-
SZKODA ZE NASZA ASKA NIE MA NETA NO ALE CÓŻ WAŻNE ŻE SOBIE ŚWIETNIE RADZI :):):) BUZIAKI DLA NIEJ :* :* BRZUSZKÓW NIE ROB MASZ RACJĘ :):):) NIE MA CO SIĘ FORSOWAĆ PODCZAS OKRESU :):):) Z MICHAŁEM TO CAŁKIEM ŚMIESZNIE WYSZŁO :):):):) NAJWYŻEJ MU POWIESZ CO O NIM MYŚLISZ :):):):):):) ZRESZTA WĘŻYK JEST O NIEBO LEPSZY WIĘC SIĘ NIE MARTWIĘ JAK TAM SĄ JAKIEŚ POSTĘPY?? CO DO TWOICH FOTEK TO ZGADZAM SIĘ Z KAROLINĄ ŚLICZNA Z COEBIE LASKA I WOGÓLE SIĘ PRACOHOLIKOWI NE DZIWIĘ JEŚLI OSZALAŁ NA TWOIM PUNKCIE :):):):):):):) POZDRAWIAM
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...dorki/3004.jpg
-
No to sobie pofolgowałam wczoraj hehehe nawet nie pisze co zjadłam:P
Zaczne od dzisiejszej spowiedzi:D
Sniadanie:
kaszka i herbatka pu-erh
a przed chwila zjadłam jabłko nie opłacało mi sie nadwyrezac jakos nad srugim sniadaniem bo po 12 bede miała obiad :D
Na ktorym oczywiscie zjem rosołek z makaronkiem , i miesko jakies z surowka no i kompocik:D
mama tez pichci kluski slaskie ale to byłoby za duzoooooooo juz hihih po za tym nigdy w diecie nie uwzgledniam kluch:D
No to cos o spotkaniu z Michałem :P
Wogole miałam podjechac autobusem ale sie przeszłam co go zaskoczyło bo dla Niego to taki kawał drogi :lol: a ja taka twarda niby jestem jeszcze na takim zimnie:P
No i spacerowalismy ok ponad godziny i wiecie co nadal jestem zszkowana tym : Patrzyłam na niego rozmawiałam z Nim ALE JA JUZ NIC DO NIEGO NIE CZUJE :wink:
i tak od rana sie zastanawiam nie...od kiedy poszlismy do domu jak to sie stało ze on mi sie juz nie podoba o co wogole chodzi....On nie jest taki zły bo w miare fajnie sie gadało i smiało sie z nim :) ale naprawde moge z reka na sercu napisac ze fajny z niego kolega a nie ze cos....w stylu...ale przystojniak ....te czasy mineły:D
Tylko bieidny chłopak pewnie nadal mysli ze go lublu hehehe ale pewnie sam sie zczapi:D
Wogole jak juz stalismy tak i miałam isc w swoja strone to se stanełam na ulicy to biedny chłopka jak zobaczył ze jedzie auto i ma mnie zarza przejechac to taki starch w oczach jego zobaczyłam ze masakra myslłam ze zarza mnie wezmie ...pozniej stwierdził ze ze mna do psychiatryka trzeba isc:P ....dobra :P
Xarolinko!!!!
Tyle komplementow to sie nie nasłuchałam za całego zycia :wink:
Dziekiuje Ci ze uwazasz mnie za taka ładna dziewczyne :P
Michał to moze głupi nie jest ...bo jak terza traktuje go jak kolege zwisa mi to ze keidys przez iego płakłaam:P a slepy to juz widocznie sprawa gustu:P
Ale uwierz ze mam te fałdy co wychodza mi ze spodni:)
A TY CO TAKA SKROMNA CO ...TY DOPIERO JESTES ŁADNA .....JESZCZE BLONDYYNKA ...WŁASNIE SAMA SIE ZASTANAWIAM NAD ROZJASNIENIEM WŁOSOW:d TO TAKI ŁADNY KOLOR wogole mi sie strasznie podobaja blondynkii..nie nie jestem lesba...ale one sa takie ładne jestzes tego zywym przykładem:D
ja naprawde mam nadwage:) uwierz mi moze ebde robiła fotki nowsze to ssama zobaczyzs:D
Martus:))))))))
Dzikeuje za pozdrowienia:D i ze wpadłas wogole:D
buziak za to duzy:D :****
Justys!!!!
