Wersja do druku
:lol: Witam,
mam na imię Monika i od jurta zaczynam dietkę SB (Od jutra bo dziś zebrałam info o SB, poczytam i do dzieła!!)!
Przeszłam juz tyle jeśli chodzi o odchudzanie, że tylko Wy o tym wiecie-bo też się staraci. Poza dietą oczywiście ruch-basen w weekendy, rano 30 min gimnastyki co drugi dzień i mam zamiar wypróbowac sławną6(podobno jest ciężko).
Zyczę wam powodzenia w oduchudzaniu, trzymam za was kciuki) i prosze o to samo), damy radę mniejsze i większe Grubaski.
Buziaki!!! :lol:
#mam kciuki :D
Napisz coś więcej o sobie...W razie pytań - zapraszam :D
Grażyna
Heya!
Mam 26 latek, od 10 latek mam mniejsze i większe kłopoty z jedzeniem i probóje to unormowac-wreszcie. Wsparcie jest ważne dlatego tu jestem i z wami próbuje. :D
Tak myślałam wg cyferki przy nicku :wink:
Dla mnie SB okazała się idealna jeżeli chodzi o unormowanie stosunku do jedzenia :?
Próbowałaś już jakiejś diety czy po raz pierwszy dietujesz planowo?
Próbowałam mnóstwa diet,przeszłam też piekło anoreksji i efeku jo-jo. Rozlegulowałam organizm i chcę wreszcie normalnie ży. Mam nadzieję, że Sb jest odpowiedniś dietą. :lol:
Ja bardzo długo dojrzewałam do diety i zgodnie z róznymi poradami zabrałam się do dzieła jak dojrzałam :shock: Może zrób sobie listę ulubionych dań i skonfrontuj ją z listą dozwolonych??? O ile na Twojej liście nie znajdą się batoniki przeplatane z czekoladą :lol:
W SB najbardziej odpowiada mi to,że nie musze liczyć....i najlepszym deserem dla mnie jest szyneczka :wink:
Pozdrawiam
Grażyna