Wersja do druku
Aż ja sie zmotywowalam tym co Kasia napisala :D
To prawda od czasu do czasu można a nawet trzeba pozwolic sobie na jakas przyjemnosc, najlepiej wlasnie przy jakiesc okazji, a "na codzień" dieta i zdrowe jedzonko :]
Gdyby to jeszcze bylo takie proszte do wykonania... :?
A ja przez to ,że dawno nie byłam to w ogóle nie w temacie jestem! Dlatego też bardzo serdecznie i wiosennie oczywiście pozdrawiam!
Psotulko, super piątku życzę :P
Pozdrawiam serdecznie :P :P :P :P :P :P
http://i212.photobucket.com/albums/c...orning/016.gif
psotulko ja mysle ze my jestesmy juz zmeczone tymi dietami, bo czlowiek ciagle musi sobie czegos odmawiac :roll: kolezanka kiedys do mnie,,a pamietasz ta zabawe 3 lata temu? a ja no pewnie, wtedy tez bylam na diecie :roll: masakra :shock:
mimo wszystko walczymy, co nie :?: :D :D :D :D
:D Witaj Psotulko -wszystkim nam tak idzie pod gorke . Ale to czesciowo nasza wina .Bo jak juz prawie tuz tuz mialysmy wymarzona wage w zasiegu reki :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: to wlasnie zaczelysmy sobie pozwalac na malenkie co nie co . :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: A na efekty nie trzeba bylo dlugo czekac . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
No to teraz do roboty i koniec z miloscia do zarla . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Juz do konca naszych dni pamietajmy o tym ,ze wszystko trzeba z umiarem . :roll: :roll: :roll: :roll:
Wista wio latwo powiedziec -ale pewnie gorzej z wykonalnoscia . :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: Ale przynajmniej dobre checi sa i trzeba z tego skorzystac . Pozdrawiam serdecznie i zycze duzo cierpliwosci . Milego weekendu zycze .http://www.sirmi.ic.cz/kytka/2.gif
witaj
Widze Psota ,ze dziewczyny motywują do ćwiczeń .
Tak to jest ',zeby fałdy zniknęły potrzebny jest ruch
i piekło ćwiczenia ,wymahy raz dwa i noga najwyżej jak tylko sie da
walczysz z nadwagą felery tuszujesz
stawy cie bolą odrosty farbujesz
odrosty ,odrosty tak ,tak a plamy na ręce usiane jak mak
zycie przyspiesza i gna coraz prędzej trzeba w urode pchać więcej pieniędzy.......
a po co a na co nam cały ten kram .....
co sprawia ,ze lece ,ze pędze ,że gnam ..ciągne to życie jak lokomotywa
myślisz ,ze koniec a zmian wciąż przybywa :( :( :(
Psotulciu kochana, serdecznie pozdrawiam:)
Serdecznie pozdrawiam Psotko :!: :!: :!: :!: :!: :!: http://www.gify.fc.waw.pl/GIFY/fc9.gif
Pozdrawiam serdecznie i przepraszam,że sie nie odzywam :!: :!: :!: Muszę dojść do siebie...musi się wszystko w miarę ułożyć,wtedy będzie mnie więcej na forum :!: :!:
http://i219.photobucket.com/albums/c...lores/0051.gif
Psotulko, pozdrawiam Cię serdecznie. Sam mam ostatnio problemy z utrzymaniem wagi i stresy młodego emeryta. Rozumiem Cię doskonale, ale głowa do góry. Spacery, to jest to :!: Pozdrowienia dla męża :D
http://inlinethumb25.webshots.com/40...600x600Q85.jpg