Wersja do druku
Tak....jestem dosyc długo na tym portalu, za mna kilka nieudanych prób odchudzania sie, ale wkońcu TRZEBA Z TYM SKOŃCZYĆ !!!! :D
Moja dietka to 1200 kcal, tysiaczek sitwierdzilam ze nie jest dla mnie odpowiedni....
Mój cel to nowy rok :) Oby tak dalej :)
Mój wróg : JOJO :x
Potrzebuje wsparcia, kto sie dołańcza ?? :)
Witaj!! Z miłą checia przylaczam sie do Ciebie, jak widac walcze z podobna waga, wiec bedzie nam razniej :D Pozdrowienia!!! Trzymaj sie!! :) :)
mocca napisz na jakiej jestes dietce :) albo cos wogole ?? jak Ci nminal dzionek
Ja zbieram sily jutro jade z kumpela 60 km w obie strony - na pustynie błędowska.... :) zobaczymy, ciekawe czy casla wroce :)
Ja też bardzo chętnie się przyłącze :) Zwłaszcza, że jak widze jesteśmy w tym samym wieku, mamy podobny wzrost (ja mam 165) i podobny cel... :) A wiec do dzieła :)
Hehe to ja tez sie przyłaczam, bo to że osiągne to moje 57-56- fakt faktem bede bardxzo SZCZEŚLIWA, ale przeciez jeszcze 3, 4 kg może spokojnie zrzucić;) Pozdrowionka.
Witaj!
Ja od ponad tygodnia jestem na dietce 1000kcal, do tego cwiczenia codziennie w domu, skakanka, jakis spacerek, czasem rower. Staram sie nie jesc slodyczy i bialego pieczywa. Jak narazie idzie mi calkiem calkiem, ale wiem, ze schody dopiero sie zaczna. Na wage jeszcze nie wchodze, boje sie, ze stoi w miejscu, wiec na wszelki wypadek poczekam jeszcze kilka dni z pierwszym wazeniem. Najbardziej nie moge odzwyczaic sie podjadania, ale i z tym z czasem sobie poradze.
A co tam u Ciebie, jak po rowerku? A moze jakies male grzeszki?? :) :) Hehe
Damy rade!!!Pozdro!!!