Bardzo dużo do wakacji.

Witam.
Jestem nastolatka - mam 16 lat. Przy wzroscie 170 cm moja waga wynosci 95 kilo ;(. Chce schudnac tak duzo jak mi sie uda do wakacji :D.
W tym roku mam jechac na wakacje do cieplych krajow. Jak w obecnym stanie pokaze sie na plazy? Ale to nie jest najwiekszy kłopot. Ma mtez problemy ze zdrowiem. Po wejsciu na drugie pietro mam juz lekka zadyszke :/ . Wf sa dla mnie masakra:/ .
Mam ponad 6 miesiecy na zrzucenie tej wagi. Mam ogromna nadzieje ze mi sie uda. Próbowałam juz wielu diet ktore niestety były dla mnie za trudne. Nie mogłam wytrzymac bez tego i śmego. Dlatego myśle ze najlepsza będzie dla mnie dieta 1000 kcal.
Po jakims czasie (gdy juz moj organizm przywyknie do mniejszej ilosci jedzenia) chce zrobic diete kopenhaska. Życzcie mi powodzenia... ;)

Ja życzę powodzenia i trzymam mocno kciuki żeby sie udało :)

Hmm tak przed Świętami dietkę zaczynasz... boję sie że możesz się złamać przy stole i potem nie wrócić :(

Trzymaj sie cieplutko :)

Chciałam dodać że własciwie to bardziej zalezy mi na zmniejszeniu rozmiarów (44 góra, 46 dół) Jednak jest to niemozliwe bez zmiany wagi. Chciałabym miec rozmiar 40 - dół i rozmiar 38 - góra. :) Trzmajcie za mnie kciuki ;]

Trzymam za Ciebie Kciuki Amelinko :D Tylko pomyśl czy na początek diety, zwłaszcza, że za kilka dni święta, nie warto spróbować z 1200 kcal albo 1500, a potem przejdziesz sobie na tysiaka - to tylko moje zdanie, ale myśle, że tak będzie po prostu łatwiej :D