Gratuluje również spadku wagi :)
Te kapelusze są świetne, tylko głupio by mi było w takim wyjść ;)
Wersja do druku
Gratuluje również spadku wagi :)
Te kapelusze są świetne, tylko głupio by mi było w takim wyjść ;)
Gardlo mnie boli ,a to u was zima idzie ,a nie u mnie :shock:
Wczoraj bylysmy u mojej szefowej ,bo ona wyjechala a na weekend zostala tam ,ta druga niania,przypilnowac rybki,bo dzieci i pieska szefowa zabrala :) Tara jest ze Szkocij i niedlugo wraca do kraju,byla u nas 2 lata.Mieszka u szefowej kolezani ktora ma rowniez 4 dzieci.Wiec poniewaz Tara ma za tydzien urodzinki,poszlysmy ja odwiedzic ,bo ona nie ma tu nikogo.Pozniej dziewczyny poszly do nocnego klubu na tance, na pieszo od szefowej 5 min.Ja zabralam Mishe (pieska) i pojechalam po mame ( mama obecnie jest u szefowej bratowej,pilnuje domu)zrobilam buleczki czekoladowe,jagodowe i dietka poszla w zapomnienie na jeden dzien ,ale nie jadlam jak glupiaMame zawiozlam o 12 w nocy do domku ,a dziewczyny przyszly o 3 nad ranem.Dzisiaj wstalam i pierwsze co cwiczylam,Sonja ,pierwsze co pojechala do Mc Donalda :shock:
Nan-ja rowniez bym nie zalozyla takich kapeluszy :wink: :lol:
0o0Aisha0o0-milo cie znowu widziec :)
Jolu-gdzie ty takie cudo znalazlas?Kotki sliczne :)
Buttermilk-wrocilam i troche juz nagrzeszylam ,ale juz dzisiaj bylam grzeczna :)
a jadlam
2 kiwi-1 punkt
pumpernkikier z twarorzkiem i kawa-2 i pol
jajka sadzone z salatka i kawalkiem chleba-6 i pol
cukierki-pol
jablko-1 punkt
pumpernikier z kluseczkami w sosie pomidorowym,maly baton owocowy,cukierki z kawa-8 punktow
razem-19 i pol :D
cwiczenia 20 min treadmill
ruch sprzatanie
wiecej nie dalam rady ,a mialam zamiar pocwiczyc po obiedzie ,ale energi zabraklo :cry:
http://i73.photobucket.com/albums/i2...ittlekitty.gif
I tak asuper Ci dziś poszło! :D Ale ja dalej nie rozumię tych punktów:/:/
:P
Powodzenia i pozdrawiam!
:D KOLOROWYCH SNOW !
http://imagecache2.allposters.com/im...PP-LSH0056.jpg
Katsonku pozdrawiam niedzielnie.
Baila to ta sliczna dziewczyna i chyba sie nie obrazi,że ja Tobie osobiscie przedstawie
http://images2.fotosik.pl/232/ac906de19bb304d1.jpg
wow... jestem pod ogromnym wrażeniem.. po prostu wow, wow, wow...
taka determinacja... 34kg - i ambicja do 59kg... no tylko gratulować
POZDRAWIAM SERDECZNIEhttp://republika.pl/blog_dx_689459/1.../tr/rose33.gif
Kasiu wreszcie nadrobilam zaleglosci i u Ciebie. Fajnie sie czyta te Twoje wszystkie opowesci o Australi. Taki inny jest ten swiat, o Twojej szefowej nie wspominajac. :wink: Mam nadzieje, ze wybierzesz super miejsce na wakacje bo na pewno na nie zasluzylas. Gratuluje Ci kolejnego spadku a Soni trzeba pogrozic paluszkiem bo widze, ze poczula sie zbyt pewnie. ja mam ten sam problem. Niestety. :oops: Slonko dziekuje Ci za wsparcie i za wszystkie madre rady i przepraszam, ze sie tak dlugo nie odzywalam, ale musialam dojsc do siebie. Buziaczki slonko!!! :D :D :D
Katsonku, wazne ze nie jadlas tych buleczek "jak glupia", nic co jest jedzone z umiarem nie powinno nam zaszkodzic, w koncu tego sie uczymy bo nie mozemy cale zycie odmawiac sobie wszystkiego. Wazne aby nauczyc sie jesc normalnie, jedna buleczke a nie 10 od razu.
Uwazaj na siebie, zeby to gardlo nie pogorszylo sie!
HEJ KASIU
JAK SIĘ CZUJESZ :?: ZDROWA JUŻ JESTEŚ :?:
MAM NADZIEJE ŻE JUZ JET CI LEPIEJ.
MIŁEGO DZIONKA KASIU.http://republika.pl/blog_dx_689459/1.../tr/line27.gif