uch no nie najlepiej psotko ..fakt pozostaje tylko spacer ale to tez fajna forma ruchu dotlenia się caly organizm no ale to przecież wiesz spokojnego dnia oszczędzaj się i więcej uśmiechu :wink:
Wersja do druku
uch no nie najlepiej psotko ..fakt pozostaje tylko spacer ale to tez fajna forma ruchu dotlenia się caly organizm no ale to przecież wiesz spokojnego dnia oszczędzaj się i więcej uśmiechu :wink:
Ula zdrowie najważniejsze, a spacerek to tez dobra forma ruchu.
No to miłych spacerów i dbaj o siebie
Miłego spaceru, to świetna forma ruchu, rewelacyjnie działa na serducho, dotlenisz się :P
To racja , nie ucieknie :D
Spacerek w w miłym towarzystwie ( patrz. P. Roman :D) na pewno nie będą nudne :D :D
Miłego dnia
http://img151.imageshack.us/img151/4...ina0221lx5.gif
http://img488.imageshack.us/img488/2...i96webabl5.gif
ULUŚ PRZYKRO MI SIĘ ZROBIŁO JAK PRZECZYTAŁAM TWÓJ WPIS U MNIE . NAPISAŁAM WYTŁUMACZENIE I KONIECZNIE GO PRZECZYTAJ.
WIĘCEJ MNIE NIE PODEJRZEWAJ O COŚ TAKIEGO , WIESZ ŻE ZAWSZE JAK COŚ TO CI MÓWIĘ JAK ROZMAWIAMY ZE SOBĄ.
MIŁEGO DNIA.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...tr/billed4.gif
Psotulko, spacerek tez dobra gimnastyka, odpoczynek od jedzenia :lol: , dotlenienie :lol: , a do tego nozkami przebierasz , wiec aerobik :lol: :lol: :lol:
Zycze powrotu do zdrowia i cisnienie faktycznie masz byle jakie, ale gorszy ten puls- bardzo wysoki :roll:
Ja mam za niski bo 42 (kiedys mi powiedzieli ze jestem kandydatem na zastawke)
hejka
miłego dnia :D
3maj się
pozdrówka :D
Psotulko dbaj o siebie i prosze nie forsuj sie -spacer jst najzdrowszy dla serduszka :D :!: :!:
http://www.calla.com.pl/images/N001-...e-strelicj.jpg
Spacery są extra,dzisiaj u nas padał śnieg,taki leciutki jak puszek i wielkie płatki.Byliśmy na spacerze :roll: i to chyba samo zdrowie