Wersja do druku
Odważyłam sie napisac:) Dla mnie motywacją bedzie to ze bedziecie to czytac i ze musze sie wykazac. Ze wszytskim staralam sie radzic sobie sama m.i. z odchudzaniem. Jednak juz nie daje sobie rady wiec prosze o pomoc i wsparcie ktore wiele dla mnie znaczy. Przynajmniej bede wiedziec ze nie jestem sama z moim problemem. Dzieki :)
waga 58
upragniona waga 50
wzrost 160
RAZEM ZAWSZE RAZNIEJ! JA ZACZYNAM OD DZISIAJ MOJA WALKE Z KILOGRAMAMI... JEST ICH SPORO DO ZRZUCENIA (WIEM, TO GRZECH MIEC 21 LAT I AZ TAK SIE ZAPUSCIC :? ) ALE MAM NADZIEJE ZE WYTRWAM W DIETCE I WIERZE ZE OSIAGNE WYMARZONA WAGE...! :D JUZ WIELE RAZY MOWILAM SOBIE ZE OD DZISIAJ ZACZYNAM SIE ODCHUDZAC... NIESTETY NIE WIDZAC REZULTATOW PO KILKU DNIACH(PROSZE SIE NIE SMIAC :p ) ZREZYGNOWANA ZAPOMINALAM O SWOIM POSTANOWIENIU. PO TRAFIENU NA TA STRONKE I PRZEGLADNIECIU FORUM ZROZUMIALAM ZE NEI JESTEM SAMA ZE SWOIM PROBLEMEM I TO ZMOTYWOWALO MNIE DO PRACY NAD SOBA!!! TYM RAZEM WIEM ZE DAM RADE :) CZEGO I TOBIE Z CALEGO SERDUCHA ZYCZE !!! POWODZENIA I BUZIAKI :)
ja tez 21 i tez zapuszczona 8) mashja - byle nie zaczac "odpuszczać" - w procesie odwrotnym ;) powodzenia :D
Witaj Sweatgirl, Marshia ma racje, razem razniej!! Napisz cos wiecej o sobie, pozdrawiam:)
hej sweetgirl ;)
Miło powitać nową forumowiczkę ;) ja jestem już tutaj od ponad roku ;) dzięki temu udało mi się zrzucić 18kg, ale 8 znów przybyło :( na moim tickerze jest upragniona waga 60kg, ale jak będe ważyła 75kg, to też będe się cieszyła, bo to już duży sukces. w sumie wyjdzie 28kg. Postaram się utrzymać wagę, a może kiedyś zejdę do tych 60kg. Może w lecie :> :?: wtedy jest tyle czasu na ruch i jest ciepło i bardziej mi się chce, niż w zimie ;) jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś o mnie to zapraszam na mój pamiętnik ;) pozdrawiam i życzę Ci powodzenia :*
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...6613&start=330
Uhuhu, jak sie ciesze, ze znowu pojawil sie ktos o moim wzroscie i ze razem z Toba bede mogla dazyc do tego samego celu! :)
Bede tu czestym gosciem, aby podpatrywac Twoje zmagania.
Pozdrawiam
:-)
Ja tez witam nowa kolezanke. Jak widac dazymy do tej samej wagi. Ja mam 161-2 wzrostu :) Powiedz w czym dokladnie potrzebujesz wsparcia a postaramy sie pomoc
witamy najserdeczniej.
trzymam mocno kciuki.
Wiatam cie kochana ! :)
Nie odchudzasz sie sama pamietaj ze jak chyci cie chec pozarcia calej czekolady czy calej paczki czpisow.. zawsze mozesz tu wejsc i przelac swoje pozadanie na nowa wiadomosc ... a my ci napewno pomozemy :) ... trzymam kciuki i wierze ze Ci sie uda !!! :) Wkoncu sama wiem co to znaczy powolne tracenie silnej woli i tez wewnetrzny glos " no wez zjedz sobie zjedz :P " .... pozdrawiam was i trzymam kciuki !!! :)
Zapraszam na moj watek ... :)
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61013
Trzymam kciuki !!! :)
http://animegifs.free.fr/anime/digic...gicharat03.gif
ech dzieki dzięki jak to miło znalesć się w gronie gdzie wszyscy maja taki sam cel :) .
Nie stosuje zadnej diety bo nie mam czasu (ani chęci:)) do gotowania. Staram sie jesc w miare mało i zdrowo, za to jestem wytrwala w cwiczeniach. Dzis np wchodziłam i schodziłam ze schodów(dom dwupietrowy i sporo tych schodow) ok 50 min przy tym ucząc sie geografi, 2 w 1 :lol:
zjadłam 1100kcl czyli dzien w miare udany :)
dziwne bo wskazowka pokazuje juz 57.5
Witaj! Jestem pod wrazeniem nauki podczas chodzenia po schodach i to prawie godzine :D Trzymam kciuki, aby wszystko ladnie szlo. Pozdro.
witaj sweetgirl18
wlasnie to mi sie tu podoba...mamy wspolny cel, ale tez wspolne ciezkie chwile...jak dopada niemoc mozna sie wyzalic...tak jak mnie dzisiaj...a jak zarelko kusi tez szybko poprosic o jakis maly opierdziel, tudziez motywacje...
mam nadzieje, ze Ci ulatwimy zrzucanie niechjcianych kilogramkow :)
3maj sie dzielnie i chudnij zdrowo i trwale :D
cmok, sylwiolek