No masz racje z Michałem to zawsze były jakies akcje:)
I wiesz co nie wiem czy pamietasz ale kiedys pisałam ze jak znow go spotkam to tak na spontana go pocałujeź??? i wiesz co to mi sie wczoraj przypoomniało jak gadałam z nim i tak mysle kurde ....ja nie chce cie pocałowac nie czuje takiego pociagniecia .....oprostu chyba naprawde miedzy nami nigdy nic nie zaiskrzy!!!!:) ale mnie zastanawia czy ja schudne do tej 70:) to on nadal bedzie mnie traktował jak kolezanke czy popatrzy na mnie okiem faceta!!!:) ???
Nie powiedziałam mu co o nim mysle bo nie było warto po za tym juz zapomniałam ... wole miec w 100% go jako kumpla:D
No wezyk jakos pracuje i pracuje narzaie tylko sygnałkami sie kontaktujemy:D
Ale cos czuje po kosciach ze cos ze tego bedzie:D
No to całuje WAs kochane i sciskam Mocno:****
KAro naprawde nie wiedziałam ze taka sliczna jestem heh no moze w wakcje Michał bedzie sobie pluł w twarz hehe
-
:)
Witam serdecznie laseczkę-Asieczkę!Malinko ja naprawdę napisałam PRAWDĘ a nie jakieś komplementy bez pokrycia!Uwierz w siebie bo WARTO!!!!
Co do włosków to jest mój naturalny kolorek....i wcale mi się nie podoba!!!!Pragnę mieć brązowe oczy i takie włosy.....ale leń ze mnie i nie chce mi się myśleć o farbowaniu odrostów!Ale na wakacje kupię sobie soczewki koloryzujące w kolorze ciemny brąz!
Co do Twojej "nadwagi" to wielce w to powątpiewam!Ile masz dokładnie wzrostu??!!Bo jakoś mi się w to Twoją nadwagę nie chce wierzyć!Słowo honoru!
Asiu czy Ty chodzisz na solarium?Masz śliczny kolorek cery!
A co do Michała to albo ma problemy ze wzrokiem albo popaprany gust!!!!!!I to jest moje skromne zdanie! :D
Mocno ściskam i wierzę,że osiągniesz wymarzoną wagę...bo wtedy poczujesz się lepiej!!! :D
-
-
:)
THANK YOU!!!MY GURU!!!!!!JA CiEBIA LUBLU!!!!!!!!! :D :D :D
-
No to na deser zjadłam kanapke z płatow ryzowych z łyzka nutelii.p i jabłko
i kupiłam sobie pupernikiel czy jak to sie pisze:P
na kolacyje sobie wrabie
no i dzis cwicze nadszedł ten czas !!! brzmi jak wyrocznia hehe
ale nie czuje zbytnio juz zakwasow wiec powiinno byc dobrze:D
jutro do szkkoły to straszne koniec feriii buuuuuu
Karo wiesz ty jestes moim aniołkiem a własciwie ksiezniczka:D buziak:*
-
no i se pocwiczyłłam całe 40 minut:D
i wiecie spociłam sie:P
hehe kurde zaraz ide spac bo jaks padnieta jestem heh i jeszcze ta swiadomosc pojcia jutro znow do budy:P
i kurde nie wiem co wybrac jakie studia dietetyka czy kosmetoloogia :roll:
oba kierunka mnie interesuja a tu niewiadomo co wybrac he bede obydwa studiowac:D
a nakolacje sprobowałam pupernikiela i wiecie co OKROPPNOSC!!!
moj brat porownał go do frolica karm ydla psa:P
no i i zjadłam takie 4 cieniiutkie paroweczki drobiowe dobrze ze cienkie ale i krotkie:P
http://www.e-kartki.net/kartki/big/109110690817.jpg
-
czesc asiu :) :) :) :)
oj ale musialam nadrobic poscikow......taka zaleglosc ja nie moge :oops: :oops:
ciesze sie ze stajesz sie maniaczka cwiczen :wink: :) :) :) :)
tez sobie bij rekordy przysiadow tak jak ja brzuszkow to bardziej mobilizuje :mrgreen:
w ogole widze ze pojawil sie ktos nowy :wink: :wink: no no no mam nadzieje ze jestes bliska szczesciu :) :) :)
pumpernikiel mi tez nie smakuje w ogole nie wiem jak mozna to lubic :?: :roll:
tak malinko ladniutka to Ty jestes i te kilogramy to tez nie wiem gdzie Ci sie schowaly poprostu w kosciach :) :) :) :)
pozdrawiam a maila wysle Ci jutro pa:******** :) :)
-
WIĘKSZOŚĆ NAPISAŁAM W ODPOWIEDZI NA MAILA :):):):):):) CO DO ĆWICZEŃ TO JA OSTATNIO PREFERUJE TYLKO TE POZA DOMEM :):):):):):) ACH STUDIA NIE WIEM CO CI PORADZIĆ SKORO LUBISZI JEDNO I DRUGIE MOŻE RZECZYWIŚCIE DWA TYLKO CIEKAWE JAK WYROBISZ :):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...dorki/3099.jpg
-
:)
Hej Asieńko!To Ty jesteś aniołkiem....nawet masz taki obrazeczek wklejony!ALe dzięki za miłe słowa Towarzyszko Wzajemnej Adoracji :D !No ale power-a po okresie (bo już jest po prawda?)dostałaś!Tyle ćwiczeń......a u mnie leń! :( !I nie wiem co ja na to poradzę!
