Wiosna a wraz z nia nowa Malinka...:)

Zakładam nowy watek...poniewaz:
:arrow: WIOSNA
:arrow: NOWE NASTAWIENIE
:arrow: JAK JEST DIETKA TO WTEDY MOGE SIE RUSZAC ILE CHCE

Nie wiem ile waze ...bo po zastosowaniu Diety South Beach ...załamałam sie dietkowo ...
Dlatego wracam do mojej dietki MZ:)
Jest wiosna...to z checia sie spaceruje ...jezdzi na rowerze...albo moja ulubiona forma sportu...czyli bieganie ...:)

Teraz przezywam rozterki sercowe ...KArol jest kompletnie wtajemniczona..a tak wogole Kaarol wysłałam ci kolejnego meila:D
Poprostu boje sie zaryzykowac...zaangazowac...bo moge poznije cierpiec..a tyle razy tak było ze raniono moje słabe serduszko:P

Mam nadzieje ze bedziecie mnie wspierac...:)
a teraz Przypominjaka :
Mam na imie Asia pewnie terza waze gdzies 85 :P kiloski i mam wzrostu 185 cm :D
a moja fotka jest na www.mililiii.sympatia.pl :)

Pozdrawiam wszystkie dziewuszki na tym forum:D

hej kochana Asieńko :wink: a ty to masz charakterek http://kartki.onet.pl/_i/d/przybij5_d.jpg

A moj jadłospis dzisiejszy:
Sniadanko:
* kaszka z cynamonem + herbatka czerwona
2 sniadanie:
*2 mandarynki i kilka pistacji:P
Obiad:
Rybka+ mizeria
Pozniej jeszcze zjadłam jabłko
a na podwieczorek :
jabłko + belriso:P

Doszłam do wniosku ...a włsciwie przeczytawszy post flakonki..ze mamy czerpac przyjemnosc z odchudzania...a nie katowac sie ...wiec bede zdrowo jessc...a duzo sie ruszac ...moje ukochane bieganko:D
Wiec jurtro sie zwaze by zaaktualizowac moja metryczke:D

No, Malinko :D Nowy wątek, nowy zapał :D Brawo :D Za dzisiejszy jadłospis też brawo :D :D :D
Taki wniosek jest nie tylko na wątku flakonki :D Przez wiele wątków się przewija :D I jest niezmiernie prawdziwy :D Trzeba robić to, co się lubi, ale tak żeby było zdrowo :D :D :D A Twoje bieganie jest na 1000000% dobre i zdrowe :D
Trzymam kciuki za nową Malinkę!!! :D

pozytywne wibracje biją od Ciebie zarażasz wręcz optymizmem... aż chce się bieć :P hehe
Przyszła moja pora biegania i ja wałśnie uciekam. Ale będe wpadać bo lubię czytac oc piszesz... (choć narazie tylko ten temat:P)
zapraszam do siebie, będzie mi bardzo milutko. ("3 nAjważniEjsze Tygodnie")

Wrociłam z bieganko i sie super czuje...fakt czesto stawałam ale to było chyba spoowodwane ze ostatnio biegałam..no własnie nawet nie pamietam kiedy hehe...a to okres mi sie koonczył..a to pan Strazak:P ..a to praca i byłam zmeczona:P ...to wogole:P
Ale sie stane systematyczna i bedzie lepiej...bo takie bieganko naprawde daje mi satysfakcje iwogole czerpie wtedy radosc ...taką:P zmeczenia...pot...i te sprawy:D

A na kolacje zjadłam 2 jajka i kromke wasy:D

a czy jak biegacie te macie tak ze ludzie sie na was gapia jak na wariatow:P??
bo mnie to bardzo czesto spotyka:P

Witay mój kochany sportowcu....na Twoim nowym wątku!Mam nadzieję,że będzie to wątek pełen sukcesów i radości!Życzę Ci tego z całego serca!
A jak tam w ogóle sprawy sercowe? :D
Buziaczki i pamiętaj jestem z Tobą sister! :D

MAsz maila Malinko! :D

dziękuję za rewizytę :P
Wyobrażams obie że ludzię się na Ciebie patrzą ... Ostatnio jak biegalam to chcialam żeby nikt mnie nie widział a chodził za mną jakiś dziadek i chyba mnie pilnował .. ale jak zaczęłam biegac to se poszełd :D
Najcześciej wychodze juz jak jest ciemno i idę w takie miejsce żeby nikt mnei nie widział bo peszą mnie spojrzenia gapióF :P

