Wersja do druku
Witajcie !
Nie bylo mnie na forum juz bardzo dlugo , czasu brakowalo na wszystko no i na racjonalne jedzenie tez. W tym czasie moja waga siegnela 81 kg ale jakos sie opamietalam i teraz startuje z 75 kilogramami a moim celem jest pozbycie sie jeszcze 10 kg.
Trzymajcie za mnie kciuki !! :D
Trzymam kciuki!! A jaka diete masz zamiar stosowac? Pozdrawiam!!!
siba trzymam za ciebie kciuki mocno.
10 kilo zaraz bedzie 9.....potem 8 i coraz mniej:)
O jak fajnie, ze mam u siebie tak milych gosci :) Dziewczyny bardzo wam dziekuje ze wpadlyscie :)
mocca88 - moja dieta to nż , jem raczej wszystko ale bez objadania sie , szcegolnie poznym wieczorem. Oczywiscie stop ze slodyczami , ale tak pozatym spoko. Nie chce chudnac zbyt szybko bo juz kiedys tak zrobilam i potem wyleciala mi powlowa wlosow .
Karalajna-dzieki serdeczne , problemem dla mnie jest nie tylko chudniecie ale potem utrzymanie wagi :cry: Jak postanawiam schudnac to potrafie sie zaprzec i jakos idzie ale jak juz osiagne cel nagle jakby tama pekala i odrabiam " straty"
Na razie sie trzymam , moim glownym posilkiem jest barszczyk ukrainski , strasznie go lubie i wlsciwie na nic innego nie mam w tej chwili ochoty. No wiec jem sobie ten barszczyk przez caly dzien a ze to chudzizna straszna to nie mam wyrzutow sumienia. Chodze po sklepach , patrze na rozne produkty spozywcze i jakos mnie odrzuca, nawet od moich ukochanych pomidorow :roll:
życzę Ci powoedznia :lol:
Twoja dietka jest z pewnoscią jedna z najlepszych bo gwarantuje skuteczne chudnięcie bez efektu jojo :lol:
ja ze wzgledu na fakt, ze musze byc w większych ryzach, bo dopiero jak kontroluje kalorie to umiem jeśc mało to jestem na deitce 12oo kcal :wink: ...ale przyznam ze nie odamwiam sobie nawet tych kalorcyznych potraw ale jem ich objętosciowo mało natomaist reszte talerza stanowią niskokaloryczne warzywka :lol:
pozdrawiam i życze samych sukcesów :lol:
Sibuś,
jak się cieszę, że cię widzę znowu na forum :P :P :P
Ja tu zaglądam, lecz dość nieregularnie ostatnio, bo ciągle brak mi czasu na wszystko, ale staram się choć poczytać co słychać u dziewczyn , no i czasem dać znać o sobie.
Pozdrawiam, paaaaaaa
kciukuję mocno w takim razie !! :D:D:D
Tyle, że ja właśnie się przestawiŁam na b. zdrowe jedzonko ;) i też chcę się racjonalnie odżywiać ... już dość zdrowia straciŁam przez tą moją obsesję :(
HA - JESTEŚ!!
Właśnie nadrabiam zaległości na forum i próbuję do wszystkich starych znajomych zajrzeć, zajrzałam i do Ciebie, a Ciebie nie ma... Ale coś mnie tknęło i poszukałam po forum i znalazłam Cię :)
Uda Ci się na pewno - trzymam kciuki!!
Buziaki
Ula
http://www.btf.art.pl/galeria/zdjeci.../kwiaty_08.jpg
Pozdrawiam poniedziałkowo :D
http://www.amberage.pl/serce.jpg
Cześc, bardzo fajnie ze jestes znowu. ja jak widac poniżej mam podobną wage do Twojej i tez sie odchudzam. trzymam mocno kciuki i serdecznie pozdrawiam