Jeśli tak lubisz ćwiczyć to mam dla Ciebie świetną stronkę(namiary dostałam od Yenny-tu ukłony w jej stronę) www.modeling.pl i po lewej stronie tak niżej masz link: ćwiczenia fizyczne!MUSISZ tam wejść koniecznie!
Miłego niskokalorycznego dzionka!Buziaki! :D
-
Witajcie kochane :)
Kurde wkurzyłam sie wczoraj bo brat zabrał dysk do kolegi i nie mogłam odpisac na zaden post :?
Jeszcze rano nie mogłam sie połaczyc z serwerem ale juz jest w porzadku :)
Wczoraj dietka mineła mi jak najlepiej od niedzieli znow cwicze minimum 35 minut jak tylko zima minie to wracam na moja bieznie hehe kopernikowa :lol:
wogole miałam wczoraj jakies rozterki Wezyk juz jakos mnie nie interesuje Michał to juz bardziej jak kolega ...zastanawiam sie czy rzeczywiscie mnie spotka ta jedyna prawdziwa miłosc ...niby ona spotyka kazdego ale ona mnie chyba ominie ...no nie umie sie zakochac w nikim...myslałam ze bedzie to miłosc ale niewiem mozze zrozumiałam ze nie jest wart moich łez a moze znudziło mi sie czekanie na jego krok :? ....w kazdym razie nie wierze ze mnie spotka cos romantycznego i pieknego jak wielu z Was!!!
Dzis na sniadanko - zupa mleczna z płatkami ryzowymi i pół szklanki jogurtu 0% no i zwyczajowo pu-erh
na 2 sniadanko i płat ryzowy z powidłami i maluska miska z resztka makaronu z wczorajszego obiadu +jabłko a teraz popijam czerwona herbatke
Wogole nie chciałam wczesniej pisac ale prawdopodobnie moj tatus dostanie prace!!!! ale to na 80 % nawet w tym uczestniczyłam bo Napisałam Tacie i podanie i zyciorys :D
No to teraz odpisze!!!
Martus!!!!!!!!!
Nio z tymi cwiczeniami sie wziłam w garsc no mam przykład w Tobie :P
No tym szczesciem to juz chyba nieaktualna sprawa bo jakos mnie nie ciagnie do niego juz bo moze dlatego ze on nie zamierza nic robic ...wiec ja juz to mam gdzies....
a pupernikiel na szczescie mi sie juy koncyz...hihi i bede mogła kupic normalny ciemny chlebek :wink:
Justys!!
Czy ja wiem czy wyrobie y tymi dwoma kierunkami heheh ...no zobaczymy :wink:
Xarolinko-ksiezniczko!!!
no mam 4 dzien okresu i nie mam bolow menstruacyjnych ani zakwasow wiec kontynuuje moja gimnastyke...zaraz zagladne na ta stronke kiedys tam wpada;am ale to stare czasy ale obadam !!!!
Wiecie co na jednym z numerow shepa na okładce jest modelka w bikini...i taka opalona i idealne ciałko i jak mam watpliwosci to patrze na nia i od razu siły wracaja..i mysl o was to juz wogole
:)
A... ale wczoraj nauczycielka i zrobiła obciachu ... no bo jak zwykle kłóciłam sie z kolega ( a on poodbał mi sie prez prawie cała szkołe srednia) no i ona mowi ze kto sie czubi ten lubi ...i ze pewnie para jaks tam na całe zzcie...jak w tym momencie zrobił sie ze mnie burak zasłoniłam sie zeszzytem i nawet sie popłakałam ze wstydu hehe a pozniej Romek to nawet sie usmiechnał jak wzchodzilismz z klasy ahhh ale przyboj....
