a o 6 trzeba bylo wstac...Ale juz nadrobilam :) :) Wiec znow dzis bede siedziec :wink: :wink: Tymbardziej ze mam 2 filmiki za ktore jeszcze sie nie zabralam a jak zaczne ogladac to musze skonczyc.... :) :)
Wiec moze napisze co wczoraj zjadlam
Menu: :wink:
sniadanie:musli z chudym mleczkiem/poprsotu przechodze metamorfoze..kiedys mleczko?? :shock: /
obuad:bigosik
kolacja:3 lasterki szynki i troszke bigosiku
przegryzka:orzeszki
Wczoraj ,,cos,,za mna chodzilo..to pewnie dlatego ze niedlugo ,,ciezkie,,dni ale nie skusilam sie na nic...pochrupalam orzeszki i przeszlo...Mysle ze to bylo w mojej glowce i w nawykach ze kiedys ,,cosik,,slodkiego sobie pozwalalam....
:arrow: izuniu ale mi smaka noarobilas ta fasolka...napewno przepis wyprobuje... :) Ja mam tylko jedna sobote w miesiacu wolna :(
:arrow: oj agemo a jednak padlam wtedy ...tak jak wczoraj ale w nocy sie obudzilam bo juz bylam wyspana :) :)
:arrow: bike dzieki za pamiec....juz czytalam ze super sobie poradzilas u cioci ale mam nadzieje ze tych owockow ,,podjadlas,,sobie przeciez to same witaminki :) :) Ja bez herbatki juz nie moge normalnie funkcjonowac...powiedz mi jadenak czy to prawda ze trzena sobie zrobic jakas przerwe w piciu jej jesli dlugo sie nia ,,delektujemy,,???????
:arrow: anamat masz racje trzeba odpoczac po calym tygodniu... :) :) dzieki za misia jest sliczny... :) :)
:arrow: bez_xyfki juz bylam u Ciebie :) i zostawilam Ci wiadomosc...dasz rade...Dieta Sb to naprawde zdrowa dieta...Jesli wytrzymalas na 13 to z ta pojdzie ci,,latwo,, :) :) Mozesz liczyc na moje wsparcie :) :) :)
:arrow: Aniu slonko Ty moje...nie przepraszaj przeciez i tak Cie podziwiam ze dajesz tyle z siebie...Masz tyle teraz na glowie...W tym tygodniu musisz odpoczac..Koniecznie!!!Zebys byla wypoczeta przed Twoim wielkim dniem... :) :) Super ze nie pokazalas W sukni...To takie romantyczne a On napewno doceni jak Cie zobaczy..Warto czekac... :) :)Moja corka ogladala zdjecia i powiedziala ze wygladasz super..i ze bardzo duzo schudlas :) :) Masz pozdrowienia od niej..Wciaz mnie,,sledzi,,co ja tu pisze :) :)
:arrow: agemo dzieki za pomoc... :) :) jestem pod wrazeniem Twojego dietkowania..naprawde..Jestes bardzo zdyscyplinowana...Ja mialam pare ,,grzeszkow,,na 1 fazie a Ty konsekwentnie przestrzegasz wszystkich zasad... :) :) No i efekty sa superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :) :)
Pozdrawiam Was i zycze milego popoludnia a teraz lece ponadrabiac posciki :) :) Ale wpadne jeszcze dzisiaj :wink: :wink: :) :)
-
Stella dziękuję za ciepłe słowa i gratulacje od córeczki :D I ja też bardzo ją pozdrawiam!!! :D
Fajnie, że masz takiego super towarzysza w odchudzaniu!!! :D
Ale czy ja wypocznę w nadchodzącym tygodniu?? Będę się starała! Emocje powolutku rosną.. :D Dziś ma leniwą za to niedzielę - obiecałam W. pomóc w takiej pracy na zaliczeniowej na studia, ale coś mi nie idzie.. ciągle zaglądam na forum :D no i jakim mam dziś apetyt!! :shock: :roll: :wink:
Trzymaj się cieplutko i dietkuj nadal tak super dzielnie!! Naprawdę jesteś suuuuper!! papa
-
Dzisiaj mialam maly apetyt chyba po wczorajszym bigosiku :) :)
Menu:
sniadanie:lyzka salatki z tunczyka
obiad:warzywa na patelnie/podobno nowosc z przyprawa ..polecam
kolacja:musli z mleczkiem 0.5 % tluszczu i deczko deseru zrobionego z chudego twarozku
Ogolnie czuje sie dobrze ..jestem dzis po tym jedzonku leciutka...
