moja godzina zero wybiła 11.o7 poniedziałek

tak to już drugi dzień mojego odchudzania !JESTEM PEŁNA ENERGII!dam radę ! :D

Tu jestem


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fc5/weight.png

Trzymam kciuki za Ciebie :D

Ja na początku nie sądziłam, ze uda mi się wytrwać tydzień, a niedługo (25-go) miną 3 MIESIĄCE mojej diety :D

Efekt: 17 kilo mniej na wadze, luźne ciuchy i zupełnie nowa ja - naprawdę, uwierz mi, dla tej satysfakcji WARTO, NAPRAWDĘ WARTO :D

Dziewczyny :!: :!: :!:

Imprezka jest :!: :!: :!:

Bierzemy ze sobą dobry humorek, szcoteczkę do zębów i wpadamy.... http://www.gifland.friko.pl/Gif/Strzalki/15.gif

http://www.gifland.friko.pl/Gif/Napisy/21.gif





pozdrawiam Hyde

to trzeci dzień diety.nie jest mi lekko ale wytrwam. Dziękuję za wsparcie ewaanna :P

jest godz.17 a ja zjadłam już kolację :oops: jakwytrzymam do rana

Jestem z siebie dumna.Wyrzymałam !Dzisiaj pełna optymizmu zaczynam czwarty dzień diety. :D

Godz 13-przerwałam dietę kopenchaską.Poszłam na zkupy i zrobiło mi się słabo nawet nie czułam głodu ale to znak że to dieta nie dla mnie.Zaczynam dietę 1000 cal.Kupiłam sobie warzywka , jogurcik ,pierś z kurczka.Przygotowałam wagę kuchenną i tabele kaloryczne I DO DZIEŁA !

Witaj! :!: Trzymam kciuki :!:

Dieta 1000-1200 kcal jest duuuuuuuuzo bezpieczniejsza!


pozdrawiam Asia

Głupia sprawa kupiłaaaam sobie spódnicę o rozmiar za małą!Co mi odbiło !Teraz będę się na nią gapić.Kiedy w nią wejdę moze być po lecie ALE JEST TAKA ŁADNA! :oops:

Wcale nie "głupia" sprawa :!:

Ja zrobiłam tak samo...Kupiłam sobie spodnie w swoim romiarze, na allegro, ale czytając wymiary dobrze wiedziałam , że w nie nie wejdę...
Właściwie kupiłam 2 pary u tego samego sprzedawcy z tym rozmiarem, ale jedne odbiegały od drugich b.mocno wymiarami... :?

Przy zakupie sprzedawca pytał mnie w emailu...: czy jestem PEWNA :?: , i czy to nie pomyłka, bo może nie zauważyłam tej różnicy...

Byłam. Schowałam spodnie do szafy...wyciągnęłam po m-cu...i co :?: Pierwsze były o dużo za duże (zwęziłam), a drugie luźniutkie :P

Dla mnie to była duża motywacja :!: (taki za mały ciuszek)
pozdrawiam Asia