Kolejne zmagania panny S.

:D Nadeszła chwila prawdy..... :D
Od jutra.... (zawsze tak mówie, ale tym razem już na serio) zabieram sie za PRAWDZIWE odchudzanie. Załamuje mnie moje sadełko, a mój nałóg (chodzenie po sklepach i kupowanie ubranek) coraz bardziej mnie pogrąża, gdyż beznadziejnie grubo wyglądam w wypatrzonych i wymarzonych ciuszkach :(

To już lekka przesada.... mam 169cm wzrostu i 62 kg :(
Od 10 lat tańczę.... i serio za dużo jem skoro taniec nie pozwala mi schudnąć. Czuję się okropnie ciężko! Dobija mnie też świadomość, że mój ukochany chłopak waży mniej od mnie :/ ( No muszę zaznaczyć,ze on jest na prawde szczupły....ale sam fakt sie liczy...)...wyglądam przy nim jak potwór :(
Poza tym mam dosc słuchania textów ze jestem gruba i w ogole od ludzi z otoczenia.
NAJWYŻSZY CZAS PODJĄĆ WALKĘ!!! TO NIC NIE KOSZTUJE !!
Żegnajcie ukochane lody, słodycze, pizze, fryteczki, kebaby i inne kaloryczne zmory :*
Mój cel to jakies 52 kg ( bez względu na to w jakim czasie to uzyskam) !! - oczywiscie im szybciej tym lepiej, bo wakacje tuz tuz :D
Mam nadzieje, ze tym razem sie uda....
TRZYMAJCIE kciuki....
:!: Zaczynam od jutra :!:
...Ktoś chętny zeby dołaczyc do mnie ?? Razem zawsze łatwiej ;) :twisted:

Hej SaraSara!
Dolaczam do Ciebie!! Co prawda niby juz zaczelam wczesniej, ale tak naprawde raz wychodzi :lol: , raz nie :oops: :evil: , wiec postanowilam sobie, ze od jutra zaczynam na powaznie, no bo przeciez latwiej od pierwszego........;)
A jak Ci minal dzisiejszy dzien:)?
Planujesz jakas konkretna diete, czy mniej jesc??? Bo ja to drugie + ruch.

czesc Sara...
skoro tanczysz to musisz miec niezla figure:D a co tanczysz?
hm... mysle, ze 52 kg przy Twoim wzroscie to lekka przewaga...
w tej chwili masz BMI 21,71 co jest w porzadku!
uwazaj na zdrowie...
napisz ile masz lat i jakie masz lany co do dietki...
trzymaj sie

:!: * Do JALCYK : :!:
Tańczę, tańczę i co z tego.... z mojej figurki powstały tylko mięśnie na nogach a teraz odkładający się tłuszczyk.... Trzeba w koncu wziasc sie za siebie... w koncu WAKACJE tuz tuz ;-))
A tancze TANIEC TOWARZYSKI i jeszcze w zespole.... prób mamy niestety coraz mniej.... dlatego musze w inny sposob powalczyc z sadełkiem :D
A jesli chodzi o wiek, to mam latek 19 .... i juz za pare dni 20 ... Dlatego fajnie byłoby w nowy WIEK wkroczyc z trszke mniejszym brzuszkiem :D
:!: * Do Zzuza : :!:
Hihi.... no to ciesze sie ze nie bede sama :D Dzis mialam juz zaczac.... i nie wyszło... jak to zwykle z pospiechu i mojego zamotania. W pospiechu i bez pomyslenia wchłonełam na obiadek dosc pokazną porcje pierogów ze skwareczkami, nie wspominajac juz o stercie słodyczy i cudownie przepysznych czekolad.... ( no ale co poradzic jak w domu nie za czesto mam okazje miec na obiadek moje ukochane pierozki.... i co chwile dostaje w prezencie jakies czekolady z zagranicy :( ... i wez tu sie opamietaj .. )
Także wychodzi na to ze swoja diete zaczynam wraz z 1 dniem magicznego ( mam nadzieje) miesiaca KWIETNIA.
Postaram sie miescic w 1000 kcal dziennie a jak nie to chociaz ograniczyc te przeklete słodycze :))) No zobaczymy.... Jutro wieczorem zdam relacje z mojej pierwszodniowej walki :P A nie jest łatwo.... bo do tej pory jadłam tylko SŁODYCZE :P
Zzuza...POWODZONKA :D i koniecznie daj znac jak ci idzie :D

Czesc Sara:)
Musze sie pochwalic, ze nie skusilam sie na slodycze...:)
Na sniadanko zjadlam dosyc duzy talerz platkow z mlekiem, na obiadek talerz zupy....najwazniejsze, to zebym nie jadla po 18-ej, ale mam nadzieje, ze dzis za duzo juz nie zjem. A jak u Ciebie??

Czesc Zzuza :D

Ja dziś jak narazie zjadłam jedną bułkę słodką.... :/ I teraz robie obiadek :D Mysle, że zjem dzis jeszcze po 15:00 rosołek i na tym zamknie sie moje dzisiejsze jedzonko :D Chociaz znajac mnie.... to cos mnie jeszcze podkusi... ale narazie jestem na dobrej drodze.
Buziaczki :)
Pisz jak tam u Ciebie :D

Zjadlam jeszcze 3 jablka, no i na deser miseczka kaszki ze slodzikiem. Nie jest moze rewelacyjnie, ale jestem zadowolona:) A Ty jak wytrzymalas?? Juz nic nie zjadlas???

Nie jedz...:)
A bedziesz super smukla lala:)!!!

nie jesz za malo? liczylas kalorie?
mysle ze mala salatka wieczorem nie bylaby taka zla....