hehe :lol:
Wersja do druku
hehe :lol:
Wiki.... hehehe :D Ty to mi zawsze humor poprawisz :lol: :lol:
Kobieto jestes boska !:) jak patrze na Twoje zdjecie to ajj .... ;)
a pomyslec ze zaczynalas z takiej wagi co ja teraz... ;) bedziesz moja inspiracja :P
nie chce mi sie tego wsyztskie czytac (sorry :P) bo "troche" tego jest ... ;)
powiedz mi co Ty zrobilas ze ak wygladasz?:o 150 polbrzuszkow to wiem , i co wiecej ?:>:>
jakies inne ciwczenia? dieta jaka :> 1000 kcal?:>
i w ile CI sie udało tego dokonac ?:) pochwal sie no!:P
heheh...no więc zaczęłam we wrześniu :) robię brzuszki, poza tym skakałam na skakance (po 1000 skoków, tak 3-4 razy w tygodniu) czasami więcej i częściej - zalezy od chęci ;) ) ćwiczę na w-fie (rowerek na siłowni) no i teraz robię jeszcze wymachy :)
i niemalże bezwpadkowe 1000 kcal :D
A ile teraz juz dodalas? Z tego oc wiem to mialas tylko jedna wpadke :P
100 kcal dodałam :P mówiłam, że będę po 100 :P w końcu nawet do 55 kg nie dobiłam, a miało być 52 :P no ale co tam ;)
no jedną... :D ale nie mogę napisac że bezwpadkowa, bo jedna jednak była, nie? :D
qybaczcie, z emnie tyle nie bylo ? czyli co z dieta juz sobie konczysz ? Boooze jak ja Ci zazdroszcze :P ja tam tyje znowu :| ale tobie slonce sie udalo ;*
oj dziołchy dziołchy :)
Noe ale się masz fajnie :D
Noe teraz bedzie nas wspierac i bedzie karcic, jak nie bedziemy trzymaly sie dietki <ale ja wkrecam> :lol: :lol:
Co mowili Twoi znajomi ze szkoly? Pewnie wszyscy pod wrazeniem szlicznej figury :) Gratuluje Noe!
Muuuaaaah :*
Cytat:
Zamieszczone przez Minelka
i dobrze musi coś robić dla nas :D