Kto chudnie ze mną? :):):)

Witam wszystkich :D :D :D
Może na początek mała autoprezentacja :D
Mam 22 latka... no właściwie to już 23 :D Odchudzam się od ... eeeeee ... chyba od zawsze, z różnym skutkiem. Raz udało mi się osiągnąć wagę 54 kilogramów, co chyba było ciut za mało przy moim wzroście 170cm. Ale oczywiście mi się przytyło, potem znów schudło i znów przytyło .... ach .... i teraz mam 73 ( BUUUUU ) Postanowiłam sobie jednak dogonić to magiczne 56 do wakacji, bo w wakacje chcę jechać pod żagle i musze się wcisnąć w swoje szorty :D :D :D Plan jest prosty - na początek 1000kcal, potem stopniowo zwiększać + jak najwięcej ruchu. Łatwe, nie? :D No to dzieła :D Poszukuję innych misiaczków chętnych do podjęcia wspólnej walki :D
Misiaczki łączcie się :D :D :D
Piszcie!
Buziaki gorące!!!

Ja jestem w Toba!!!:) tez mam 170 com i 69 kg i chce dobic do 58kg wtedy bedzie w 7.niebie..:)!!! i tez stosuje 1000kcal,moze nawet do wakacji,zobacze jak sie bedzie waga poruszac:P wielkie buziaki dla Ciebie!! razem nam sie uda!:D*

siup zniklo

Jak dobrze że nie jestem sama :) Dzięki za wsparcie i życze powodzenia :)

Jak dobrze że napisałyście :D :D :D
Ja jestem na samym początku tej 'nowej drogi życia' :wink: Obym na niej wytrwała. Zaczynam ostro od jutra, liczę na jeden kilogram mniej na tydzień. Teoretycznie przy diecie 1000kcal powinno się udać. Czyli 17 tygodni i powinnam być laska :wink: A jak wam idzie? Udaje wam się zrzucać kilo na tydzień?
Piszcie ile macie.
Buuuuuuuziaki!


http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...986/weight.png

Witam :)

Ja mam ciągle problemy z dietami :( nie moge dotrwać nigdy do końca :(

Zastanawiam sie nad dietą 1000 kalorii lub tą jogurtową :?:

Która jest lepsza jak sądzicie :?:

cc

Ja nie znam diety jogurtowej. Wydaje mi się jednak, że każda dieta, która bazuje na określonej grupie składników, lub tylko na jednym składniku, nadaje się do stosowanie tylko przez pewien (raczej krótki) okres czasu. Próbowałam stosować dietę kapuścianą i nie wytrwałam do końca :( Problem z tymi dietami jest też taki, że łatwo jest po nich przytyć, jeśli nie wprowadza się pozostałych produktów odpowiednio powoli. Jeśli chcemy schudnąć więcej niż te 3-4 kilogramy to ja wierzę tylko w dietę 1000kcal, w miarę zrównoważoną i długo utrzymywaną. To ostatnie jest niestety trudne. Ja rozpoczynam od jutra i mam zamiar wytrwać. Tego samego życzę wam wszystkim :D
Buuuuuziaki!!!


http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...986/weight.png

Witam wszystkich
I ja sie do was dolacze. Pojawiam sie tuktorys raz z koleji i mam nadzieje ze ostatni , bo mam juz tego dosc , mam dosc siebie czasami ze tak jem , ze tak przytylam , ze wogole mam kompleksy i sie zle czuje :(
Mowilam sobie ze od nowego roku koniec z objadaniem , kniec ze slodyczami , nie udalo sie :( Niom wiec moze teraz ten post mnie cos zmobilizuje i postanowilam od jutra zero slodyczy ( co bedzie trudne , mama pracuje w cukierni , ja tez ale na szczescie w biurze , ale i tak mam kontakt z tymi pysznosciami )ale musze sie postarac , i wypadalo by sie wreszcie wziasc za siebie bo do lata nie daleko a ja sie tylko w jedne spodnie mieszcze :(
Chcialam sobie od razu jakas diete strzelic , ale nie chce tak od razu szkowoac organizmu , tylko potrzebuje troszke wspracie i rad , choc co prawda wiem co dobre i co zle , ale jednak inaczej jak sie to slyszy od kogos innego , bardziej dociera to do mnie . Dlatego postanowilam tu zajrzec i byc tu z wami az do osiagniecia celu , tylko ze potrzebuje duzo wsparcia .
Z gory dziekuje i pozdrawiam
Bede sie meldowac jak najczesciej
pozdrowka one more time

Tak wogole jak zaczelam pisac o tym na czym mi zalezy najbardziej czyli na schudnieciu zupelnie zapomnialam o dobrych manierach , zapomnialam sie przedstawic.
Jestem Ewelina mam podobnie jak wy prawie 23 latka ale to za jakies 7 miesiecy dopiero :) niom jesli chodzi o wage , to teraz masakra az nie chce na nia patrzec ale ponad 70 ale napewno mniej niz 75 , dla mnie tragedia . Wymarzona waga , do ktorej raz udalo mi sie dojsc to 60 kiloskow cieszylabym sie nawet 62 - 64 ale zeby mi sie trzymaly . Jejku gdbym miala wiecej kasy to juz bym se jakas operacje zrobila . Jest mi zle z tym , coraz bardziej zaczynam sie dolowac i wogole :(
Pozdrawiam