I wiece musze troche zmienic siebie...bo ja sobie uswiadomiłam ze ja nie mam kultury moze dltego nie mam chłopaka...heh wogole gadam co mi na jezyk slina pryzniesie ...i chłopakow to odstrasza hihi ale ja taka juy jestem i nieumie zmienic siebie i tu taki wałek ahhhh
-
czesc malinnna :) :) :) :)
hey kochana super ze dobrze Ci idzie dieta szkoda tylko ze posmutnialas ze wzgledu na uczucia. uczucia ktorych szukasz.....asiu nie martw sie milosc napewno do Ciebie zapuka :) :) :) :) ja tez sie tak czasem czuje i niesamowicie tesknie za czyms cudownym niepowtarzalnym.....jedynym :roll:
a Ty malina badz soba po co masz udawac kogos innego owszem mozna zaprzestac przeklinania (ktore mi osobiscie troche drazni i u dziewczyn i u chlopakow) ale bycie soba to najlepsza droga do szczescia.....dluuuuugiego szczescia :wink: :) :)
pozdrawiam 3maj sie :) :) :)
-
Martus !!!
masz racje z tym przeklinaniem sprobuje sie opanowac .....
a co do uczuc to dobra strona tego ....ye ma sie wszystko czas na swoje sprawy :wink:
-
:)
Witam!Tu Adoratorka nr1(mam nadzieję,że jest ich więcej! :D )Jak tam Asieńko podobały się ćwiczonka z tamtej stronki??!!
POzdrawiam! :D
-
No witaj moja pierwszorzedna adoratorko:D
No narazie jestes jedyna:D
W;asnie sobie przepisuje te cwioczonka bo drukarka zawaliła ....no i stworze taki sobie harmonogram co po kolei bede cwiczyc ...to tak bardziej bedzie poukładane:D
najbardziej podobaja mi sie cwiczonka na brzuszek:D
Dobrze ze mi przypomniałas o tej stronce....:**************
kochanienka jestes
A na obiadek zjadłam:
ryz brazowy
jajko na miekko
i surowka y samych waryywek hihi jak to surowka::D
no a teraz parzy sie herbatka hihhi
-
Wiecie co rusza sie cos z Wezykiem :lol:
własnie sobie rozmawaimy no i powiedyiał ze chcaiałby zeby miedzy nami cos zaiskrzyło ale owi ze wszystko zalezy od Mnie :D
i bardzo by chciał ...noo.. to moze jednak cos bedzie z tego :lol: :lol: :lol:
a i ppowiedya; ze nie jestem gruba i nie mam tak mowic ale juz mu powieziałam ze pierwszy zobacz mnie w bikini:D
-
:::)
Malinko przez pomyłkę czytałam Twój stary wątek!heheh!I jeszcze się tam po krótce wpisałam!Bo tych Twoich wpisów nie widziałam!Gapa ze mnie!
Co do Adoratorów to cosik mnie okłamujesz....bo widzę,że jednak mam jednego konkurenta :wink: :wink: :wink: !Mam nadzieję,że ja chociaż zdjęcie Twoje w bikini zobaczę?! :twisted:
Buziaki!
-
:)
Witam!Tu Wielbiciel(ka) nr 2 ..... :cry: :cry: :cry: ....bo chyba Wezyk jest już nr 1??!!Jakie masz zamiary wobec niego lubla?Napisz to szybko...bym wiedziała na czym stoję :lol: :lol: :lol: .A tak w ogóle to wpadłam jeszcze raz bo....przeczytałam gdzieś Twój post...że ważyłaś....104 kg???!!!Gdybyś miała jeden pamiętnik, to bym już cosik na ten temat znalazła!A tak to poproszę o sprawozdanie pod tytułem" jak schudnąć 20 kilo?!" Buziaki lublu! :D
-
Xarolinkooooo!!!!!!!!
Po pierwsze To Ty jestes moija adoratorką nr 1!!!!!!!!!!!!
