http://www.ginevra2000.it/images/diddl_003.jpg
Dobranoc :D
Wersja do druku
http://www.ginevra2000.it/images/diddl_003.jpg
Dobranoc :D
Stelluś i co poćwiczyłas dziś troszkę na plecki?
Mam nadzieję, ze czujesz się z dnia na dzień lepiej!!
a dietka ładnie idzie? sniadanka jesz?
a palenie rzucone??? :D
pozdrawiam Cię gorąco :) dobrej nocy
Ściskam moooooooooooooooooocno moje kochanie :*
http://www.virtualbay.co.nz/totallyr...-white-592.jpg
Witajcie Słonka :)
Dziś od swojego wątku zaczełam :wink: :)
Dobrze że już jest nowy dzień bo wczorajszy nie należał do najlepszych :twisted: tylko że znów upał bedzie :roll: a ja niestety w tropikach kiepsko funkcjonuje :roll: :roll:
Dietka idzie mi dobrze zwazywszy że jestem w domu i czasu mam sporo a wtedy jedzenie bardziej krąży po głowie :roll: :lol: Kłopoty zaczynaja sie okolo 21 kiedy to w brzuchu zaczyna sie aria :lol:
Jem śniadania :) i stosuje dietkę MŻ z pewnymi ograniczeniami czyli:chleb tylko chrupki,unikam słodyczy,ziemniaków,wieporzowiny...Staram sie jeść do 19.... :roll:
Co do samopoczucia to
:roll: to dziś czuje sie lepiej :) i niech już tak zostanie :)
Pożniej odpowiem Wam każdej z osobna a teraz lece poczytać co u Was :) :)
MIłego dnia :) Buziaczki :)
Słłoneczko Witaj!
Może za mało płynów przyjmujesz i dlatego masz "armię operowa" po 21?
Pozdrawiam i zyczę lepszego samopoczucia
Uleńko, milutkiego dnia :P :P :P i niech Ci nic nie dokucza, życzę Ci dobrego samopoczucia :P :P :P
Cytat:
Co do samopoczucia to
to dziś czuje sie lepiej i niech już tak zostanie
O TAK!!!!!!!!!!!!!!!! Niech tak zostanie!!!!!!! Buzaczki Serduszko!
http://www.festus.pl/img/19/226/133_lody.jpg
:roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :wink:
Uleńko dbaj o siebie. Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze. Mieszkamy w jednym mieście - zawsze możemy spotkać się i pogadać.
ściskam mocno
Warzywka mi sie gotuja na obiadek :) więc sobie troszkę popisze :)
:arrow: Oskubana dziękuje za wizytki u mnie :) a czy TY masz swoj wątek??Moze rzeczywiście za mało pije....
:arrow: Joluś dziękuje za ten piekny wiersz :) Wciąż myślami jestem z Toba :)
:arrow: Beatko narazie czuje sie raz lepiej raz gorzej ale mam nadzieje że bedzie lepiej :) Mam zamiar zadbać o siebie :)
:arrow: Aniu śniadanka jem :) malutko ale jem :) niestety jeszcze nie mogłam zaczać ćwiczyc :( ale dziś mam zamiar :) Palenie ograniczone ale nie rzucone :roll: :oops:
:arrow: Martuś dziękuje za pyszniutką kawkę z rana :) A te lody mnie ąż tak nie kuszą gorzej z ciasteczkami;)))
:arrow: Kasiu dziękuje :) mam nadzieje że załatwiłaś synkowi rechabilitacje...ja teraz już wiem jak dbanie o kregosłup jest ważne...
:arrow: Sylwuś dziękuje będe o tym pamiętać :)
Ten upał jest wykańczajacy niby nic nie robie a jestem zmęczona...no ale też te prochy tak na mnie działają oslabiająco
:twisted: Dziś mam zamiar troszkę poćwiczyć ale dopiero wieczorkiem jak bedzie chlodniej bo u mnie jest sauna... :roll: Robie dziś leczo więc obiadek bedzie dietetyczny :)
Zycze Wam Słonka miłego popoludnia :)