:arrow: Aniu rzeczywiscie moja corka mi pomaga..nawet zrobila salatke z tunczykiem i dodala malo majonezu/bo nie bylo wiecej :) :) /Chcialabym jeszcze zarazic sie jej zapalem do tanca :roll: :wink: :)
Zycze Wam spokojnej nocki... :) :)
http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/misie/49.gif
-
Witaj Stelluś :D :!: ...
a wiesz, że nie miałam pojęcia o tych przerwach w "herbatkowaniu"...
muszę poszukać w necie, może coś będzie na ten temat...
ja piję zielonej, pu-erh i rooibosa ogromne ilości, więc sama nie wiem, może powinno się robić jakiś mały urlopik, ale ja tak lubię te herbatki :!: :D ...
a u ciotki, rzeczywiście podjadłam sobie samych prawie owocków, skusiłam się tylko na jedną czekoladkę pistacjową i to malutką...
życzę milutkiego dzionka :D :!:
-
Hej slonko...nie wiem jak to sie stalko ze dopiero teraz dobilam do twojego postu...no ale w koncu dobilam...
Jestem z Ciebie dumna...masz super core...i w ogole jestes klawa babka :!: :!: :!:
Milego dzionka bez zbednego jedzonka :lol: :lol: :lol:
-
Hej Stella - Słoneczko wpadam z życzeniami MIŁEGO DNIA!!!!! :D
Pozdrawiam Cię gorąco!!!
Dietkuj nadal tak ślicznie, bo naprawdę jesteś super w tym!! Kiedy masz ważenie? Bo nie mogę się doczekać chwilki, by suwaczek z 8 przeszedł na 7!!! :D Trzymaj się ciepło, pozdrowienia dla córki!! :D
-
Witajcie Dziewczyny.... :) :)
jak milo ze do mnie tu zagladacie :) :)
Dzis dzien milnal spokojnie...przyszly,,trudne dni,, ...jakos wczesniej dlatego jestem zdziwiona ze tak ,,glaciutko,,mnie obeszly....Zawsze przed mialam ,,wilczy apetyt a Tu troszke tylko w sobote mialam zachciwajki ale skonczylo sie na orzeszkach.... :) :) czuje sie tylko jak ,,napompowana,,ale jutro sie zwaze bi ciekawa jestem czy przytylam :( :( Bo schudnac to chba raczej marne sznse...bynajmniej nie czuje sie tak......niestety :(
Menu dzisiejsze:
sniadanie:tradycyjnie juz musli z mleczkiem/jem w pracy wiec niestety nie mam zbyt duzego wyboru/
obiad:warzywa z patelni
wowww zapomnialam byla jeszcze przegryzka:BANAN!
kolacja:1 cebula,3 plasterki szynki usmazone na malej ilosci oliwy +lyzeczka koncentratu
:arrow: bike jestes naprawde bardzo dzielna... :) napewno bylo tam duzo pysznosci a Ty sie nie skusilas :) A ja to juz jestem ,,uzalezniona,,od czerwonej herbatki....wieczorem wypijam ze 4 szklanki :) :)
:arrow: wowwwwwwwwwwww Kompia...witaj........uwielbiam ta Twoja spontanicznosc... :) :) super ze zajrzalas do mnie..Ja zaraz ide poczytac co tam u Ciebie :wink: :wink:
:arrow: Aniu chyba bedziesz musiala poczekac jeszcze na ta 7...bo nie czuje ze cos schudlam :cry: Wczoraj nie wytrzymalam i poznym wieczorem chrupalam orzeszki :oops: Moze za malo zjadlam na kolacje bo az mnie ssalo...no i nie pomogla nawet czerwona herbatka... :(
Pozdrawiam Was sloneczka i zycze milego wieczorka
-
Dobry wieczor Pani :P :P :P
Wpadlam zyczyc Ci kolorowych snow
Dobranoc
:P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D
