Wersja do druku
Witam
No ikolejny dzień za mną jutro do pracki na drugą zmiane wiem kijowo biorąc pod uwagę że są walentynki ale za to rano bedzie milusie śniadanko i wogóle a jak wróce to kolacyjka przy świecach a poźniej kto wie ... może jakiś "trening" na pozbycie się kalorii a teraz dobranoc
Pozdrawiam
Witam
No i w domku.. a zaraz do łóżka ciężkie dni przede mną. 2 dni po 12 godzin w pracy a w sobote na rano egzamin razy dwa. Po uzupełnieniu dzienników wyszło że spaliłam więcej niż zjadłam no ale bez grzechu się nie obyło ... jakoś sobie z tym poradze w końcu jak rzuciłam palenie to i ze słodyczami się uda w prawdzie mój cel to 14 kg i mam na to czas najszybciej do maja najdalej do grudnia heh zobaczymy w niedziele basen...
Pozdrawiam
Witam
i znowu ja ;D ta sama a jednak piękniejsza ale jestem normalnie...he he he wstałam rano i poszłam spać z powrotem zamiast iść pobiegać nawet kotu nie udało się wyciągnąć mnie z łóżka ;D potem autkiem do pracy i jazda 12 godzin ... przy okazji 5 grzechów w postaci pączków ale klientką nie szło odmówić a potem jak już leżały w zasiągu ręki no cóż pech no ale jak przyszłam do domu to nie kupiłam jak co wieczór czegoś z zagryzek lub słodkości ... TRZYMAM SIę .. BęDę TWARDA... ;D
JA też potrafię ;)
Pozdrawiam ..
Witam
kolejny dzień pracy za mną ... minął dzień męczarni fizycznej ;) jutro dzień męczarni psychicznej ... dwa egzaminy na 8 i na 10 rano... nastawienie light ;) .... teraz ćwiczonka i spać ble... nie mam jabuszek na jutro...
Pozdrawiam
wpadlam pozdrowic sobotnio-niedzielnie. pozdrawiam daruszko cieplo ciebie i kicie. :D
Witam
Przeglądam od jakiegoś czasu różne posty i próbuje coś pisać ale czuje się nie zauważana tam, więc wracam do swojego starego tematu w końcu to nadal ja ;)
No i co nie pale już sporo czasu co się bardzo chwali bo teraz górki pokonywane na rowerku już nie stanowią dla mnie problemu ;P Ale co z tego jak utkwiłam na 85 kilogramach i nic ani w dół a nie w górę (całe szczęście) a teraz nabrałam ochoty na pozbycie się kolejnych chociażby 10 kilogramów. Od września planuje jakiś aerobik ale szczerze mówiąc to nie wiem co z tego wyniknie bo jakoś tak samej to mi się nie chce. Dlaczego od września a nie już?? a mianowicie dlatego że za niedługo wyjeżdżam na 2 tygodnie.
Ale najważniejsze jest to że od tygodnia jest zemną czerwona herbatka ;D
Pozdrawiam
Witam
I co i nareszcie się coś ruszyło. Pożegnałam 2 kg mam nadzieje że nie wrócą. Ale ćwiczyć mi się nie chce o rowerku już dawno zapomniałam a wszystko przez to że pracuje od 12 do 19 + - 2 godziny na dojazdy. Ale po powrocie z urlopu planujemy kupić rowerek stacjonarny ;D więc może wtedy będzie jakiś efekt.
Pozdrawiam
Witam
Pod tą datą zamieszczę swoje wymiary aby nie było że zapomniałam:
waga 83
ob. biustu : 116
ob. pasa: 106
ob. pośladki: 107
ob. uda: 64
ob. lydki: 38
ob. ramienia 32