Nie tylko dietą człowiek żyje;)

Witaj Agnes!
O ciekawe info..o tych truskawkach:)..ja własnie sobie na tagru dzis kupiłam kilo truskawek za 4 zł!! :lol: :lol: :lol: i kilo jabłek moich kochanych kortlandow:)...hihi..no i kupiłam sobie Herbatke L Karnite o smkau brzoskwiniowo - ananasowym:) i zielone herbatke z dodatkiem opium 8) :lol: :lol: :lol: :wink: ...wymieniłam rybaczki na wieksze...i tak sa za małe nadal..bo to typowe biodrowki..a ja z moim brzuchem gdzie sie wogole pcham ..hihi..wiec teraz mam mocna moytwacje do odchudzania sie :)

A co studiujesz??
I mam nadzieje ze dobrze ci poszedł egzam..:)
i moze sie cieszyc wolnym ...choc ja juz go mam ale o stokroc wolałabym pracowac, zeby tylko nie siedziec na dupie i zarobic jakiegos grosza:)

I gdzie to usłyszałas? ta teze ze 1000 kalorii tylko przze 3 tyg..a poznej przerwa :roll: 8) 8) :? ..wiele dziewczyn tu na forum stosuje ta diete nawet przez kilka miesiecy..i wszystko w porzadku z ich organizmami ..chyba ze jakos nowa ustawa o o diecie 1000 kalorii hihih :)
Pozdrawiam:*

Cześć Agnes!!!
Cieszę się, że walczysz trzymam kciuki. Wiem jak to jest z własnego doświadczenia... teraz koniecznie znajdz sobie jakieś zajęcie by nie myśleć o jedzonku. Forum - czat > tam są wspaniałe osoby - one zawsze pomogą będą wspierać.
Pozdrawiam cieplutko.

hej dziewczyny!

Asia, fajnie że jest kolejna osóbka z moich okolic;)
jem właśnie to, co wymieniłaś, z tym że pieczywo tylko chrupkie. ale od czasu do czasu skuszę się na grahamkę;)
też zauważyłam że z forum łatwiej; wreszcie nie czuję się sama z moim problemem!

Zakoffana, widzę że mamy podobny cel co do wagi :) powiedz, jak ćwiczysz na brzuch? standardowe "brzuszki" czy masz jakiś inny pomysł może? na Twój wątek zajrzę na pewno!

Dorota, ja sobie zafundowałam wczoraj wieczorem 75-minutowy spacerek; niby nic męczącego, ale tak mnie przewiało, że dziś prawie gardła nie czuję:/ trza widocznie dbać o swoje zdrówko tak samo jak i o wygląd (jeśli nie bardziej)

Malinsia, studiuję fililogię angielską. jutrzejszy egzamin to w sumie taka tylko pogadanka z komisją, dosłownie o pierdołach... w tamtym roku pytali np. jak się robi bigos, hehe :wink:
A o tej przerwie po 3 tygodniach diety przeczytałam tu w tym serwisie! w dziale z różnymi dietami...zobacz:

Dieta 1000 kcal

Trwa: 7 do 21 dni.
Odchudza: Około 1 kg tygodniowo.
Można ją powtarzać: Każdego lata.
Polecana: Wszystkim dorosłym, zdrowym osobom.
Niewskazana dla: Dorastającej młodzieży, kobiet ciężarnych i karmiących.
Szczególnie bogata w: Witaminy A, E, C, potas oraz błonnik.

swoją drogą, zapotrzebowanie kaloryczne kobiety średnio aktywnej fizycznie to jakieś 2300kcal (to dane też z tego serwisu), a więc nie sądzę żeby organizm mógł wytrzymać przy ciągłej dawce 1000kcal... hmmm... a może jednak wytrzyma?

Basterka, dzięki za "kciuki" :wink: na czat zajrzałam na razie raz, ale pewnie się jeszcze skuszę:)

buziaki dla wszystkich!

włączam zaraz rammsteina (ma idealny jak dla mnie rytm) i poskaczę trochę...

no, jestem już po obiadku. jak na razie, zjadłam dzisiaj 547kcal, więc jeszcze sporo miejsca na jakąś przekąskę i kolacyjkę;)

aż do teraz zjadłam:
-miseczkę truskawek
-3 kromki pieczywa chrupkiego (bez masła) z szynką drobiową
-kawkę x2 (rano i teraz)
-pierś kurczaka z brokułami i kalafiorem
-symboliczną ilość makaronu
-sałatę

mam pokusę wypicia lamki czerwonego wina, ale to w sumie zdrowo prawda?;)

nawiązując do tematu tego wątku, znaczy że nie samą dietą się żyje, chciałam zapytać Was jaką muzyczkę lubicie? Ja lubię metal i rock, choć czasem nie gardzę też innymi brzmieniami. w tej chwili w moich głośnikach: Cradle Of Filth - Nymphetamine.

a'propos muzyczki to moja uczelnia organizuje konkurs tłumaczeniowy; trzeba przetłumaczyć na angielski m.in. jakąś tam piosenkę Wilków z tej nowej płyty. hehh, może być ciekawie;)

pozdrawiam wszystkie zaglądaczki!

http://www.modeling.pl/?sub=cwiczeni...=brzuch&poz=31
Wejdz na ta stronkę , są super ćwiczonka na brzuszek:)))) pozdrawiam cieplusio;*

dzięki! dodałam stronkę do ulubionych;) fajnie że jest pokazane jak co trzeba robić, bo niekiedy same opisy są niejasne

Witaj agnes,

ja tu już u ciebie dziś byłam, tylko jakoś nie zdążyłam napisać. Tak więc witam i życzę powodzenia.
Co do muzyki, to bardzo różnie. Od ciężkich brzmień, przez klasycznego rocka, folki, nawet czasem elektronikę, po raz dwa trzy i kaczmarskiego. W tym momencie nic. Cisza i słychać jak kot mruczy. :)

hej wkra:) kotka masz!! super! zawsze chciałam mieć kocisko, no ale mam psa i też go (ją) kocham:)

zakańczam dzionek wynikiem 678 kcal... wiem że za mało, ale tak się objadłam truskawkami, że nic już więcej nie zmieszczę!!! chciałam w siebie wmusić kawałek kurczaka z obiadu żeby dobić do tego tysiąca, ale nie mogę już, normalnie przejadłam się:/ ale jak raz zjem za mało to chyba nic mi nie będzie, co?

pozdrawiam wszystkich!

ZDAŁAM DZIŚ OSTATNI EGZAMIN!!!! KONIEC SESJI, JESTEM JUŻ PRAKTYCZNIE NA III ROKU!! HURA!!!!!!!!!

powodzenia życzę wszystkim którzy jeszcze coś zdają :D

jak by się tu nagrodzić za to??? hmmm, pomyślę. na pewno nie słodkościami!