Hey Dziewczynki! Ja już tylko na sekundkę, bo krucho z czasem :P
Gratuluję ładnego dietkowego dzionka, oby tak dalej :P
Pozdróweczka ciepłe!!! :D
Wersja do druku
Hey Dziewczynki! Ja już tylko na sekundkę, bo krucho z czasem :P
Gratuluję ładnego dietkowego dzionka, oby tak dalej :P
Pozdróweczka ciepłe!!! :D
[b]hej Dziewczyny :) :)
Super przetrwalyscie wodniczka :) :) Gratuluje :)
Fajnie ze razem sobie tak dietkujecie i wspomagacie sie wzajemnie :) :)
Ja dalej jestem na SB i czuje sie ok...jutro wazonko wiec trzymajcie kciuki :)
Pozdrawiam Was i przesylam buziaczki :) :) [/b]
No i byłam wczoraj biegac:D!!!!
Tak chciałam too napisac:D
Wstałam i zjadłam muesli z mleczkiem:D na sniadanko:D
a na obiadek robie sobie udko z cukinia:D!!!
I jakos głowka mnie boli...znow przez ta pogode:/
No ale poradze sobie..:D
Jesczez kuzynki maja przyjechac domnie...jedna studiuje w Niemczech wiec se poklachamy bo dawno sie nie widziałysmy:P
A druga ...no własnie niewiem co u niej słychac wiec fajnie ze mnie odwiedza..:)
Kurde jeszcze nie zrobiłam brzuszkow zaraz sobie zrobiie:)
Witaj siostrzyczko !!!
Jak sobie radzisz??? Ja daje rade, chociaz przyznam, ze ciagnie mnie do chelbka, buleczek i slodyczy... Wogole niedlugo dostane okresu i to sa tego objawy... Ale dzielnie sie trzymam i staram sie nie ulegac tym krazacym za mna pokusom...
Motywuje mnie ta nasza akcja bardzo! I nie zamierzam dac dup** na samym poczatku... co ja gadam, wogole nie zamierzam! :lol: 8) HiHi
Jutro chyba kupie sobie to musli, bo narobilas mi dzisiaj ochotki no i mleko 0,5%... Trzeba sobie urozmaicac posilki zeby bylo lzej :wink:
W nastepnym tygodniu juz bede smigac autem po placu :D HaHa ja za kierownica :lol: Przeciez t komedia bedzie :P
Buziaki 3maj sie mocno
:*:*:*
hej dziewczynki :D
jak mija Wam dzionek :?:
bo mi strasznie się dłuzy...za oknem szarówka, deszcz co chwilke kapie...
i nic sie nie chce...
dziękuję za piękne powitanie :D i gratulacje :D
Wam też wspaniale wszystkim idzie :d
Paulynko- -tylko uważaj jaką szkołę wybierzesz :P nie radzę zapisywać siedo tej samej co ta Pani :P
http://www.funnyalbum.com/a/002.jpg
Hey Malinko!
Widzę, że jak zawsze szalejesz ze sportem :wink:
A jak minął dzisiejszy dzień? Bo u mnie to pogoda taka do d... że nie chce się nic tylko jeść :shock: Ale dzielnie dobiłam do moich 1200kcal i już niczego nie tykam, popijam tylko herbatkę...
Pozdrowionka ciepłe!!!
Hello:)
No i przed chwila pojechały kuzyneczki...ajj powspominało sie i posmiało...to troche pospalałm kalorii hihi:)
Niestety nie dobiłam do 1000-czka bo wczesniej jeszcze zawitał Moj Pseudo Chłopak...wiecie ...zaczyna mi nieodpowiadac jego charakter...wiec bede robic wszystko zeby mnie rzucił:P zeby pozniej niemiec akcji z podpalaniem domu albo smarowaniem mnie ...bo jednak poznalismy sie na dyskotece :wink: ale dobra koniec o nim:D!!!
Trzymam sie ostro i dobrze na naszej Akcji Paulinko!
Oto moj jadłospis:
:arrow: muesli owocowe z mlekiem 1,5%
:arrow: serek danio jabłko soczek
:arrow: mandarynka x2
:arrow: udko z cukinia na oliwie
:arrow: jabłko i kawałek arbuza
:arrow: soczek
No i tak wyszło ok 951 kalorii dzis..wiem wiem mało..ale tak jakos nie było czasu na jedzenie :wink:
Nawet jka kuzynki jadły delicje i ciasteczka nie korciło mnie :lol: i naweet usłyszałam ..jestes na diecie??? ..bo fajnie schudłas...hihi ...jednak to mobilizuje:)
Paulinko!
Noo to dzis ładnie znow poszło i koniec z wpadkami nigdyyy sie nie mozemy zapuscic !!!
A ty mnie podkusiłas ta paroweczka:D Weic jutro ja sobie sprawie na sniadanie :D
Kath!
Nio chyba w całej Polsce taka durna pogoda:/
Dobrze ze tyle ciebie tu na forum...twoje sukcesy sa bardzo motywujace:D)
Ammy!
Heh no dzis nie zaszalałam bo jedynie brzuszki:)
Nioo mimo ze pogoda ciulata to i tak anwet do tysiaka nie dobrnełam..ale jutro napewno sie uda!
Buziaki:)
No, pięknie, pięknie idzie Ci kochana z tą dietką :P Tylko bić brawo :wink:
Heh, aleś jest wybredna z tym Twoim facetem :P Ale co tam, już możesz przebierać w menach, jak nie ten, to następny będzie odpowiedni :wink:
Pozdrowionka, miłego wieczorku!!! :D
Hej, hej !!!
No to widze, ze wizyta kuzyneczki przebiegla bardzo milusio :wink: Ja dzisiaj z kolei ide do kumpeli z lawki szkolnej na ploteczki :lol: Mysle, ze tez bedzie ciekawie! Obgadam z nia troszke te prawo jazdy,bo ona juz zdala :D Pozycze ksiazke z testami, wezme kilka filmow 8) HiHi A jak!
Fajnie, ze Tobie rowniez idzie cudownie! Jak obie bedziemy trzymaly sie pieknie to nie ma mowy, ze ktoras popusci! Ja juz czuje sie duzo lzej, niewypchany brzuszek i wogole superasnie :!:
Przyznam, ze po tych brzuszkach mam BIGasne zakwasy :shock: Az sie zdziwilam, bo to w koncu dzisiaj bedzie 3 dzien :lol: Ale znaczy to pewnie, ze dobrze je robie 8) , albo, ze dawno tego nie robilam :lol:
Co dzisiaj preferujesz na obiadek? Ja na sniadanie wszamalam 2 gotowane jajka + 2 platy ryzowe i lyzka majonezu light :lol: Na obiad chyba zupka kalafiorowa, a na kolacje 3 kanapki z Wasa... A jakie otrzymam propozycje od Ciebie? To moze cos zmodyfikuje 8)
Sle megabuziole :*:*:*
Malnisiu - bardzo dziękuję --ale to Twój sukces jest o wiele bardziej motywujący do pracy :D
masz juzza soba tyyyyyyyle kilogramków :D achhhh :D poprostu bravo :D
od dziś wracam na stary szlak dietkowy...trzeba dokończyć to co się już zaczeło :D