Wątek: Nie tylko dietą człowiek żyje;)

Hej!! tak mi się podobają dzienniki innych dziewczyn, że postanowiłam założyć i swój

Dziś jest dopiero mój 3-ci dzień diety i póki co idzie mi nieźle, oby tak dalej trzymam się 1000kcal i ćwiczę kiedy mogę...a kiedy nie mogę (tzn nie potrafię się zmusić, heheh), to spaceruję albio sprzątam cały dom

Ale, tak jak w temacie, nie samą dietą człowiek żyje... obecnie człowiek żyje też sesją dzisiaj miałam taki ogromniasty egzamin, 3 przedmioty na raz!! dwa z tych trzech chyba mi nieźle poszły więc jest OK. niestety, z racji egzaminu, dałam się mojemu chłopakowi skusić na 3 kostki czekolady, to taki mój dzisiejszy grzech- jednak obowiązkowo wpisany do bilansu kalorii i sumiennie odspacerowany

Odbyłam spacerek do biblioteki i wzięłam sobie "Egzamin" Cortazara, a dla zażycia czegoś lżejszego wzięłam dwie książki J.Carrolla. poczytam jak tylko skończy się wkuwanie :P No, myślę że jak na pierwszy post to sporo już napisałam; mam nadzieję że będziecie tu czasem zaglądać Pozdrawiam!

moi rodzice wiedzą ale nie akceptują ale muszą hehe,kupuje mi mamcia brokuły i jogurciki i czarny chlebek a tak wogóle ila kalorii ma jedna kromka takiego czarnego chlebka ze slonecznikiem???

kromka razowego ze słonecznikiem ma 85 kcal. kwiatusek, widzę że niedaleko siebie mieszkamy

Nio kolejne osobki z Slaska hih
Ja jestem z Gliwic
I agnes bede Tobie kibicowac
I masz całkowita racje ze dieta nie moze zasłaniac całego swiata, zycia, ja poki co szukam pracy zeby robic cos wiecej niz tylko sie odchudzac
Moja mama bardzo mnie wspiera, kupuje mi ciemnz chlebek codziennie 5 litrowa butli wody
i inne rzeczy dietetyczne
Pozdrawiam Cie i zapraszam do mnie:*
A ile wazysz i jaki wzrost masz??

właśnie agness do jakiej wagi chcesz dojść?
no mnie nikt nie wspiera niestety.. śmieją się tylko ze mnie, że kolejny raz i kolejny słomiany zapał - znajomi nawet w pracy robią mi na złość! ale mam ich w nosie.. tym razem dam rade pozdrawiam i życzę powodzenia w wytrwałości!

malinsia, ja też szukam właśnie pracy na wakacje...fajnie masz że mama Cię wspiera; ja nie mieszkam z rodzicami, ale za to mój chłopak jest dla mnie dużym wsparciem

mój wzrost to 165cm, waga obecna 60kg, a w przyszłości, mam nadzieję, 53-54

barbasia, a wcześniej odchudzałaś się sama czy też ze wsparciem dziewczyn z forum? bo ja odkryłam że tak jest o wiele łatwiej i na pewno się uda i masz rację że olewasz tych wszystkich którzy w Ciebie nie wierzą, w końcu co oni mogą wiedzieć, silne kobietki jesteśmy i tyle

PS muszę się tym pochwalić- właśnie dostałam moje pierwsze w życiu pieniążki zarobione tłumaczeniem dużo to dla mnie znaczy, nawet nie sama kasa, tylko ten zastrzyk wiary w siebie a tego nigdy za wiele

Dziś zaczynam dzionek truskawkami, przeczytałam że trzeba je zjeść najlepiej PRZED posiłkiem, wtedy wspomagają przemianę materii dziś chyba się wybiorę na targ i nakupuję więcej tych owoców....a moje kochanie powiedziało, że dziś na obiad zrobi coś z piersi z kurczaka- wreszcie jakieś mięsko

Jutro mam ostatni egzamin w tej sesji, i to ustny, więc nie trzeba się uczyć Wiecie co, nawet trochę żałuję że już koniec, bo nauka przynajmniej była dobrą wymówką, a teraz będę musiała się wziąć na poważnie za szukanie roboty. Nie chce mi sie!!!!

Aha, dziewczyny, mam pytanie: ponoć dieta 1000kcal może trwać max 3 tygodnie, później trzeba wracać do normalnego jedzenia. Ale po jakim czasie można znowu zacząć dietkować? Ile musi być tej przerwy?

Witaj Agnieszko

Ja odchudzam się już od dłuższego czasu i raz są wzloty , a raz upadki.Cały czas dążę do wagi 50 kilogramów, ale przede mną jeszcze długa droga.................
Ja pracuję w Katowicach, więc jesteśmy sąsiadkami.................
A co do diety 1000 kcal , to można ją ciągnąć w nieskończoność. Najważniejsze , żeby była urozmaicona i dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Staraj się jeść jak najwięcej warzyw i owoców, nabiału , ciemnego pieczywa.............
Będę do Ciebie zaglądać i wspierać Cię. Z tym forum o wiele łatwiej się odchudza, bo są tu wspaniałe osoby , na które zawsze można liczyć
Pozdrawiam
Asia

Witam)) ja dietkuje 3 dzień dzisiaj i idzie mi narazie dobrze , dwa dni byłam na 1200 kcal . dzisiaj nie mam zamiaru przekroczyc tysiaca)) tez cwicze sumiennie w domku a na brzuszku mam takie zakwasy , ze ajjjj . najwiekszy problem mam właśnie z brzuchem))
Ogółem to mam 166 / 167 ( nie jestem pewna) i warzę 57,5 kilograma chciałabym zjechać do 52 do polowy lipca zobaczymy jka mi to wyjdzie .kiedyś nie mialam problemow z wagą . teraz niestety muszę się odchudzić mam nadzieje , że to forum mi pomoże . mam swoj wątek na "chcę schudnąć" - podjadam (( i nie wiem jak mam przestac jak byś miała chęc to zaglądnij))) ja do Ciebie bede:* pozdrawiam ciepło:O)))

Agnes dzięki za odwiedzinki
Jeśli chodzi o ruch to teraz,gdy robi się cieplutko nie wyobrażam sobie nic nie robić
Energia mnie rozpiera,ale muszę uważać bo mam problem z plecami,nie wiem czy to przez to że mnie przewiało czy to może płuca ale nie moge za dużo się ruszać narazie.

Życzę powodzenia
Miłego dnia