Wezus narazie zasłużył na miano adoratora nr 2 hihih Ty jestes moja idolka i nawet tego facet nie zmieni:D
A zamiary mam takie ze mam wielka ochote na niego hiii z czego on jest zadowolony:D
A teraz opowiesc o moim odchudzaniu:D
To sie zaczęło w listopadzie 2003 roku stanęłam na wage i tu wskażówka pokazuje 104 kiloski :? no i z 3 kolezankami podpisałysmy deklaracje o schudnieciu ...One dwie miały schudnac 6 kilo do sylwestra a ja 20 kilo w ciagu roku ...w przeciwnym razie ..bedziemy musiały kupic za własna kase 20 hamburgerów i za jednym razem je zjesc :twisted:
One nie dotrzymały umowy ...ale nie dopilnowało sie tego i nie było zadnej kary ... :evil:
Co robiłam :
miałam dietke MZ , sniadania i kolaccje robiłam sobie sama a obiady takie jakie mama ugotowała .... i co tam było ...czerwona herbata chleb wasa ale tylko miesiac ..bo pozniej mi zbrzydł ....zero słodyczy ...duzo wody ...jogurciki ...na snaidanie do szkoly brałam marchewki hiih...a ludzie w szkole gapili sie jak na wariatke...tak było tez własnie w poniedziałek jak se chrupałam warzywko Bagsa :lol:
No a ruch to codziennie biegałam godzinke...pamietam nawet ze swieta Bozego Narodzenia miałam dietkowane i nawet pamietam ze schudłam ..1 kilogram hihih a pod choinke dostałam stepeer i na nim takze zaczełam cwiczyc..na poczatku było trudno bo po 15 minutach wysiadałam ...ale tak w wprawe weszłam ze nawet półtora gosziny mogłabym:D ..no i tak bieganie+ steeper dawało efekty :D
i tak do marca schudam do 88 kg i poynałam faceta...było cudownie ale sielanka trwała krotko i przytyłam do 92 kilgramów ....a i zaznacze ze wtedy byłam o wiele brzydsza :P
No i odchudzanie znów zaczęłam gdzies w czerwcu....wspamiały moment na odchudzanko:P
Przez wakacje schudłam do 80 kilosków ...zmienłam fryzure...i jak schudłam ... poszłam na rozpoczecie roku szkolnego ...to nikt nie mogł sie nadziwic ...kolezanki koledzy nauczyciele pani z szkolnego bufetu każdy był pod wrażeniem ..... a niektóre to zazdrosc zzerała ssss:P
No itak do teraz walcze z kilogramami ....:D
kurde ale sie rozpisałam hehe :P
a zaraz napisze aktualna spowiedz :lol: :lol:
-
Witam.Oj poważnie. Jestem zawsze pod wrażeniem, jak czytam Pamiętniczki ludzi, którzy mają taką motywację i potrafią tyle schudnąć. Naprawdę jestem mile zaskoczona. Trzymam kciuki w Twoich dalszych zmaganiach! Zapraszam do mnie!
Pozdrawiam bardzo gorąco
http://www.gifownik.pl/gify_01/rozmaite/kwiaty/28.gif
-
No to czas na moja spowiedz .....
Sniadanie:
1 parówka drobiowa + 2 kromeczki chleba ciemnego razowego z serkiem wanioliowym :D
no i herbatka :D
a wczoraj pobilam swoj rekord w cwiczeniach:D
bo az 50 minut .... nigdy tak długo nie cwiczyłam hihih
kurde czekam az ta zima minie i bedzie wiosna ...choc w kwietniu ma byc prawdziwe latoo juz tto trza sie spieszyc z tym bikini:D
-
:)
Witam Nową Asieńkę!Niom to na mnie zrobiłaś wrażenie!Poprostu wielkie WOW,że tak wywalczyłaś tą piękną figurę i utrzymujesz ją nadal!A co z tamtym facetem, z którym przytyłaś 4 kilo :wink: ?Rozstaliście się właśnie przez to??!! :shock: I czy cosik do niego miałaś?No a wracając do Wezyka(czy jakoś tak) to ma chłop szczęście,że zwróciłaś na niego uwagę!Ale niech się ma na baczności bo Wielbiciel nr 1 czuwa!Przekaż mu to MAlinnoko!Buziaki dla mojego guru! :D
-
KArolciu!!!!!!!!!!!!
