-
widzę ciekawy topik znalazłam, dobrze że tak świetnie Ci idzie, chociaż Tobie, ja mam ciągle problemy z jedzeniem, jestem nowa u Ciebie więc wypada trochę informacji o sobie dać:
16 lat
179cm wzrostu
ważę 60 (jescze miesiąc temu było 55)
dieta narazie w zawieszeniu bo trzeba wyzdrowiedź.
Spacery świetna rzecz, masz rację, a jak masz pieska to wręcz boska, mi rodzice nie pozwalają na psa, za to siedem kotów w domu mamy od kiedy kotka ma małe (jak ja nie znaszę kotów), z nimi to raczej na spacer nie wyjdę
zapraszam Cię do mnie, bo coś pusto ostatnio http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=57467
-
Tak,
spacerki zwłaszcza z kims sa naprawde super. :D
ale co zrobic jak non stop leje? :roll:
nie wiem czy tylko mi sie wydaje ale jesz bardzo mało (to nawet mniej niz 1000kcal)
pozdrawiam:*
Boozka :wink:
-
hello :) no kicha z tą pogodą ale teraz ma się poprawiać, więc będzie można w końcu się ruszyc z domu - przyda się, szczególnie mi po tym niepohamowanym obżarstwie ;P I fajnie że tak dobrze Ci idzie :) Mi też tak szło...do czasu :( - 3 dni szaleństwa i 2 kg wiecej :( Ale było minęło, mam nadzieję, że Ty nie ulegniesz :) Pozdrawiam :):*
-
nom pogoda do niczego ale od piatku podobno ma byc juz cieplej nareszcie.
Amy123 ja juz powoli wracam do normalnosci nie mysle tyle o tym co zjem a czego nie. Bedac na diecie trzeba zwracac wieksza uwage na to co sie je i dlatego ciagle sie mysli o zarelku. Pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie.
Buziaki:*
-
Dzisiejszy dzien nie byl zbytnio udany, jesli chodzi o moja diete :(
Zjadlam chyba troche za duzo:
omlet z 2 jaj
kanapka z ogórkiem i pomidorem
zupa ogórkowa z chlebem
3 rogaliki drożdżowe mojej mamy :oops:
a cwiczylam tylko jakąś godzinke
W poniedzialek zapisalam sobie wymiary i podaje je teraz:
02.05.(na poczatku diety) 16.05
łydka : 37 37
udo : 56 54
Biodra : 93 92
talia : 64 64
pod biustem : 74 73
biust : 82 80 :evil:
Nie ubylo mi zbyt wielu cm ale ubywa a to najwazniejsze. Jeszcze daleka droga przede mna :roll:
meegy : Witam cie u mnie :P Rzeczywiscie szkoda ze taka pogoda.
-
Jak wam idzie odchudzanie? bo mi nawet niezle, ale czuje ze moja silna wola slabnie :(
Moze to niezbyt dlugo ale juz od ponad tygodnia moja waga stoi w miejscu.
Mam do was ogromną prosbe. Jutro prawdopodobnie ide na urodziny do przyjaciulki. Co ja mam zrobic :?: Przeciez tam bedzie mnustwo slodyczy :cry: Jak nie zepsuc diety?
Bo przeciez jak prawie nic nie bede jadla to mi sie beda dziwnie przygladac.
Jak wy sobie radzicie w takich sytuacjach :?:
Musze byc na tych urodzinach (chociaz najchetniej bym z nich zrezygnowala) bo to maja przyjaciulka.
Pomóżcie :!: Prosze :!: Licze na was :!:
Pozdrawiam :P
-
Witaj !!!
Wiesz ja ostatnio tez mialam urodzinki. Komunie i randke :wink: Wszystkie te dni przezylam dobrze. Dietka jest czescia mojego zycia, ale nie do przesady...
Sporo ludzi dookola wie, ze jestem na diecie lub, ze staram sie zdrowo odzywiac.
Przeciez to zaden wstyd :?:
Takze teraz wyrzekam sie jedzonka na niektorych imprezach, chociaz przyznam, ze na Komuni zrobilam sobie dzien odpustu. Dzien po byl dzien wodnika :D Tez mozesz tak zrobic, jeden dzien odstepu nic nie uczyni, pod warunkiem, ze na drugi dzien wracasz do dietkowania!
A ja dzisiaj oblewam z maturzystkami czas po maturach :lol: No i wiem, ze te % maja straaasznie duzo kalorii :oops: Ale nie moge odmowic, z reszta chce sie wreszcie zabawic!
Jutro bedzie juz tylko lepiej!
Buziaki :*
-
zjedz to na co masz ochote ale w mniejszej ilosci czyli np dadza Ci kawalek tortu to zjedz ale polowe porcji jaka dostaniesz. Nie powinnas przytyc jesli nie rzucisz sie an jedzenie. Dobrej zabawy.
Buziaki:*
-
Dzieki za dobre rady :P
Paulyna :arrow: Witam cie u mnie :!: Milo ze sie wpisalas :wink:
Alessaaa :arrow: Tak tez zrobie cos bede musiala zjesc ale nie bedzie tego zbyt wiele (mam taka nadzieje).
Wlasnie kupilam dzisiaj mojej przyjaciulce na urodziny fajna figurke kotka :D
mam nadzieje ze sie jej spodoba (ona uwielbia koty)
Troche martwie sie ze waga nadal stoi w miejscu :( ale musze byc cierpliwa
Dzisiaj jedzenie w normie :wink: i spacerowalam jakies 1,5 godz no i troszke cwiczylam
ps. sa tu jakies gimnazjalistki kture w tym miesiacu skladaja podania do szkul?
jesli tak to piszcie (jakie szkoly itd)
Ja zlozylam juz do technikum i zloze jeszcze chyba do dwuch liceów :wink:
pozdrawiam
-
Urodzinami sie nie martw :wink:
Napewno jakos dasz rade :D
Moja waga tez stoi (przynajmniej tak mi sie wydaje) bo nie wazylam sie juz dlugo :lol:
ale teraz mam moj "wymarzony" okres wiec wazenie musi poczekać :wink:
Pozatym ja skladam podanie do szkoł ale tylko do LO oczywiscie na biol-chem :)
Boozka;*
