Stello
:lol: :lol: :lol: http://www.kartki.listonosz.net/imag...aty/15_big.jpg
Cieszę się z Twojego sukcesu....nic dodać a tylko ująć... ująć. :lol: :lol: :lol:
Wersja do druku
Stello
:lol: :lol: :lol: http://www.kartki.listonosz.net/imag...aty/15_big.jpg
Cieszę się z Twojego sukcesu....nic dodać a tylko ująć... ująć. :lol: :lol: :lol:
Stelluś wielkie gratulacje wagowe!!!! Jejku, ale się cieszę, ze zgubiłaś tak ładnie 2 kiloski! No to mnie dogoniłaś.. a pewnie przegoniłaś :wink: Nie, no muszę w końcu wziąść się porządnie za siebie, bo mi łyso :wink:
a tak poważnie od 4 kwietnia z Agą i Asią zaczynamy znów SB - mam tydzień by się w sobie porządnie zebrać i przygotować i dietkować tak dzielnie jak w styczniu!
Czuję, że brzuch urósł i to mocno :roll: i to nie jest skutek tylko wczorajszej świątecznej imprezki :roll: :wink:
Ale tym razem chcę się bardziej przygotować do SB, jakieś ciekawsze menu (bo ostatnio powiało wielką monotonią), w ogóle i psychikę przestawić by silnie przeciwstawiać się pokusom :wink: Mam tydzień na przemyślenie :) w sumie chętnie zaczęłabym wcześniej (Aga zaczyna 1 kwietnia), ale w przyszłą niedzielkę mój tatko ma imieninki.. no i znów mała imprezka - no i jak nie zjeść kawałka torta za jego zdrówko.. to głupie, ale by się obraził :roll: tak więc ze spokojem zacznę w przyszły poniedziałek :)
a Ty jakie masz plany - dalej SB czy coś zmieniasz?
Bo chudniesz ślicznie i 1 czerwca na bank zobaczysz 70!!! Nie ma na Ciebie mocnych Słoneczko!!! :)
Stelluś dziękuję za życzenia i tu, i smskowe, jesteś bardzo kochana :)
Trzymaj się ciepło, pozdrów Patusię i wszystkiego dobrego!! :D
Witajcie Sloneczka w ten piekny dzien :)
Dziekuje bardzo za gratulacje.... :) :) Ja tez sie bardzo ciesze bo spadek wagi moblilizuje mnie jeszcze bardziej.... :) :)
Wczoraj nie obiadalam sie ..na sniadanie zjadlam 2 lyzeczki salatki i plasterek pieczonego schabu..obiad: pieczony indyk ,/pozwolilam sobie na 2 lyzeczki ziemniakow/+ surowkA... Pozniej kawka z ciastem drozdzowym...Bylam tak najedzona ze kolacji juz nie jadlam...Mam tak skurczony zolodek ze w pewnym momencie czuje ucisk i wiem ze wiecej nie zjem... :) Dzis bedzie bialy barszczyk z kielbaska drobiowa :) :) Popoludniu Przyjezdza moja kolezanka wiec wybierzemy sie na jakis spacerek... :) :)
Dziekuje bardzo za wszystkie zyczenia Swiateczne..piekne karteczki...jestescie kochane..... :) :)
Swieta uswiadomily mi jak bardzo moj organizm przezwyczail sie do diety...jeszcze dzis czuje sie pelna chociaz uwazam ze nie przesadzilam za bardzo...Ja juz tradycyjnie od srody wracam na SB :) :) oczywiscie na 1 faze bo ona bardziej mi sluzy w gubieniu kiloskow :) :)
Dziekuje Wam Sloneczka za to ze jestescie tu ze mna...za wsparcie..rozmowy...Moj sukces jest takze Waszym sukcesem.... :) :) :)
Pozdrawiam i zycze Wam radosnego Swietowania :) :) :) Buziaczki :) :)
http://ou.pl/kartki/easter/easter04.jpg
Witaj Stelluniu :D
Słoneczko baaaaaaardzo Cię pozdrawiam już poświątecznie!! :D
Ciekawe jak tam minął poniedziałek? mokro czy sucho?