Utrzymac ??? ja schudne heheh !!!! do tej 70 chciałabym dobrnac bo z tymi 68 kiloskami to chyba przesadziłam :wink: ale to było pod wpływem Michała:P
wiec wytrzezwiałam!!!! :P
A tamten facet co przybyło mi z nim 4 kilochy to dawno z nim nie jestem ( a rozstalismy sie przez moja głupote.... ale trza przynac ze za bardzo szybko chcielismy miłosci ....no a po rozstaniu powiedział mi ze nie mam osobowosci...dlatego tez po tych słowach mam kompleksy ....) ale bardzo długo cierpiałam przez niego do tej pory sie nie zakochałam tak jak wtedy ...no a moze Wezus hiihi.... 8)
Ostrzege go!!!! hiihh
Buziaki moja ksieżnicyko!!! :D
-
:)
Wiesz Asiu ja dokładnie wiem,że Ty jeszcze schudniez i osiągniesz Swoją wymarzoną sylwetkę!Tylko jestem pod wrażeniem,że już tyle osiągnęłaś!I że nie zaprzepaściłaś tego!BRAWO!!!Pomyśl,że jak osiągniesz 70-tkę(wagowo a nie wiekowo) to znaczyć będzie,że jesteś bardzo ale tobardzo silna dziewczyna!Bo razem na minusku będzie 34 kilo! :shock: :shock: :shock: Ty i tak jesteś silna i ja wiem,że 70-tka to tylkkio kwestia czasu!Buziaki! :D
-
Dziekuje KARO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
moja ksiezno!!!!!!!! te słowa jeszcze bardziej mnie podobudowały:D
-
No i po obiadku:D heehe
miałam fasolowa + ciemny chlebek:D a mama kupiła bulłki korciło mnie ale dałam rade oprzec sie pokusie swiezych ładnie pachnacych bułeczek...hihi
a na 2 sniadanie zjadłam
płat ryzowy z resztka serka waniiliowego
jabłko
soczek typu kubus:D
Ale pelna jestem po obiedzie dlatego juz parzy sie herbatka:D
czerwona oczywiscie:D
no to zmykam do pracy hihi
pozdrawaim i buziaki sle:********
-
:)
Dziwne jak czytałam co zjadłaś to nabrałam ochoty...na ten płat ryżowy! :lol: !Dobrze sobie radzisz Malineczko!To kiedy idziesz na randkę z Wezykiem??!!Bo to chyba już ustalone!A może właśnie jesteś...w jego objęciach :shock: :cry:
:wink: :wink: :lol: :lol:
MIŁEGO WIECZORU! :D
-
i podwieczorka zadnego nie było bo taka pełna sie czułam po tej fasolowej wiec kolejnym po obiedzie posiłkiem była kolacja....
a zjadłam 2 kromki z serkiem light hochland i mielonka + jabłko:D
i zaraz ide cwiczyc a pozniej ta prace z wosu bede pisac:/
a wiecie co coraz bardziej mi sie poodoba ten wezus :P
Karolinko nie jestes zagrozona ty jestes moja pierwsza miłlłsocia i najwieksza hihih:P
ale wiecie znow sie tak czuje jak ponad pol roku temu ...tak mis erduszko kołacze ze rumiencow dostaje jak z nim rozmawiam na gadu a co dopiero na zywo hihi no fak widziałam sie z nim juz ale wtedy traktowałam go jak kolege ....:P
no dobra kooncze i zycze słodkiego wieczorku i nocki:P
-
:)
Och....chciałabym poczuć się tak jak Ty...te motyle w brzuszku i w ogóle!Dlaczego nie spotkacie się wcześniej??!!Ja wiem, że okres walentynek , klimat i te sprawy...no ale chyba nie mieszkacie od siebie daleko!Moze zapros go na ciasto wlasnej roboty?I wieczor przy winie? ...no wtedy to dopiero byś rumieńców dostała i Ty i on! :lol: :lol: :lol:
A co do Twojego menu...to wszystko bardzo ładnie...tylko jedno zakazane!MIELONKA!Ma mase kaloriii....no chybaże miałaś na nią straszną ochotę...to jeszcze jestem zdolna zrozumieć!Ale nie jedz jej za często bo to zabójca...diety! :D Miłego wieczorysku!
Twój KARALUSZEK(tak mnie Tomek nazywa :D )!!!
