Mój dzienniczek

:D :D :D :D :D Pozdrawiam serdecznie i dietkowo /juz / :!: :!: :!: :!: http://www.reflectionsofsouthbreeze....ng/floral9.jpg

:) WITAM :)
JA TE KUKURUDZIANE NAWET LUBIE Z BIELUCHEM :) JEM JEDNAK ZA DUZO :( MIESZCZE SIE MIEDZY 1400-1500KCAL. STALE JESTEM GLODNA. SAMA NIE WIEM CO Z TYM ROBIC :?:
POZDRAWIAM :) :)

http://www.gify.nou.cz/sv8_d_venec4_soubory/d79.gif

To wcale nie jest tak dużo... Co masz zrobić, wytrzymaj przeczekaj, żołądek troche sie skurczy po szaleństwach swiateczno-noworocznych i bedzie latwiej.

Psotulko, Gosia-Forma dobrze radzi :P

Musisz przeczekać :wink: nie jest to łatwe, wiadomo, że uczucie głodu to nic miłego, ale my na diecie musimy jakoś przetrwać :lol: pij dużo herbatek, wody, zawsze to coś :lol:

Miłej środy, dużo słoneczka zostawiam, bo u mnie pięknie świeci :D

http://i141.photobucket.com/albums/r...ckran/blue.gif

Psotulciu kochana, pisałam Ci już u mnie, ale jeszcze tu skrobnę :wink:
to wcale nie jest dużo, 1500 kcal to jest jak najbardziej ok, poczytaj sobie na pierwszej stronie Dietki na samym dole o zapotrzebowaniu na kalorie :!: :)
no a skoro ćwiczysz, to uważam, że będzie ok :!: :)
co nagle, to po diable, pamiętaj :wink:

całuję :D

Oczywiście dziewczyny mają rację ...trzeba poczekać ...choć uczucie głodu na diecie jest czasem nie uniknione ...powinnyśmy się oczywiście starać, zeby głodnemu nie chodzić dlatego woda, herbata ... jabłko w pogotowiu , mndarynki... może ogóras, takie tam i zajęcie czym innym głowy :-)

Powodzenia!

:) WITAM :)
WCZORAJ JADLAM:
TEKTURKE Z BIALYM SERKIEM I ZUREK Z KIELBASKA .PILAM I PILAM AZ MAM W BRZUCHU ZABY!!!!!
ZOBACZE CO BEDZIE DZISIAJ :!: POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.gify.nou.cz/sv5_strom1_soubory/s106.gif

:D :D Pięknie sobie wczoraj poradziłaś Psotulko :)

Ja też mam czasami żaby w brzuchu, bo bardzo dużo piję :lol: :lol:

Miłego dnia :P

ciągły głód znam aż za dobrze :roll:

Psotka a czemu tak mało wczoraj zjadłaś?
A gdzie jakiś owoc???