Witam Was Kochane:*
Dzien zaczełam od kaszki z cynamonem i herbatke czerwona sobie popijałam:D
byłam w biurze ...bo wczoraj było zamkniete ...i dzis doipero sobie popracowałam ale mało było polis ...ale zrobiłam porzadek z papierami:P
no i poszłam sobie cos kupic do ubranka...wiecie ...jak dziewczyna jest zaintersowana facetem..to chce ładnie wygladac:) ...to sobie kupiłam spodnie dzinsowe...troche ciasnawe...wiec jest motywejszenD: ..kupiłam sobie taki przepiekny polarek biały ..i wygladam w nim tak uroczo:D ...hihi...i bluzeczke sobie kupiłam...z nadrukiem...hhii i wiecie co na niej pisze ...Dio...a taki nik na gadu ma Strazak:P...wiem wiem wariatka ze mnie:P hihhi
jeszcze sobie chłopak pomysli ze mam jakas obsesje:D
A na obaid ..zjadłam...kapusniaka z 2,5 kromkami chleba...
Dobrze ze nic na miescie nic nie zjadłam...ale nawet mnie nie ciagneło..jak juz to winogrono ale było drogie:)...aha i po obiedzie zjadłam jeszcze jabłko a terza popijam herbatke:D oczywiscie czerwona:)

Wogole dzis stanełam na wage ...a tu 81,5 kilo..a myslłaam ze po tym kilkudniowym obzarstwie bedzie gorzej ...taka ulga ze łohhh:D
ale i wieksza motywejszen:D
Ale brzusio duzy ..wiec ostro bioremy sie do roboty:D

KArolinko!!
Oj mam nadzieje ze NAm wszystko sie ułozy..i w serduszkach ale w twoim wszystko chyba w porzadku:D , no i dietkowo ..ze wreszcie osiagneimy ta wage ktora sobie stawiamy za cel:D
I meilika napisałam Ci :D


D2ieciak!!!
nio ja tez biegam ...wieczorem:D... trase rozpoczynam od lasu ale koncze na takim sasiednim osiedlu i po chodniku biegne..a tu ludzie spacerua..i strzepia gały...co ja wogole robie..i czy mi nie brakuje szostej klepki:P...nio woogle jak ktos na mnie sie gapi to pesze sie ...zasatanawiam sie dlaczego sie gapia...czy to spowodowane ze biegam ...czy taka gruba i brzydka:P
hehe:P

Buziaki kochane:**

Czesc Kochanie:* Wlasnie zajrzalam sobie na stronke i widze Twoj nowy post :!: :!: Znow lapie dola-wiesz jak to jest :!: :!: Łamie sie bez powodu:nie mam powod te moje grube uda i tylek..mam juz dosc musze cos z tym zrobic...buziaki Kochanie:*:*:*

Hej Hej :!:
wpadłam się pochwalić że biegałam :P
Ludzie się patrzyli na mnie z okien bo biegam koło szpitala ... bo to koło mojego osiedla a mieszkam na jednym z wileu końcof miasta ... i tam jest lasek obok doś spory podobno nazywany jest puszczą bialowieską :wink: i w ogole .. :D Fajnie mi teraz
ostatni posiłek o 17 i jest ok :D

Mushę Ci powiedziec, że tez się pesze jak sie na mnie patrza :? Ale wiem z jakiego powodu bo pulchniaczek :P A jak pewnie uda mi się schudnąc to se wymyśle cos innego :P Ale do tego to jeshcze mam dużo czasu :P
Trzymaj sie i wy wszystkie inne też pAa

Witam Panne(na razie! :twisted: )Malinke!Bardzo mnie ucieszył Twój ostatni mail....a dlaczego napiszę Ci rano!Buziaczki Asiu!KOROROWYCH :wink: SNUFF :wink:

Hello dziewczynki...ulala ale pogoda co :D
nie było mnie wczoraj ...bo zadne stronki mi nie działały tylko gg:P ...
Karol...dziekuuje ci ...zaraz ci odpisze na wiadomosc:D
wogole widziałam sie wczoraj z Nim...:P
juz myslłam ze sie nie spotkamy bo musiał na siostre czekac bo zawiozł ja do kolezanki i tam musiał z nia czekac:P ...wiec sobie poszłam do koscioła ...ale był zamkniety ...ale i dobrze bo dostałam esemsa od Niego ...ze sie wyrobi i ze podjedzie:D...to szybko mykd o domciu przebrac sie i pomalaowac rzesy i usteczka:D ...wogole wiecie ze ja przeczuwałam zetak sie stanie kurczaki......
Wogole powiem Wam tyle :
BYŁO ZAJEBISCIE....moze tak uwazam bo dopiero sie poznajemy ale ...wydaje mi sie ze to człoweik ...ktory ma te same zainteresowania te przyzwyczajenia co ...kuczaki....nie pisze nic ...bo zartaz odlece z zachwytu:P

Hihi ...dietka odkładam na jutro bo dzis rano cos głodna wstałam:P ...

Malinko jestem cały czas z Tobą i trzymam za Ciebie kciuki .

Kochanienkie...zmieniam watek ....tworze nowy ale takze z nowym nikiem:P bo juz nie mam dziewietnastu lat hihiih :P
A nowy nik to prawdopodobnie malinsia..:)

Elo Malinka!To się w końcu ustabiluj i czekamy na nowy nic i nowy wątek!Tylko ten przyszły ma być stały już!Tak stały jak związek z pewnym przystojn iakiem!!!A nie taki jak te poprzednie!OK???!! :D
Masz prv!! :D