-
czesc malinko :) :) :)
no no....czyzby Asi cos pączkowalo :wink: ..hmm......moze to to motylkowa milosc :wink: a raczej malinkowa :lol: :lol:
fajnie ze cwiczysz i coraz tego wiecej u Ciebie :!: :) :) :) to bardzo fajna sprawa :!: :!: i teraz tego pilnuj powinnas sie przyzwyczaic a nawet ozenic z nimi :lol: :lol:
mielonka....no tez bym radzila z niej zrezygnowac tymbardziej ze mialas ser to powinno Ci wystarczyc :wink: ja zawsze podejmuje wybor albo jedno albo drugie a tymbardziej jezeli sa to kaloryczne rzeczy :!: :) :) :)
powodzenia w diecie cwiczeniach i kontaktach damsko-meskich :wink:
paaaaaa :) :) :)
-
JA TEZ CHCE BYĆ ADORATORKĄ NO MOGĘ BYĆ TRZECIA SKORO SIĘ SPÓŹNIŁAM TONIECH BĘDZIE WIDZĘ ŻE SPRAWY SERCOWE IDĄ WE WSPANIAŁYM KIERUNKU .......... FACET MA SZCZĘŚCIE ŻE TRAFIŁ NA KOGOŚ TAKIEGO :):):):) ZYCZĘ CI ŻEBY Z TEGO WYNIKNĘŁO COŚ BARDZO PIĘKNEGO A NA TO SIĘ ZAPOWIADA :):):):) BĄDŹ SOBA A ZMIENIAJ TYLKO TO CO TOBIE SAMEJ SIĘ NIE PODOBA WE WŁASNYM CHARAKTERZE ALBO TO CO JEST NEGATYWNE............MACIE Z WEZUSIEM JAKIEŚ PALNY NA WALENTYNKI JUŻ??
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...mroku/5230.jpg
-
Witajcie kochane!!!!!!!!!!!!!
Na sniadanko zjadłam kaszke manna i płat ryzowy z łyzka nutelli i herbatka czerwona:D
ta nutella na znak tłustego czwartku bo nie mam zamiaru tykac zadnego paczucha:P
cwiczyłam wczoraj troche tylko :
150 brzuszkow
60 przysiadów
30 *2 wymachy nog
60 nozyce pionowe
60 podnoszenie bioder
mało bo musiałam pisac ta zasrana prace z wosu ale ja jestem taki len pod tym wzgledem miałam całe ferie a dopiero za to sie wziełam wczoraj ahhh :/
Wogole wczoraj cała noc prawie esemesowałam z Wezusiem:D
Umilił mi przynajmniej te pisanie pracy :D
i dzis musze zasilic konto hehe :D
Xarolinko!!!!!!!!!
No te motyle ...no moze ...jeszcze beda wieksze kiedy sie zobaczymy ....a nie spotkamy sie wczesniej bo dopiero w tym czasie on ma wolne ....on tal duzo pracuje...nie dosc ze ochroniarz to jeszcze detektyw:D
No juy nie bede tej mielonki jadla tak mnie nastraszyłyscie ze juz wole jej nie wpieprzac:D
Martus!!!!!!!!
no jeszcze to nie miłosc ....hehe musi wiecej sie zdziałac ...bo jak wiecie jeszcze niedawno byłam feministka heheh i tak przejscie z jednego stanu do drugiego to tez szok dla psychiki:P
A cwiczonka to ty mnie tak ymotywowałąs hehe jestem ci wdzieczna za to:*********
Justys!!!!
No to zapisuj sie do Towarzystwa Wsopolnego Adorowania hehehe przyjmujemy Cie z wileka radoscia no nie Karola:D
Narazie duzo nie moiwe o sprawach dercowych zeby nie zapeszyc:P hihih
i masz racje bede powoli w sobie zmieniac te negatywne cechy charakteru ... zeby czuc sie lepiej hihih
a plany na walentynki...no to juz jego inwencja:P hihih
No to pozdrawiam i spiesze do szkołki hihih 2 dni w niej nie byłam wiec trya sprawiac pozory ze sie ja lubi:P
-
:)
Ja Ci strachu narobiłam??!!!A Ty jak mnie nastraszyłaś!Jeśli on jest ochroniarz i jeszcze detektyw to mnie wytrobi i pobije,....będzie chiał zlikwidować konkurencje!
A mielonki już nie jedz... :D
Miłego tłustego czwartku!Może będzie niskokaloryczny?! :D
-
Nie mogłam znależć Twojego wątku Asiu na pierwszej stronie i znalazłam na drugiej...więc wpadłam tylko odkurzyć wąteczek, by znalazł się na pierwszej stornie i zapytać jak mija dzień i gdzie to tak długo się podziewasz|?!
PS. Patrzę konkurencja mi roścnie :(
:lol: :lol: :lol:
-
Karo!!!!!!!!!!!
Thanks wielkie thanks....za podreporowanie mojego wateczku hihih
ale do domu wróciłam o 16 ze szkoły ..zjadłam obiad i co miałam :
miesko z surowka:D a teraz popijam herbatke czerwona!!!!!!!!
