Wątek: Bardzo dużo do wakacji.

Witam.
Jestem nastolatka - mam 16 lat. Przy wzroscie 170 cm moja waga wynosci 95 kilo ;(. Chce schudnac tak duzo jak mi sie uda do wakacji .
W tym roku mam jechac na wakacje do cieplych krajow. Jak w obecnym stanie pokaze sie na plazy? Ale to nie jest najwiekszy kłopot. Ma mtez problemy ze zdrowiem. Po wejsciu na drugie pietro mam juz lekka zadyszke :/ . Wf sa dla mnie masakra:/ .
Mam ponad 6 miesiecy na zrzucenie tej wagi. Mam ogromna nadzieje ze mi sie uda. Próbowałam juz wielu diet ktore niestety były dla mnie za trudne. Nie mogłam wytrzymac bez tego i śmego. Dlatego myśle ze najlepsza będzie dla mnie dieta 1000 kcal.
Po jakims czasie (gdy juz moj organizm przywyknie do mniejszej ilosci jedzenia) chce zrobic diete kopenhaska. Życzcie mi powodzenia...

Ja życzę powodzenia i trzymam mocno kciuki żeby sie udało

Hmm tak przed Świętami dietkę zaczynasz... boję sie że możesz się złamać przy stole i potem nie wrócić

Trzymaj sie cieplutko

Chciałam dodać że własciwie to bardziej zalezy mi na zmniejszeniu rozmiarów (44 góra, 46 dół) Jednak jest to niemozliwe bez zmiany wagi. Chciałabym miec rozmiar 40 - dół i rozmiar 38 - góra. Trzmajcie za mnie kciuki ;]

Trzymam za Ciebie Kciuki Amelinko Tylko pomyśl czy na początek diety, zwłaszcza, że za kilka dni święta, nie warto spróbować z 1200 kcal albo 1500, a potem przejdziesz sobie na tysiaka - to tylko moje zdanie, ale myśle, że tak będzie po prostu łatwiej