Mój sucho :D wyjątkowo :wink:
Do tego byłam na super spacerku z przyjaciółką, dookoła jeziorka, nagadałysmy się za wszystkie czasy!!
Tylko jedzenia za duuuuuuuuużo, ale od dziś już dyscyplinka!! :D
a 4 kwietnia przyłączam sie na SB!! :D
Trzymaj się ciepło i usmiechnięcie, MIŁEGO DNIA! :P :P :P
http://flowers-photo.com/gallery/2002/11/image11-1.jpg
Witam Cię Stelluś już wiosennie :D :!: ...
ale ładnie Ci waga spadła, wow :D :!: ... gratuluję i podziwiam :D :!: ...
a teraz wiosną to już wogóle będzie spadała prędko, na pewno :D ...
ja w czasie świąt dietkowałam tak połowicznie i to z przymusu :roll: ...
w niedzielę była wyżerka, ale niestety kamyczki mi się odezwały i poniedziałek siłą rzeczy musiał być dietkowy :wink: :lol: ...
jutro wybieram się na pierwszy rajdzik rowerowy, cieszę się bardzo i mam nadzieję że pogoda nie pokrzyżuje mi planów...
całuję Cię bardzo mocno :D :!:
KOCHANIE - spoznione ... ale moje wielkie GRATULACJE :!: ... :!:Cytat:
Dzis byl moj dzien wazenia...i jestem zdowolona 11 dni temu wazylam 78.80... dzis stanelam na wage i bylo...............76.70.....Jestem bardzo zadowolona....
Mam nadzieje ze bedzie juz tylko lepiej :)
Pozdrawiam i przesylam buziaki :!:
Dzis szybko ale cos mnie dzis serce boli :(
Witajcie Kobietki :) :)
Swieta Swieta i po Swietach :) :)
Wczoraj bylo wiecej jedzonka i pory tez byly nieodpowiednie... :( przez co dzis do 15 nie tknelam niczego :( Wiec sniadania znow nie bylo... :twisted:
Moje dzisiejsze menu;
obiad:biala kielbasa drobiowa,pieczarki
kolacja:1 kawalek chlebka razowego,pasztet,ogorek/o 20/
kawa ,czerwona herbata
Wystarczylly 2 dni zeby sie wybic z rytmu dietki... :( jutro 1 faza SB...i obowiazkowo sniadania oraz odpowiednie godziny posilkow :roll: :roll:
:arrow: Aniu naszczesciie bylo sucho :) my tez z kolezanka bylysmy na spacerku :)
:arrow: Bikus musisz uwazac na te kamyczki i isc do lekarza ... :( dlamnie jest jeszcze za zimno na rowerek ...ale niedlugo tez wyrusze na wycieczke :)
:arrow: Agus dbaj o siebie... :( musisz odpoczac troszke ...mnie tez nieraz tak kluje serducho...szczegolnie jak mam wiecej stresow... :( Trzymaj sie Sloneczko :) :)
Dzis swiecilo piekne sloneczko mam nadzieje ze jutro bedzie tez tak ladnie... :) :)
Zycze Wam spokojnej nocki :) :) DOBRANOC
http://www.ekartki.pl/kartki/18/181.jpg
Stello przesyłam Ci dużo uśmiechu na cały dzień :D :D :D
Dbaj o swoje plecy i ...pamiętaj o śniadankach :? :!:
http://kartki.albercik.pl/kartki/symp/sloneczko.jpg
Witaj Stello :D :D
Co ja widzę, taki ładny sukces. Brawo. Świąteczne większe co nieco już w niepamięci.
Stelluniu a idź w końcu do tego lekarza, bo rowerek za Tobą tęskni, pogoda przecudna i szkoda tych wiosennych dni
http://bziak.t35.com/rowery/rowery3.gif