W zyciu Ci nie zrobi krzywdy mojej kolezance never!!!!!!!!!!!
i wiecie : NIE ZJADŁAM ANI JEDNEGO PąCZKA!!!!!!!!!!!!!!!
Wszyscy na przerwach w szkole a nawet na lekcjach jedli paczusie ....a ja kazdemu powtarzałam dwie rzeczy :
1. ze moim paczusiem jest jogurt naturalny danone z ziarnami zboz heheheh
2. ze zeby spalic jednego paczka trzeba biegac 20 minut heheeh i tak w kółko:D
No ten jogurt był na drugie sniadanie a do tego 2 wafle ryzowe i jabłko
miałam soczek typu kubus ale nie miałam juz czasu go wypic:P
Karo!!!!!
Ty wiesz ze jestes moja najwieksza( duchem) i jedyna ksiezniczka:D
Nie chce cie dobijac ale :P....zaprosiłam Wezusia na walentynkowy podwieczorek jak mi sama poradziłas:P ....i jak zdazy wrocic z Kłodzka to przyjedzie do Mnie:P
buziaki sle kochanie :**********
-
:)
Cześć.
Dziękuje za odwiedziny . Muszę sie przyznać :oops: odpatrzyłam od Ciebie kwiatki. tak bardzo mi się podobały. Mam nadzieję, że będziemy w kontakcie , bo masz podobne plany jak ja ( ciiiii i wymiarki):)
AHA jakos nie lubie tego Michała :wink:
Faceci zawsze byli trudni. Mój narzeczony smieje się z tego, ze sie odchudzam , bo twierdzi że mi już nic nie pomoże . Postanowiłam - ja mu pomarzę. Bedzie miał najpiększa żone w okolicy :)
Papatki
-
czesc malinnna :) :) :)
nie zjadlas paczusia? :wink: gratuluje :) :) u mnie w szkole nikt z paczusiami nie latal nawet jakby latali to by mnie nie kusili bo ja w szkole takich rzeczy poprostu jesc nie umiem :?
ja zjadlam w domku dwa i nie zaluje bo takich dobrych jak dzis nie pamietam kiedy jadlam :mrgreen:
tez slyszalam o tym bieganiu 20 minut a chodzeniu 50 minut wiec poltora paczka spalilam napewno!!!! :lol: :lol: :lol:
fajnie wiedziec takie rzeczy ze ja Cie mobilizuje do cwiczen :) :) :) :) ciesze sie bardzo fajnie ze dolaczylas bo jak mi sie nie chce to mowie sobie - malina cwiczy to ja tez musze , przeciez ona bierze ze mnie przyklad nie moge sie zlamac.....widzisz Ty tez jestes moja motywacja :) :) :)
.......hmmmm......romantico sie szykuje :wink: :?: jaaaaaaacia ale fajrancko 8) 8)
pozdrawiam Cie serdecznie i gratuluje jeszcze raz dietetycznego Tlustego Czwartku :twisted:
-
No to Martus nie zapomniałas o mnie .......no pluje sobie w twarz ze mogłam zwatpic:P
wiecie co :P ......przesle wam kawałeczek rozmowy z moim wezusiem:P
pap i pomyssl skarbie czasami o mnie
MalinQa (18:45)
nio to dobrego soczku
MalinQa (18:45)
hehe a ty o mnie myslisz
*WezyK* (18:45)
dziekuje
*WezyK* (18:45)
moze nie uwierzysz ale bardzo czesto
ee to moze mu jednka na mnie zalezy mimo tego ze powiedziałam mu ze mi siepodoba:P hehe
aa taralalalala motyle graja marsza:D
-
malinko ciesze sie ze sie tak wspaniale czujesz :) :) :) :)
:wink: 8) 8) 8) :****
http://www.madzia.olp.pl/dla_dzieci/foto/11.jpg
-
No to na kolacyje :
zmieszanie 2 jajek . bo to nie była jajecznica hehe + kromka chleba + jabłko i 1 płat ryzowy:D
a zaraz pojde cwiczyc:d
MArtus!!!!!
No to zakładamy kolejny klub wspolnego motywowoania sie:D
No rmanticco sie robi ........a kto by przypuszczał przeciez planoawałam ze zero facetow:/ a tu zaczeło mis ie cos czuc do Wezusia:D no narazie to jest takie zachwycanie sie nim ciekawe jak bedziemy w 13 niedziele:P hihih no to narazie tyle:D
