Dietowa reaktywacja Agape

Kochane Dziewczynki

Dzisiaj po pracy wyjeżdżam za miasto, także do niedzieli mnie nie będzie na forum. Mam nadzieję, że utrzymam swoje postanowienia. W sumie to nie mam nadziei tylko tak będzie!!! Wy też się trzymajcie.

Baw się więc dobrze i utrzymuj postanowienia skutecznie :)

Agape podoba mi się Twoje nastawienie :!: :!: :!:
Mam nadzieję że będziesz z siebie zadowolona :D
udanego weekendu :!:

Agape jak sobie radzisz,co u Ciebie :?: :?: :?:

udanego weekendu :D

08.07.2005rok

Przepraszam dziewczynki kochane, ale przez ostatni tydzień troszkę zamuliłam :) W sumie to nie ja tylko net. Nie miałam netu przez calutki tydzień - wyobrażacie to sobie? Ale w tym wszystkim to jest nieważne. Ważne jest jak rodzaiłam sobie z dietkowaniem. Powiem Wam, że z tym było różnie. Raz sobie radziłam lepiej, a raz gorzej. Ale nie jestem na siebie zła. Teraz to jest ostatni dzwonek, bo za trzy i pół tygodnia wraca mój boyfriend, a to przecież dla Niego po częsci to odchudzanko, więc muszę zacisnąć pasa i dać radę!!! Stawiam na więcej ruchu!!! Uda mi się!!! Ja to wiem!!!

Trzy tygodnie to pole do popisu. Dobrze że wróciłaś no i powodzenia :)

a jakiego ruchu?

Witam!
od dzieś jestem z wami.Mam nadzieje,ze wszystko sie powiedzie:)



http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../62/58/62/.png

10.08.2005

Owładnęła mną wielka desperacja!!! Zapytacie z jakiego powodu, już piszę. Do powrotu mojego chłopaka chcę schudnąć jak najwięcej i dlatego wymyśliłam sobie dietę owocowo - jogurtową. Wiem dziewczyny, że to bardzo niemądre, ale obiecuję, że za 3 tygodnie zaczną odchudzać się rozsądnie (chociaż odchudzanie w moim przypadku nidgy nie było rozsądne... )

Julcyk Pytałaś na jaki ruch stawiam. Więc odpowiadam: stawiam na wszelaki ruch - co tylko jestem w stanie robić - choćby sprzątanie domu. W pracy też dużo się na chodzę także jest dobrze.
Gdzieś przeczytałam, żeby najwięcej spalić kalorii, to trzeba właśnie 'uruchomić' mięsnie nóg - słyszałyście coś o tym?[/b]

Agape a ile nie widziałaś się lubym? Ile schudłaś odkąd wyjechał?
Mam nadzieję że będziesz zadowolona ze swojej diety :wink: