Psotulko mam nadzieje, że dojechaliście bez problemu;)
Pewnie spędziłyście rewelacyjnie czas z Halinką :)
pzdr
Wersja do druku
Psotulko mam nadzieje, że dojechaliście bez problemu;)
Pewnie spędziłyście rewelacyjnie czas z Halinką :)
pzdr
:D KOCHANE :D
RELACJE ,ZE SPOTKANIA PIEKNIE OPISALA ANIA :!: TEGO SIE NIE DA OPISAC TO TRZEBA PRZEZYC :!: POPROSTU TRZEBA BYC :!: ZLASZCZA JA TO DOCENIAM :!: MINO MEGO WIEKU , DZIEWCZYNY ,KTORE WLASCIWIE MOGLYBY BYC MOIMI CORKAMI MNIE /CHYBA ZAKCEPTOWALY/CZUJE SIE DZIEKI NIM MLODO I CO BARDZO WAZNE DZIEKI NIM CHUDNE :D BYLO WSPANIALE - DZIEKUJE :D
MOJE RELACJA BEDZIE INNA :D
Z HALINKA PRZEGADALYSMY JESZCZE PO POWROCIE PARE GODZIN :!: PODZIWIAM JA ZA TO :!: I UWAGA :!: BRZUSZKOW NIE BYLO/CALE SZCZESCIE :!: / 30 MINUT ZALICZYLA NA ROWERKU :!: :!: ONA MA ZDROWIE :!: :!: :!: :!: WYJECHALA DZISIAJ :!: SZKODA :!:
ROZMAWIALAM Z ROKSANKA :!: RADZILA HALINCE BY ZOSTALA :!: TRYSKA HUMORKIEM :!: JEST PELNA OPTYMIZMU :!:
BEZ KOMENTARZA :!:
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...d_straszne.jpg
PIERWSZE SPOTKANIE ZE SMOKIEMhttp://www.e-foto.pl/users/k20060101...uwaga_smok.jpg
BLU SMOK :!:
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...idd_smok_2.jpg
ROMAN
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...midd_ROMAN.jpg
JEDYNY PORTRET ZROBIONY PRZEZ ROMANA -SZKODA ,ZE RESZTE WYRZUCILAM :!: BYLY W TYM STYLU :!:
CZYJE TO UCHO :?:
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...dd_portret.jpg
PRZY KTORYM STOLE SIEDZALYSMY :?:
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...midd_stol2.jpg
http://www.e-foto.pl/users/k20060101.../midd_stol.jpg
TO MY :!:3 :!:
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...150/midd_3.jpg
TO JA :!:
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...midd_to_ja.jpg
KOLOROWYCH SNOW :D
JESTEM PADNIETA :!: MIALAM DZISIAJ JESZCZE SPOTKANIE Z TESCIAMI MARCINA :!: USTALALISMY DANIA Z KUCHARKA NA PRZYJECIE W LIPCU :!: POMAOGLA NAM HALINKA :D JUTRO POSPACERUJE PO DIETCE-BUZIOLKI :D
jejjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jak ja ci zazdroszcze widac ze bylyscie wszystkie zadowolone ale i brzuszkow nie bylo widac :lol: :lol: :lol: ulenko informuje ze mam juz skypa moj nr to sylwia973 ale nie bede gadac bo stracilam glos musze sie kurowac ....... pewnie podskoczy mi waga jutro sie przekonam :lol: :twisted:
no trudno...moze nastepnym razem :D a te smoki to fajne........
ja bylam na działce zachrypmieta i jezdzilam na rowerze po lasach okolicznych fajnie bylo ale sie skonczylo..... :oops: czas wracac do codziennosci ....pozdrawiam jeszcze niedzielnie sylwia
fajnie że spotkanie sie udało, zresztą widac po zdjęciach że było wesoło, to ty niedługo bedziesz balować,
lecę do pracy , pozdrawiam :D :D :D
Psotulko, cudownie, że spotkanko się udało!!!!
Życzę wspaniałego dnia i tygodnia i tylko zdrowych i witaminowych posiłków :wink:
http://www.gellwe.pl/repository/imag...ruskawkowy.jpg
:D 23 TYDZIEN ROKU :D
BYLA DYSPENZA ALE UTRZYMALAM SIE PRAWIE W NORMIE :DCytat:
NAJWAZNIEJSZY ROZKAZ-ROZKAZYWAC SOBIE SAMEMU.
SENEKA,LISTY MORALNE.
3.06.
