Wątek: Ja też chcę.... i osiągnę swój cel!!!

Witam,
mam na imię Monika i od jurta zaczynam dietkę SB (Od jutra bo dziś zebrałam info o SB, poczytam i do dzieła!!)!
Przeszłam juz tyle jeśli chodzi o odchudzanie, że tylko Wy o tym wiecie-bo też się staraci. Poza dietą oczywiście ruch-basen w weekendy, rano 30 min gimnastyki co drugi dzień i mam zamiar wypróbowac sławną6(podobno jest ciężko).
Zyczę wam powodzenia w oduchudzaniu, trzymam za was kciuki) i prosze o to samo), damy radę mniejsze i większe Grubaski.
Buziaki!!!

#mam kciuki
Napisz coś więcej o sobie...W razie pytań - zapraszam
Grażyna

Heya!
Mam 26 latek, od 10 latek mam mniejsze i większe kłopoty z jedzeniem i probóje to unormowac-wreszcie. Wsparcie jest ważne dlatego tu jestem i z wami próbuje.

Tak myślałam wg cyferki przy nicku
Dla mnie SB okazała się idealna jeżeli chodzi o unormowanie stosunku do jedzenia
Próbowałaś już jakiejś diety czy po raz pierwszy dietujesz planowo?

Próbowałam mnóstwa diet,przeszłam też piekło anoreksji i efeku jo-jo. Rozlegulowałam organizm i chcę wreszcie normalnie ży. Mam nadzieję, że Sb jest odpowiedniś dietą.

Ja bardzo długo dojrzewałam do diety i zgodnie z róznymi poradami zabrałam się do dzieła jak dojrzałam Może zrób sobie listę ulubionych dań i skonfrontuj ją z listą dozwolonych??? O ile na Twojej liście nie znajdą się batoniki przeplatane z czekoladą
W SB najbardziej odpowiada mi to,że nie musze liczyć....i najlepszym deserem dla mnie jest szyneczka
Pozdrawiam
Grażyna