Wersja do druku
Witam!
1 dzionek za mna...wieczorem jeszcze u znajomych byłam ale nic nie jadlam i nie piłam:D
fakt nie zrobilam zadnej gimnastyki ale jutro to nadrobie :wink:
DZieki za slowa otuchy, jutro sie zwaze i bedzie wiadomo z jakiej wagi startuje :wink:
Pozdro bebiki:*
hej dzieki za wpis.. jestem z osiedla Zatorze 8) tylko teraz obecnie mieszkam w USA.. ale nie na salte takze luzz.. :) a ty z jakiego osiedla ;) i wogle jaka diete stosujesz i ile masz do zbicia :) pozdrawiam serdecznie
Powodzenia :):) mam nadzieję że niedużo tych kilogramków masz od zgubienia
No to zmieniłam temacik waciku...bo dołącza do mnie Agatka :lol:
Damy rade misiek co nie?
Ja dzien zakonczylam juz z jedzeniem co zjadłam ?
na sniadanie zupe mleczna
obiad jajecznica + 2 kromki WASA
podwieczorek czeresnie
kolacja bułka z serkiem białym i pomidor
i uzupełniam teraz ciałko woda :D a zaraz ide poskakac na skakance bo dzis popsuł mi sie steper:P linka poszła ...:P heh a na dodatek ide dzis na nocke do pracy buuuu
przynajmniej zobacze mojego ulubionego auditora ...ale miete do niego czuje :P ale przez chwile bede go widziec bo on konczy o 22 chlip chlip :P
Kasiorka18!
A ja Jestem z Łabed :) a dietka MZ w ramach 1000-1200 kcal + ruch a waze 95 :roll: a moj wzrost to 185 cm :lol:
Justynka pamietam Cie !!! zawsze sledzilam twoje losy jak bywałas na forum :wink: :lol: :lol:
Pozdro dla reszty dziewczyn:D
No to zmieniłam temacik waciku...bo dołącza do mnie Agatka :lol:
Damy rade misiek co nie?
Ja dzien zakonczylam juz z jedzeniem co zjadłam ?
na sniadanie zupe mleczna
obiad jajecznica + 2 kromki WASA
podwieczorek czeresnie
kolacja bułka z serkiem białym i pomidor
i uzupełniam teraz ciałko woda :D a zaraz ide poskakac na skakance bo dzis popsuł mi sie steper:P linka poszła ...:P heh a na dodatek ide dzis na nocke do pracy buuuu
przynajmniej zobacze mojego ulubionego auditora ...ale miete do niego czuje :P ale przez chwile bede go widziec bo on konczy o 22 chlip chlip :P
Kasiorka18!
A ja Jestem z Łabed :) a dietka MZ w ramach 1000-1200 kcal + ruch a waze 95 :roll: a moj wzrost to 185 cm :lol:
Justynka pamietam Cie !!! zawsze sledzilam twoje losy jak bywałas na forum :wink: :lol: :lol:
Pozdro dla reszty dziewczyn:D
No to ładny dzień! :)
Pozdrawiam
185 wow... chyba zazdroszcze :P bo ja mam niecale 170 i wygladam jak pulpecik hehe ty pewnie przy takim wzroscie wygladasz lepiej ;) a z dieta idzie ci niezle..pozdrawiam
Bardzo dobrze Ci idzie oby tak dalej :)
ciao dziewczynki...:D
co do diety to ja prowadze ale teraz tak mi sie praca rozmnozyła ze pracuje na nocki i srednio po 12 godzin jak nie wiecej wiec albo ja pracuje albo spie i naprawde nie mam czasu nawet co zjeesc. mało jem cwiczyc nie mam kiedy ...mam nadzieje ze moze w weeknd cos wykołuje i pojade na wycieczke rowerowa:D
na obiad dzis zjadłam zupe szczawiowa i pare czeresni:D hih
powiem wam ze nie ciagie mnie do słodyczy do tłustych rzeczy ...ale bardzo lubie lody ale jem tylko te smaki małokoloryczne:D
okej pozdrawiam:D
a mnie to wszystkiego ciagnie :P w kulko ktos cos zmacznego wpieprza..a ja udaje ze nie jestem gloda i ze mnie to nie interesuje.. heeh ale teraz trzeba odpracowac te zbedne kg.. niestety... no coz zycze dalszych sukcesow ;)