Kawa (bez cukru) 2 10,00
Gulasz średnia porcja 150g 1 215,00
placki ziemniaczane 2 450
Surówka wiosenna 1 85
Jasne pełne KUFELEK 1 230,00
Grahamka średnio 100g 1 250,00
Szynka konserwowa średnio 100g 0,5 80,00
POMIDOR ,OGOREK 40,00
W sumie kalorii: 1360
4.06.
wasa zytnie kromka 9,42g 3 75,00
Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
Pomidor szt. 200g 1 34,00
Indyk pieczony średnio 100g 1 198,40
Mango średnio 100g 1 66,00
Biszkopt z owocami i galaretką średnio 100g 1 214,00
Czerwone półsłodkie kieliszek 120ml 3 276,00
Rosół z makaronem talerz 250ml 1 148,90
W sumie kalorii: 1 100,30
ZASTANAWIALYSMY SIE Z HALINKA JAK TO LICZYC :?:
1.ROSOL BYL Z BAZANTA.
2. MAKARON WLASNEJ ROBOTY/ PRZELICZAC WSZYSTKO -KOSZMAR.
3. INDYK MIAL BYC ZAPIEKANY Z MANGO ALE ,ZE WYSIADL MI PIEKARNIK/MAM SZCZESCIE/ DUSILAM TO W MILROFALI POTEM POSZLO NA PATELNIE-LOJ .
4 .TORCIK GALARETKOWO-KISIELOWY -TRUSKAWKOWY Z BISZKOPTAMI WYLICZONY NA 12 PORCJI KCAL-600
5. WINKO WLASNEJ ROBOTY- WINOGRONA ,RODZYNKI NO I CUKIER.
KOCHANE I NAJWAZNIEJSZE- HALINKA MI NIE PODARUJE :!:
NA WADZE POJAWILY SIE 2 6 Z HAKIEM :D
NIE ZMIENIAM JESZCZE -MUSZE TO UTRZYMAC DO KONCA TYGODNIA -JAK SIE UDA TO DOPIERO BEDE ZMIENIAC :!:
POZDRAWIAM SERDECZNIE I NA SPACEREK DO XX I 40 :D
Z FACETEM -PSOTKA :D
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...midd_to_ja.jpg
Psotulko sliczne zdjecia a ty w tych dzinsach jestes laska Jedyny problem ja znow nie wiem kto jest kto :oops: moze napiszesz :wink:
Zycze milego dnia :D
o tak zgadzam sie laseczka z ciebie a w dzinsach heh,,,,,,a facet w zbroi pelen sexapilu :lol: zdjecia super szkoda ze pogoda nedza ale nie mozna miec wszystkiego
sentencja jak najbardziej na czasie chudziutko
pozdrawia sylwia
ULUŚ TOBIE I MĘŻOWI NALEŻĄ SIĘ SPECJALNE PODZIĘKOWANIA ,ZA UGOSZCZENIE MNIE I ZA CZAS MI POSWIĘCONY.NAWET W NOCY POŚWIĘCIŁAŚ SIĘ I PIEKŁAŚ BY MNIE POCZĘSTOWAĆ PYSZNYM TORTEM.BYŁ PRZEPYSZNY WIESZ O TYM.ULUŚ BARDZO DZIĘKUJĘ.
BARDZO DZIĘKUJĘ ZA SPOTKANIE W KRAKOWIE .BYŁYŚCIE WSZYSTKIE WSPANIAŁE.WARTO BYŁO POJECHAĆ TAKI KAWAŁ DROGI.SMUCI MNIE TYLKO JEDNO .MIMO WSZYSTKO BRAKŁO CZASU BY Z KAŻDYM SPOKOJNIE POROZMAWIAC. NA TO PEWNIE BYŚMY POTRZEBOWALY KILKA DNI.
DZIĘKUJE Z CAŁEGO SERCA . MYŚLĘ ŻE NIKOGO NIE ZAGADAŁAM NA ŚMIERĆ HI HI.
:D WITAM :D
SPRAWOZDANIE:
waga-66,7
talia-101
biodra-104
oponka-110
pod biustem-84
uda-50
BMI-27,12
WSKAZNIKI
PPM-1319
CPM-1847
CO ZJADLAM :!:
Kawa (bez cukru) 1 5,00
Herbata (bez cukru) 4 0,00
Kalafior gotowany średnio 100g 4 116,00
Masło wiejskie średnio 100g 0,3 222,60
Pomarańcza bez skórki szt. 160g 1 60,00
wasa zytnie kromka 9,42g 4 100,00
twaróg smietankowy porcja 100g 0,25 21,50
Szczypiorek średnio 100g 0,25 8,75
Jabłko średnio 100g 2 100,00
W sumie kalorii: 633,85
MUSZE TAK WYTRZYMAC PRZEZ TYDZIEN BEZ SZKODY DLA ORGANIZMU-MOZE SIE UDA :!:POTEM BEDE WALCZYC O UTRZYMANIE WAGI :D
DZISIAJ MUSIALAM PRZENIESC CZESC SKALNIAKA :!: BYLAM TAK PADNIETA ,ZE SPALAM I TERAZ DOPIERO WSTALAM :D TRZYMAJCIE SIE CIEPLUTKO I KOLOROWYCH SNOW ZYCZE :D
http://imagecache2.allposters.com/images/WIL/5158c.jpg