Wątek: Znowu muszę trochę zrzucić :)

Witajcie !
Nie bylo mnie na forum juz bardzo dlugo , czasu brakowalo na wszystko no i na racjonalne jedzenie tez. W tym czasie moja waga siegnela 81 kg ale jakos sie opamietalam i teraz startuje z 75 kilogramami a moim celem jest pozbycie sie jeszcze 10 kg.
Trzymajcie za mnie kciuki !!

Trzymam kciuki!! A jaka diete masz zamiar stosowac? Pozdrawiam!!!

siba trzymam za ciebie kciuki mocno.

10 kilo zaraz bedzie 9.....potem 8 i coraz mniej

O jak fajnie, ze mam u siebie tak milych gosci Dziewczyny bardzo wam dziekuje ze wpadlyscie
mocca88 - moja dieta to nż , jem raczej wszystko ale bez objadania sie , szcegolnie poznym wieczorem. Oczywiscie stop ze slodyczami , ale tak pozatym spoko. Nie chce chudnac zbyt szybko bo juz kiedys tak zrobilam i potem wyleciala mi powlowa wlosow .
Karalajna-dzieki serdeczne , problemem dla mnie jest nie tylko chudniecie ale potem utrzymanie wagi Jak postanawiam schudnac to potrafie sie zaprzec i jakos idzie ale jak juz osiagne cel nagle jakby tama pekala i odrabiam " straty"

Na razie sie trzymam , moim glownym posilkiem jest barszczyk ukrainski , strasznie go lubie i wlsciwie na nic innego nie mam w tej chwili ochoty. No wiec jem sobie ten barszczyk przez caly dzien a ze to chudzizna straszna to nie mam wyrzutow sumienia. Chodze po sklepach , patrze na rozne produkty spozywcze i jakos mnie odrzuca, nawet od moich ukochanych pomidorow

życzę Ci powoedznia

Twoja dietka jest z pewnoscią jedna z najlepszych bo gwarantuje skuteczne chudnięcie bez efektu jojo
ja ze wzgledu na fakt, ze musze byc w większych ryzach, bo dopiero jak kontroluje kalorie to umiem jeśc mało to jestem na deitce 12oo kcal ...ale przyznam ze nie odamwiam sobie nawet tych kalorcyznych potraw ale jem ich objętosciowo mało natomaist reszte talerza stanowią niskokaloryczne warzywka

pozdrawiam i życze samych sukcesów

Sibuś,

jak się cieszę, że cię widzę znowu na forum :P :P :P

Ja tu zaglądam, lecz dość nieregularnie ostatnio, bo ciągle brak mi czasu na wszystko, ale staram się choć poczytać co słychać u dziewczyn , no i czasem dać znać o sobie.

Pozdrawiam, paaaaaaa

kciukuję mocno w takim razie !!

Tyle, że ja właśnie się przestawiŁam na b. zdrowe jedzonko i też chcę się racjonalnie odżywiać ... już dość zdrowia straciŁam przez tą moją obsesję

HA - JESTEŚ!!
Właśnie nadrabiam zaległości na forum i próbuję do wszystkich starych znajomych zajrzeć, zajrzałam i do Ciebie, a Ciebie nie ma... Ale coś mnie tknęło i poszukałam po forum i znalazłam Cię
Uda Ci się na pewno - trzymam kciuki!!
Buziaki
Ula

Pozdrawiam poniedziałkowo

Cześc, bardzo fajnie ze jestes znowu. ja jak widac poniżej mam podobną wage do Twojej i tez sie odchudzam. trzymam mocno kciuki i serdecznie pozdrawiam