do trzech (tysięcy) razy sztuka :D

Zakladam nowy wątek, bo stary mnie zaczął dołować. Miesiąc temu schudłam 2 kilo i zaczynałam czuć się dobrze (wygląd się nie zmienił, ale samopoczucie owszem). Teraz przytyłam 3 kilo i wszystko jest jakieś nieprzyjemnie obcisłe...

Na aerobiku nie byłam od 2 tygodni - a to mi się nie chciało, a to byłam chora :( Ale jutro juz idę, bo mnie dopada troszkę dołek.

Te wieczorne napady głodu (jaasne - głodu :oops: żarłoka zwykłego!!) mnie zniszczyły.

Od jutra przechodzę na dietkę, bo nad czymś w życiu trzeba zapanować - najlepiej nad jedzeniem :roll: Będę :
:arrow: jadła 1200 kcal
:arrow: jadała regularnie
:arrow: kończyła ucztowanie o godzienie 19
:arrow: w tym tygodniu zrezygnuję z wszelkich słodyczy i słonyczy

Witaj Migotko
Przyłączam się do ciebie, bo doskonale rozumiem nocne napady głodu :oops: Ja moge byc na diecie przez cały dzien, a potem wieczór i czar pryska :cry: Zaczynam od nowa :!: Ja już swój post mam i jest podobny do ostatniego zdania, dlatego możesz mnie odwiedzać, a nawet powinnaś :D Ja chyba muszę jeść mniej niż 1000, bo żadnych efektów na wadze nie zauważyłam, więc nie mam pojęcia co robić
Trzym się

migotka jestem zachwycona nowym słowotworem "słonycze" :arrow: rzeczywiście oddaje swoją treść 8)

Pozdrawiam i życzę powodzenia!

hej migotko!
trzymam kciuki i tez sie przylaczam! moim postanowieniem jest nie dac sie zimowemu lenistwu i ruszac sie 2 razy w tygodniu... mam nadzieje ze uda nam sie obu!
buzka!